新鲜莲藕的制作方法

　　新鲜莲藕的制作方法 " " "鲜藕是细胞中的能量工厂指的是哪大部分女性朋友最喜欢的食材，因为鲜藕营养价值高，不仅可以美容养颜，还能帮助人清火。

　　鲜藕很好吃，但如果配合完美的烹调技术，会让鲜藕更加美味。

　　下面是dccik细胞免疫治疗小编为大家整理的一些鲜藕的做法，尤其是鲜藕的做法。

　　 1、酸甜藕片的材料：藕一段，甜菜根1/4根，白醋适量，蜜饯适量。

　　做法：莲藕洗净去皮，甜菜去皮切块。

　　将甜菜放入榨汁机，加一碗水，打开钥匙，挤入果汁中。

　　莲藕在沸水中煮5分钟，取出，浸入冷开水中。

　　放入水中煮沸后，切片时不会破裂。

　　冷却后切片。

　　将莲藕片用甜菜根汁浸泡，加入白醋和糖调味，浸泡5小时，最好放入冰箱过夜。

　　取出藕片，放在盘子上，从烤箱中取出一罐糖醋藕片加面粉粉。

　　 2、糯米和甜藕的材料：藕、糯米、冰糖、红糖步骤：糯米洗净浸泡两个小时以上。

　　莲藕洗净，从一端切开约3-4厘米。

　　把泡好的糯米塞进去。

　　用牙签固定切好的莲藕和糯米酿莲藕。

　　放入高压锅，加水没过莲藕。

　　盖上锅盖，用大火煮沸，然后在听到吱吱声时炖30分钟。

　　一旦压力锅中的气体消散，打开盖子，加入冰糖和红糖。

　　大火烧开后，转小火煮30分钟左右（不用盖小盖，像普通平底锅一样煮）。

　　切片前关火，待凉。

　　吃的时候，可以淋上锅里剩下的桂花蜜或糖水，熬成浓稠的糖浆。

　　 Tips 1. 选择肥藕。

　　如果表面有锈迹，请轻轻刮去后再放入锅中；拿一把抹平，然后用筷子慢慢推进去，不要装得太满，8分钟左右就够了； 3. 高压锅里，先把莲藕煮熟，加入糖和糖水烧开，然后把糖和莲藕一起放进高压锅里 容易粘锅底。

　　如果没有高压锅，用普通锅煮要一个多小时。

　　你蓝石高端抗衰和玻尿酸哪个好可以加入冰糖和红糖一起煮。

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