清火汤

　　清火汤 " " "生活中如果贪吃辛辣刺激的上海市免疫风湿科哪个医院比较牛食物，或者喝酒熬夜等不良习惯，都会引起人体上火。

　　 “上火”是精华面部护理中国的成语，上火一般表现为嘴角生疮、口疮、咽喉痛等，对患者的饮食和生活都会产生一定的影响。

　　事实上，生气并不一定意味着你培养细胞为什么要用血清必须吃药才能灭火。

　　用清火润厚汤是不错的选择。

　　口干舌燥等。

　　 ;真火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、神志不清、烦躁易怒等。

　　食疗：莲子30克（莲心不要去掉），肥大子15克（纱布包好），加适量冰糖，水煎，吃莲子，喝汤。

　　 2.吃猪肝可以消除肺火。

　　症状：干咳无痰或痰少，潮热盗汗，手足心热，失眠多梦，舌红。

　　 ?食疗：猪肝1对，菊花30克（用纱布包好），煮至肝熟，吃肝，喝汤。

　　 3.吃绿豆粥消除胃灼热症状：分为虚实和实实两种。

　　虚证表现为轻咳，食量减少，便秘，腹胀，舌红少苔；又干又硬。

　　食疗：石膏粉30克，粳米和绿豆适量，先用水煎石膏，滤去残渣，取清液，再加入粳米和绿豆煮粥食用它。

　　四、喝梨水消除肝火症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、双肋胀痛。

　　食疗：贝母研末10克，梨2个，去皮切块，加冰糖适量，加水适量炖煮。

　　 5.吃猪里脊消肾火的症状：头晕耳鸣耳聋腰椎无力，潮热盗汗，五心烦躁。

　　食疗：猪腰2个，枸杞、山茱萸各15克，放入锅中煮至猪腰熟，吃猪腰，喝汤。

　　 5. 防火食品——猪骨木瓜和花生 洗净，将花生仁、猪骨、姜和盐放入两碗水中，小火炖一个小时，然后放入木瓜无心，蒸一个小时。

　　功效：木瓜性寒味甘，含有蛋白质、维生素B、C、G、蛋白酶、脂肪酶等。

　　此菜具有清热解暑、助消化、健脾胃的功效。

　　以上就是清火润厚汤的介绍。

　　用以上汤清火是一个缓慢的调理过程，不会对身体造成任何其他副作用。

　　中医认为生气是气滞化痰引起的，所以通过食疗慢慢调理，不仅可以保持健康，还可以消除体内的怒气。

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