自己祛斑小妙招（祛斑小妙招）

本文目录一览：

• 1、如何淡斑祛斑小妙招
• 2、如何淡斑-祛斑小妙招
• 3、十个简单的天疱疮皮肤护理祛斑方法
• 4、祛斑方法小妙招

如何淡斑祛斑小妙招

导语：脸上长了斑点怎么办，如何才能淡化它呢，下面是抗衰老多久做一次我抗衰老水乳排行榜整理的`如何淡斑祛斑小妙招，欢迎阅览。

淡斑祛斑小妙招一：

每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

淡斑祛斑小妙招二：

多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

淡斑祛斑小妙招三：

多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

淡斑祛斑小妙招四：

将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

如何淡斑-祛斑小妙招

祛斑小妙招一：胡萝卜汁

将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。

祛斑小妙招二：玉容散

白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308，荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末，早晚洗脸后.取少许药粉置手心内，用水调成糊状搓面，玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方，由于，疗效较好，至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。鹰粪白即鹰屎中白色部分。

祛斑小妙招三：山楂橘皮饮

用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，黄褐斑效果更为有效哟!

祛斑小妙招四：酸奶

酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

祛斑小妙招五：西红柿

每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物，虽然对祛斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点。

祛斑小妙招六：柠檬汁

将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。

祛斑小妙招七：白茯苓粉

白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的`地方，半小时洗去。可以有效的抑制黄褐斑的形成和改善的呢。

祛斑小妙招八：蜂蜜甘油

蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。

延伸阅读：祛斑小妙招（点击阅读全文）

一、食醋洗脸

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

二、常喝西红柿汁

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

三、每天按摩5分钟

每天进行脸部按摩五分钟，因为按摩可以促进脸部血液的循环以及新陈代谢。不过在按摩的时候要记住不能太用力，动作要轻柔，节奏要快。因为按摩过度会导致皮肤加快衰老。

十个简单的祛斑方法

祛斑小妙招一：番茄美白

做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

祛斑小妙招二：鲜奶敷脸

做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

祛斑小妙招三：牛奶加蔬果

做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

祛斑小妙招四：苹果或者土豆面膜

做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

祛斑小妙招五：香蕉面膜

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

祛斑小妙招六：食醋黄豆

做法：准备好500g食醋和250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡过的`黄豆食用。脸部的色斑克星是醋和黄豆，两者都有益气补血的作用，能够改善肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。

祛斑小妙招七：蜂蜜

做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净，然后再取适量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在脸部，并以打圈的方式按摩。按摩完毕以后再用清水洗干净，涂上护肤品。长期使用这种偏方，可以顺利还肌肤白皙。

祛斑小妙招八：甘油

做法：甘油和食醋以1:5的比例混合调成混合剂，每天晚上睡觉前清洁完脸部以后，再在脸上拍上。半个小时后再清洗干净即可。这两者成分可以有效美白祛斑，一般在两个星期左右就能见效。

祛斑小妙招九：核桃仁

做法：将核桃仁浸泡在食醋当中，密封保存十天以后即可使用。口服 每天吃完饭再吃一点。皮肤肤色暗淡，有斑点的肌肤都可以食用，可以起到焕肤、美白祛斑的功效。

祛斑小妙招十：山楂橘皮

做法：准备好适量的山楂，洗净后让入锅中，然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好后放置一旁冷却，温热的样子就用纱布过滤，隔渣取汁，再添上适量的蜂蜜调和饮用，可去黄褐斑。

以上就是我为你们搜集的10大下“斑”妙招，每一招都有效且价格实惠，心动不如行动！

祛斑方法小妙招

祛斑方法小妙招

祛斑方法小妙招哪些，一般常见的色斑有四种，但在平时的生活中可以用用白醋捣入中药白术适量调和，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀也是可以去祛斑的，现在跟大家分享美白与祛斑方法小妙招。

祛斑方法小妙招1

一、出门要防晒

紫外线是引起色斑的重要因素，所以患者要是想要去除自己的斑点的话，必须要防晒。并且一定要使用防晒霜，因为如果是不使用的话，脸上是非常容易出现色斑的。并且在出门的时候，也很有必要带上太阳伞。有的人觉得冬天的时候，就不用带太阳伞了，其实是错误的，冬天的时候紫外线的伤害也是非常大的。

二、补充维生素C

大部分的人出现色斑的原因是因为自己的身体内缺乏了维生素C，所以一定要注意及时的补充维生素C。因为它的功效是清理皮肤的角质，尤其是对于黑色的斑点，可以淡化它们的颜色。所以患者在平时的时候，可以多吃还有维生素C的水果。比猕猴桃、鲜橙等等，多吃是非常有好处的。

三、保证睡眠质量

随着生活压力的增大，很多的人不按时睡觉，也会出现色斑。因为睡眠对于人们的身体非常的重要，所以在平时的时候，要注意保证自己睡眠的质量，并且要有一个充足的睡眠时间。因为，在晚上十一点之后，是人们身体的各个器官都休息的时候，所以可以排除体内的黑色素。

四、用白醋洗脸

还有就是在平时的时候，患者也要注意自己的洗脸方法。其实说白醋就是非常不错的祛斑小帮手。患者可以在每天洗脸的时候，放一些白醋，长期的坚持下去，就会看见效果的。千万不要太过于心急，因为这个需要一定的时间。在洗的时候，也一定要注意白醋的剂量，要适量，不可过多或者过少。

祛斑方法小妙招2

白醋祛斑的小窍门一：白醋洗脸法

只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。

然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的`水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!

白醋祛斑的小窍门二：水+白醋+盐的擦脸法

把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。

白醋祛斑的小窍门三：白醋+冬瓜汁敷脸法

把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点。另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥。

白醋祛斑的小窍门四：白醋+白术擦脸法

白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。

每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

白醋洗脸确实不错，可以消炎杀菌，对粉刺有较好的疗效，也可以美白皮肤。

用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面：祛痘褪斑、减轻皱纹、柔嫩肌肤、驱除倦容。

将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。而且，白醋洗脸既价廉又物美。

同时，用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面：祛痘褪斑、减轻皱纹、柔嫩肌肤、驱除倦容。白醋的美肤功效：

功效

①：收缩毛孔、美白祛痘

巧用白醋的洗脸方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

用醋洗脸确实能收缩毛孔，还有美白祛痘的效果，但是一定要注意：

不能直接用醋来洗脸，而是应该在温水中兑入少许的醋，如果直接用很多的醋来洗的话，可能会蛰坏您的脸，另外醋的颜色还可能使你您的皮肤变黄(浓度太高了!)

②：祛斑褪斑、雪白无暇

白醋祛斑方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

平常我们对自己脸上的斑点都感觉到郁闷，不知道该怎么消除这样的斑点。现在有了白醋祛斑这个不错的方法，我们可以这么做，先把脸部洗干净下，然后把双手浸入到加了白醋的温水里面，清洗脸部还有手部，5分钟之后再用清水洗干净。如果能够长期坚持这样使用的话，皮肤将会变得非常地细腻还有光洁。

祛斑方法小妙招3

1、醋蛋液

把一枚鸡蛋洗干净，放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一个月，等到蛋壳完全溶于醋中，可以取出一勺兑入一杯白开水中，搅拌均匀之后服用即可，一天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂

3、杏仁膏

将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4、白雪膜

鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5、蛋黄面膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6、蛋壳软膜

怎样有效祛斑?做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7、磨砂膏

为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8、蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

9、蛋清珍珠粉面膜

将蛋清和适量的珍珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。

10、煮鸡蛋按摩祛斑法

用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。