小白菜炖豆腐的做法（小白菜炖豆腐的做法视频）

本文目录一览：

• 1、小白菜炖豆腐怎么做
• 2、小白菜炖干豆腐怎么做
• 3、白菜炖豆腐怎么做好吃？
• 4、怎么做好吃，小白菜炖豆腐的太阳穴发际线后移怎么办家常做法
• 5、家庭小白菜炖豆腐做法是怎样的恶性黑色素瘤化疗方案？
• 6、小白菜炖豆腐家常做法

小白菜炖豆腐怎么做

小白菜炖豆腐的家常做法

现在是小白菜又嫩又便宜的季节，教你小白菜炖豆腐的做法，做出来营养又美味。

【食材明细】小白菜适量 豆腐一块 姜蒜末适量 葱段少许

【详细制作过程】

1、首先把小白菜切成段弯碧，豆腐切成高悔小方块。

2、炒锅烧戚闹正热加入适量的食用油，放入葱姜蒜爆香一下，然后加入适量的水，调入生抽、老抽、盐、蚝油，搅匀之后烧开。

3、把豆腐倒进烧开的汤汁中，盖上盖子炖上3分钟。

4、另起一个锅放入没过小白菜的水，加入一小勺盐和少量的食用油，烧开之后把小白菜放进去。大火焯一下水，捞出来放在冷水中。

5、豆腐炖好之后打开盖子把焯过水的小白菜放进去，调入少许的白糖、鸡精翻炒均匀就可以出锅了干细胞美容液成分。

小白菜炖干豆腐怎么做

小白菜碰拦炖豆腐的做法

小白菜炖豆腐

材料：小白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜5克、鸡精2克。

做法：

1、姜切末，葱切丝。将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟。

2、小白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出。

3、锅烧热，放油适量，放入葱姜炒笑裂胡香后加入白菜翻炒。

4、将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜。

5、炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。

豆腐是含有丰富的蛋白质，还含有大量的钙、铁、磷、镁等人体所需的微量元素，对我们的牙齿、骨骼的生长都是有很大的益处的。

小白菜海米炖豆腐

材料：小白菜、北豆腐、海米、葱姜

做法：

1、小白菜洗净，源粗入沸水中快速焯烫下后捞出，再冲凉水沥干，然后切成段。

2、豆腐切成块，入沸水中煮一小会儿以定型并去除豆腥味，捞出沥干。

3、海米用黄酒或温水浸泡20分钟。

4、锅入油，爆香葱姜，然后放入豆腐中小火略微煎炸，不要急于翻动。

5、倒入小白菜，小心翻炒一下。

6、放入海米，倒入至材料1/2处的温水，大火煮开后转小火炖至汤汁少许，最后加盐和香油调味。

我们食用这道菜是可以很好的有效帮助降低血脂，预防心血管疾病。小白菜是含有维生素和矿物质的，是可以很好的强身健体的。

白菜炖豆腐怎么做好吃？

白菜炖豆腐的做法如清前下

1.准备。大葱切花，生姜切片。

2白菜洗净，切片。

3豆腐切块。

4五花肉切片。

5锅烧热，倒油，放入五花肉，煸炒变色，放入葱花姜片，翻炒，加花椒粉。

6加少许生抽及海米。

7.放入白菜，翻炒至软蔽芹。

8添适量水，水沸后放入豆腐块、加盐，答并清继续炖20分钟左右即可。

怎么做好吃，小白菜炖豆腐的家常做法

小白菜炖豆腐的缺绝家常做法

主料

小青菜

250g

北豆腐

200g

辅料

油

适量

盐

适量

色拉油

适量

步骤

1.准备好的小青菜和北豆腐

2.将豆腐嫌历切成2厘米左右的方形

3.豆腐块在沸水中焯一下，

4.起油锅芹扮搜，炒青菜，

5.放入焯过水的豆腐块，

6.放入适量的清水，

7.适量的鸡精，

8.适量的盐，烧开后就可以了。

家庭小白菜炖豆腐做法是怎样的？

做家庭小白菜炖豆腐，先将豆腐切块，小白菜切段。锅加水，下入葱、姜、虾皮，烧开后放豆腐，加浓汤宝煮2-3分钟，下小白菜煮熟关火，淋香油调味即可。

具体睁巧操作步骤如下：

1、食材备齐。

2、豆腐切小块，小白菜洗净切段。

3、悄槐锅加水，下入葱段，姜片，虾皮，烧开。

4、下入豆腐。

5、加入浓汤宝，煮2-3分钟。

6、下入小白菜，烧开关火，淋香油，撒上胡椒粉，盐，调味即可。

7、盛入碗中。

注意事项：

1、悉运键豆腐可先焯水，去除豆腥味。

2、可以用骨头汤代替浓汤宝，味道更好。

小白菜炖豆腐家常做法

小白菜几小捆儿

豆腐一块

辅料

葱花适量

配料

豆油少许

鸡精少许

盐适掘弯老量

生抽少许

清淡口味

煮工艺

十分钟闹誉耗时

简单难度

小白菜炖豆腐的做法步骤

1

新鲜的小白菜，这些总共才一块钱

2

将小白菜洗干净

3

卤判升水豆腐，切成薄片

4

锅里放油，热了之后放入葱花爆香

5

放入小白菜，煸炒至出汤儿

6

放入切好的豆腐片

7

放入少许清水，加入少许鸡精，适量的盐，少许生抽，微炖一会儿

8

小炖之后，小白菜变得软烂，即可出锅

9

乳白色的汤汁，好清香！