茵陈的做法和吃法（新鲜茵陈吃法大全）

本文目录一览：

• 1、鲜茵陈怎么吃法
• 2、茵陈的calnexin外泌体阳性做法大全，茵陈怎么做好吃
• 3、茵陈可以怎么吃？
• 4、茵陈的吃法和做法

鲜茵陈怎么吃法

准备材料：

茵陈    一顿量  

面粉    随意，不用太多  

猪肉糜    随意  

蒜蓉    少许  

香葱末    芦档少许  

盐    少许  

做法：

1、茵陈摘净、淘水，晾到八成干，撕成小朵。

2、拌上干陪闭乱面粉，直到拌散为止。拌上肉态型糜更好吃。

3、放到垫了血液提取干细胞美容蒸笼布的蒸笼里，蒸时盖上蒸笼布。

4、大火蒸上五分钟，关火，用筷子抖散。

5、油烧热，茵陈加蒜沫，葱沫，盐少许，热油泼在茵陈上。

6、拌匀，装盘，开吃！

茵陈的做法大全，茵陈怎么做好吃

蒸茵陈的做法步骤

1. 第一步把茵陈放水里泡一小会儿，把泥沙清洗干净，淘洗的水净了就好了。

2. 把茵陈捞出来控干水，趁此时坐上蒸锅，等水开，放上干笼布

3. 烧水时处理茵陈。控干水的茵陈放在一个干净的容器里，（容器不能有水），开始撒面粉，边撒边揉搓，让每棵菜都均匀的粘上面粉，其实面粉的量就是间充质干细胞美容功效多久有效直到菜不粘手，每棵菜的角角落落的粘匀了就好了

4. 这是我拌好的茵陈，抓起时不湿不粘，就可以上笼了

5. 必须水开了才可以放菜，不然加热的过程会念手让粘了面的菜化成团

6. 趁蒸菜的时候，把蒜捣碎成泥，加入盐和香油，香油可以盖过蒜泥，盐是根据菜的多少决定。

7. 15分钟到了，开锅，把菜倒在大点的干净的盆里，好让它散热，可以端起盆子上下玻几下，让菜散开来。

8. 趁热可以少撒些盐，好融化，如果凉了再放就沉在菜底了，而且会是颗粒的，会很咸的^_^少散歼撒是因为蒜泥里也放了盐，但是怕和香油蒜泥一起不好拌匀，就多了这一步。

9. 加入调好的蒜泥，拌匀。

10. 最后嫌不够味儿的朋友，可以把切碎了蒜苗撒上，这样也更给力。

11. 新鲜的蒸茵陈就仔掘嫌好了。

茵陈可以怎么吃？

茵陈可用来做美味的茵陈鲫鱼汤，正确做法如下：

主料：鲫鱼300克、茵陈50克、瘦肉50克3人份

辅料：食用油10毫升、盐5克、姜3克、料酒10毫升

1、渣闹取适量茵陈洗净。

2、洗净后的茵陈，用过滤布包紧。

3、把茵陈放入砂锅中，加适量水。

4、盖上锅盖，小火煮30分钟。

5、鲫鱼清理干净后，在背部斜切刀。

6、锅中热油放入鲫鱼煎。

7、一面简昌煎至金黄后翻面。

8、加入适量瘦肉和姜片。

9、加入适量料酒。

10、加入适量开水。

11、盖上锅盖，小火煮十分。

12、煮过的鱼汤，连同鱼和汤一起倒入煮茵陈的砂锅中，再拦梁扒煮15分钟，关火加盐调味即可。

13、茵陈鲫鱼汤制作完成。

茵陈的吃法和做法

煎汤服用、与梗米煮粥食用。

1、茵陈具有清利湿热、利胆退黄等功效，对于黄疸尿少、湿疮瘙痒等有比较好的治疗效果，患者可以使用茵陈来煎汤服用，先将茵陈洗净，洗净后放入锅内进行熬煮，在水开15分钟，把茵陈捞出，在锅内打入一个鸡蛋，煎煮两分钟之后患者可服用；也可以与梗米搭配煮粥食用，要先将茵陈与梗米洗净，在锅中先加入梗米，再加扒肢入茵陈，熬出来的粥要稀薄，不可太粘稠。对于茵陈过敏的患没此滚者禁止食用，以防患者食用之后出现过敏反应，比如严重的皮疹、疱疹等症状，食用茵陈时要适量，不可大量食用，以防出现恶心、腹痛、腹泻等情况，茵陈性微寒，不建议脾虚泄泻和低血压的患者服用，以防加重患者的病情。

2、茵陈的食用方法：（1）茵陈大枣枯余汤：选用茵陈20克，大枣3枚，一起放入水中煮熟，再加入一个荷包蛋，就做成了茵陈大枣汤。这种大枣汤可以起到益气补血的作用，还能够健脾和胃，对身体很有好处。（2）凉拌茵陈：凉拌茵陈的做法很简单，只要选择比较嫩的茵陈250克，然后用水焯熟后，加入白糖和麻油，再加入一些盐和味精，就可以做成凉拌茵陈。这道菜能够治疗湿热黄疸，可以利尿解毒。