新冠肺炎防控科普知识居家安全篇（新冠病毒居家防护知识）

本文目录一览：

• 1、如果确认是感染了肿瘤浸润性免疫细胞，居家期间家庭成员如何自我防护？
• 2、新冠肺炎冠肺炎防控知识
• 3、新冠疫情防控基本措施
• 4、疫情自我防护小知识

如果确认是感染了，居家期间家庭成员如何自我防护？

 一、居家治疗如何做好防护，避免家庭内部感染呢？

每天定时开门窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。

准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。将用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。

二、居家隔离人员为减少传播风险，守护家人健康，现就如何做好居家隔离人员及同住人员的防护做三点提示：

1、配合各项防控措施。居家隔离及其同住人员要服从社区（村）统一管理，严格居家，不出门、不探访，配合核酸检测、抗原自测、健康监测等各项防控措施。若抗原自测阳性或出现新冠肺炎相关症状，请立即向社区报告，减少疫情在家庭传播风险，并配合落实核酸检测、转运等管控措施，转运中服从安排，规范佩戴N95医用防护口罩，保持安全社交距离。

2、减少与同住人员接触。居家隔离人员尽量选择相对独立、通风较好的房间，每天开窗通风；房间使用空调系统通风时，应选择分体空调；室外可放置桌凳，作为非接触式传递谨埋局物品交接处；房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品；日常生活、用液迅餐尽量在所在房间内，减少与同住人员接触，不共用毛巾、餐具等生活用品，必须接触时保持安全距离，双方均应戴好口罩，做好个人防护。

3、做好环境消毒。条件允许的情况下，居家隔离人员尽量使用单独卫生间，可每天消毒1次。如家庭祥让成员共用卫生间，居家隔离人员每次使用后应当消毒1次，加强开窗通风。

新冠肺炎冠肺炎防控知识

1、什么是冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。除本次发现的新型冠状病毒 (世界卫生组织已将其命名为2019。nCoV，即2019新型冠状病毒”) 外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，-般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

但这次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。和人一样，不同病毒之间虽然是近亲，但性情、态度、处事都有很大不同，新型冠状病毒虽然是SARS近亲，但还未表现出SARS那么可怕的特性，因此，不必为此感到恐慌。

2、本次感染的患者临床表现有哪些?

一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，无发热。

严重者：急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍，多数患者为中轻症。预梁知并后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

3、如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了?什么情况下需要就医?

如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(腋下体温≥37.3C)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

4、什么是密切接触者?

与病例(观察和确诊病例)发病后有如下接触情形之一：与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员；病例同病室的其他患者及陪护人员；与病例乘坐同一交通工具井有近距离接触人员；现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。

5、为什么要对密切接触者医学观察14天?

目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做猛尺法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际，将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。

6、如果接到疾控部门通知，你外泌体是什么品牌是一个密切接触者，该怎么办?

按照要求进行居家医学橡迹观察，不用恐慌，不要上班，不要随便外出，做好自我身体状况观察，定期接受杜区医生的随访，如果出现发热、咳嗽等异常临床表现，在其指导下到指定医疗机构进行排查、诊治等。

7、公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?

(1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的洗手液。

(2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

(3)医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

(4)良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

(5)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

8、怎样戴口罩?

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病，一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应洗手， 或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反，更不能两面轮流戴。

9、近期去过武汉，回到居住地后要注意什么?如出现临床症状，是否要做新型冠状病毒感染的肺炎相关检查?

回到居住地之后， 可在2周内注意加强身体防护，关注自身身体状态。如果接到疾控部门通知，需要接受屠家医学观察，不要恐慌，不要上班，不要随便外出，做好自我身体状况观察，定期接受社区医生的随访。如果出现发热 (腋下体温≥37.3C)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

新冠疫情防控基本措施

1.新冠疫情防控基本措施

1假期安排要注意：减少人员流动、减少旅途风险、减少人群聚集、加强个人防护；

2交通出行要注意：不出境、不扎堆、不去中高风险区；

3购物娱乐要注意：错峰出门少停留、一米距离要坚守、冷冻食品不沾手；

4走亲访友要注意：少走亲少访友、不拥抱不握手、快见面快回走；

5外出聚餐要注意：家庭聚餐要减少、分餐公筷须倡导；

6景区旅游要注意：热门景点谨慎挑、网络购票比较好、人群聚集先绕道、安全距离不能少；

　谈空宴　7医疗就诊要注意：身体不适早就诊、预约挂号最简便、私车到院才安全、进院以后先预检、发热病人很关键、专门门诊把病看；

8居家防疫要注意：消毒通风勤打扫、自测体温先做好、家庭访客要减少、风险人员早报告；

2.新冠疫情防控基本措施

第一，不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

第二，戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

第三，打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。

第四，勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

第五，常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六，一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

第七，少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

第八，打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

第九，讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力含银。

3.新冠疫情防控基本措施

1、假期安排要注意

减少人员流动，减少旅途风险，减少人群聚集加强个人防护。

2、交通出行要注意

不出境不扎堆不去中高风险区。

3、购物娱乐要注意

错峰出门少停留一米，距离要坚守冷冻食品不沾手。

4、走亲访友要注意

少走亲少访友，不拥抱不握手快见面快回走。

5、外出聚餐要注意

家庭聚餐要减少，分餐公筷须倡导。

6、景区旅游要注意

热门景点谨慎，挑网络购票比较好，人群聚集先绕道安全距离不能少。

7、医疗就诊要注意

身体不适早就诊，预约挂号最简便，私车到院才安全进院以后先预检发热病人很关键专门门诊把病看。

8、居家防疫亏升要注意

消毒通风勤打扫，自测体温先，做好家庭访客，要减少风险人员早报告。

9、外地返乡要注意

返乡回家要登记少串门少走动健康监测14天。

疫情自我防护小知识

1.个人自我疫情防范措施有哪些

1、尽量减少外出活动，外出佩戴口罩巧桐颂，保持手部卫生。

2、主动做好健康监测，自觉发热时主动测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。

3、居室勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被

4、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内。

5、出行前若无可疑症状，可正常出行。若出现可疑症状，建议居家休息和就地就医，待症状消失后再启程。

扩展资料

办公场所的防范措施：

1、工作人员要自行健康监测，不要带病上班。

2、若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者，工作人员应要求其离开。

3、公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒

4、保持办公场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气

5、保持环境卫生清洁，及时清理垃圾

参考资料来源：人民网-防控疫情，从自我保护做起

2.疫情期间医护人员如何做好个人防护

医务人员从事诊疗活动期间均应佩戴医用口罩，要定期更换；在预诊分诊处时，必须穿工作服、工作帽，戴医用外科口罩；在日常诊疗活动和查房时，必须穿工作服、一次性隔离衣，戴工作帽、医用外科口罩；采集呼吸道样本时，戴防护口罩和护目镜或防护面罩；接孝郑触血液、体液、分泌物或排泄物时，加戴乳胶手套；从事气管插管、支气管镜检查、气道护理或吸痰等可能发生气溶胶或喷溅的操作时，应戴医用防护口罩、护目镜或防护面屏、乳胶手套、穿医用防护服（可加一次性防渗透隔离衣），必要时佩戴呼吸口罩。

参考资料：大众卫生报

图片来源： *** 网

3.关于震后疫情防范的有关常识

地震发生后，疫情的预防控制成为重中之重。复旦大学医学中心副主任、公共卫生学院院长姜庆五教授提醒受灾群众、救援人员以及志愿者，对于集中性的腹泻、发烧和咳嗽这三种症状，一定要密切关注，并尽快上报，交由专业人员及时鉴别。

姜教授指出，参与救灾的工作人员，应有疾病通报的意识，对疫情要及早发现，及早鉴别。目前最担心灾区可能发生的传染病包括：因不卫生的水和食物引起的细菌或病毒性肠道传染病，尤其是霍乱；由于住大帐篷引起的流感等呼吸道疾病；由老鼠传染的鼠疫和流行性出血热。而几乎所有这些传染病都会令人体产生腹泻、发烧、咳嗽这三种症状中的一种或几种。提高警觉，对症下药，才能尽早发现传染源，阻断传播链，更好地保护易感人群。他同时强调，发现可疑症状后，灾区工作人员和志愿者不应盲目判断，而须及时找到公共卫生专业人员鉴别并采取措施。灾区的疫情信息如果能够有效传达，疫情就应该可以得到有效控制。

专家也指出，志愿者和工作人员还可以将一些简便、有效的防病方法教给灾区群众，帮助他们自我保护。例如，相当一部分传染病往往由水源的污染引起，而只需将水烧开，就可杀死绝大多数的病菌。另外，从自然界中取得的饮用水，可先加入明矾净化，一般每桶水加入花生粒大小明矾一块，搅拌至水变清后将清水倒入另一个容器中，再用少量漂白粉精片，就可以达到消毒的目的。同时，如果能够有意识地直接接雨水，处理后烧开饮用，也比较安全。

4.前往疫情发生地应如何做好个人防护

专家建议，前往疫情发生地区进行商务活动和旅行时，应了解当地疫情进展情况，做好个人防护，主要个人防护措施有：避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。避免接触生猪或前往有猪的场所。

避免前往人群拥挤的场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

如在境外出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。专家强调，从疫区归国入境时，出现流感样症状，如发热、咳嗽、流涕等，应主动向出人境检验检疫机构说明；从流感流行区回国2周内，如出现流感样症状应及时与当地卫生疾控部门联系。

5.如何加强自我防护 以防控传染病

根据中国《传染病防治法》轮毕（1989年发布）的规定，预防、控制和消除传染病的发生与流行是各级医务人员的神圣职责。因此临床医师在搞好临床诊断与治疗工作的同时，也应努力做好传染病的预防工作。

传染病预防措施可分为：①疫情未出现时的预防措施；②疫情出现后的防疫措施；③治疗性预防措施。

预防性措施

控制传染病最高效的方式在于防控，由于在传染病的三个基本条件中：传染源，传播途径和易感人群，缺乏任何一个都无法造成传染病的流行，所以对于传染病预防也主要集中在这三个方面：

1. 控制传染源：这是预防传染病的最有效方式。对于人类传染源的传染病，需要及时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置，暂时与人群隔离，积极进行治疗，护理，并对具有传染性的分泌物，排泄物和用具等进行必要的消毒处理，防止病原体向外扩散。然而，如果是未知传染源，特别是动物担任的传染源，由于其确定需要流行病学的因果推断和实验室检测结果上得到充分的证据，有的时候并不是很容易得到确切结果，尤其是突发急性传染病发生时，想要短时间内锁定传染源更是困难。不过，一旦确定传染源后，需要及时采取高效的措施控制传染源，以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。

2. 切断传播途径：对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病，虫媒传染病和寄生虫病等，切断传播途径是最为直接的预防方式。主要方式在于对于传播媒介阻断，消毒或扑杀。如对于污染了病原体的食物或饮水要进行丢弃或消毒处理，对于污染了病原体的房间或用具要进行充分的消毒，对于一次性的医疗用品在使用后要及时进行消毒或焚烧等无害化处理，在虫媒传染病传播季节采取防蚊防虫措施等。同时，对于高危人群的健康教育干预手段也是极为必要的，如促进静脉注射吸毒人群对使用针具进行消毒，对会发生高危性行为的人群进行安全套使用的宣传教育等。如今预防甲型H7N9流感病毒的方法也仍然是注意基本卫生，勤洗手，戴口罩，吃肉要煮熟——虽然是老调重弹，但仍然是切断传播途径最有效的方式。

3. 保护易感人群：保护易感人群也是传染病预防重要组成部分，而且往往是较为容易实现的预防方法。对于已经有预防性疫苗的传染病，给易感人群接种疫苗是最为保险的方法，如婴儿在出生后进行的计划免疫，对于传染科医生，护士，从事传染性疾病研究的科研人员和从事禽类养殖工作的人员等接种相应的疫苗。历史上，人们利用高效的疫苗已经成功的攻克了天花，证明对于易感人群的保护在传染病防治上起到了重要角色。

6.防疫情安全知识句子有哪些

1、基层需要的是口罩，而不是口号；需要的是消毒水，而不是口水。

2、抗疫是当务之急、是头等大事，抗疫是“1”，打不赢这场阻击战，其他都是“0”。 3、抗击新冠肺炎是一场没有硝烟的战役，必须以战时状态、战时机制、战时思维、战时方法，同时间赛跑，与病毒搏击，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

4、疫情防控不能出现“被遗忘的角落”。 5、疫情防控是当前的头等大事，事关改革发展稳定的大局，事关经济社会发展的全局。

6、要把疫情防控的责任压实到最末梢、力量充实到最一线、措施落实到最基层。 7、建立“一把手”抓带头、“一盘棋”抓统筹、“一张网”抓防控、“一竿子”抓落实的联防联控、群防群控工作机制。

8、一抓到底、一严到底，是最好的落实，是最有力、最有效的防控。 9、时刻绷紧“疫情防控”这根弦，以铁的状态、铁的担当、铁的作风、铁的纪律，强化执行力、提高战斗力。

10、“防”“控”“管”“治”每个环节都是一个关口，每个人都是一道防线。 11、“信心”是最好的疫苗。

12、恐慌也是可怕的“传染源”。 13、健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。

14、筑牢抗击疫情心理的防防墙。 15、面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。

7.关于自我保护的小知识

小伙伴溺水后怎么办

每年，因游泳发生意外死亡的事故不在少数，其中大多数是由于溺水后抢救不及时造成死亡。应该回怎样救护呢？

1.要大声呼救成年人前来救人。因同学们力气小，即便是水性好，在水中救人也很困难。

2.要救人，最好是携带救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要被落水的同学把你抗衰药物临床紧紧的抱住，否则会双双下沉。

3.也可在岸边用长竹竿或绳子投向落水者，让他抓住，拉上岸，以协助其自救。

4.岸上抢救。让溺水者平躺，头偏向一侧，协助其将口、鼻内的泥沙和水吐出来。假如呼吸很微弱或已经呼吸停止，要马上做口对口人工呼吸和在胸部正中进行压挤，帮助心脏恢复跳动。经过2O~3O分钟的抢救，也许会醒过来，眨眨眼睛或出现微弱的喘气。

5.情况严重的，应在救人开始就拨打“12O”急救电话，请医生来现场救护。不要一救上岸就急着送医院，这样有可能死在路上。