炒羊肉

　　炒羊肉 " " "羊杂碎的国内植发经历东西很多，最常见的老掉头发用什么洗发水好有羊心、羊肚、羊骨、羊肺、羊肉等。

　　这些部位的营养价值极高，做成炒羊肉串也有不可小觑的功效。

　　 .练习炒羊杂很简单，掌握了黑绷带抗衰还是修复火候味道会更好。

　　一、炒羊杂碎的常见做法 1、准备好必要的食材，洗净备用。

　　洋葱、生姜、干红辣椒和磨碎的红辣椒。

　　 2. 洋葱和青椒切片。

　　 3. 锅中倒入适量玉米油，爆香花椒粒。

　　 4.炒小葱、姜、干红辣椒。

　　 5. 倒入洋葱和磨碎的胡椒粉，翻炒一分钟。

　　 6、加入一勺油，翻炒均匀。

　　 7. 倒入预先煮好的羊头胸肉，大火翻炒一分钟。

　　撒上调味料。

　　二、羊杂碎的营养作用 1、羊心羊心含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养物质。

　　羊心味甘，性温，归心经；具有养心益血之功效；可治疗心悸、失眠、气短、劳心和膈痛。

　　 2. 羊肚适合一般人食用，特别适合瘦弱、虚弱的人食用。

　　适用于胃气低下、恶心、不食、盗汗、尿频的人。

　　 1. 治久病虚弱，筋骨缺水，胁下水气，不能进食，四肢火热：羊胃一公升，白术一公升。

　　切，两桶水，烧开九升，分九份，一日三次。

　　 (张文中) 2.治胃虚止渴：将羊肚煮沸，空腹食用。

　　 （《古今验方》） 3.治瘰疬下篇：羊肉？烧灰涂香油。

　　 （《概论》） 3、羊骨、羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、胶原蛋白等成分，具有补肾强筋、温中止泻的功效。

　　适用人群 一般人群均可食用 1、适用于饮酒疲劳、腰膝酸软、筋骨抽筋、慢性痢疾、慢性腹泻等人群；适用于再生障碍性贫血和血小板减少症患者； 2、发热患者不建议使用。

　　 4、羊肺羊肺含有丰富的蛋白质、铁、硒等营养物质，具有补肺气、利尿利水的作用。

　　羊肺性平，味甘，属肺经；可补肺气、理水道；可用于肺痿、咳嗽、口渴、小便不利或尿频。

　　羊肺适用于肺功能不全、小便不利者。

　　它与杏仁、柿子奶油和白蜂蜜一起煮熟食用。

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