瓜窝汤做法很简单

　　瓜窝汤做法很简单 " " "它具有很高的抗衰老去皱纹面霜推荐营养价值。

　　它可以直接在汤或粥中食用。

　　做酱汁也不错。

　　经常有几种吃法，因为窝瓜含有丰富的苹果干细胞美容的作用与功效维生素和微量元素，而且含糖量也很高。

　　含量高，平时可以用来做甜汤或咸汤。

　　炒、炒、炖都是不错的选择，味道会很好。

　　 1大碗枸杞泥、1碗焦糖洋葱饭、1个去皮苹果、1碗不加糖杏仁奶饭、1茶匙盐和水加入适量的水调成稀浆状，倒入平底锅中一个黑色水晶锅，用中火； 2.边煮边搅拌，煮开后转小火关火5分钟。

　　窝瓜汤 材料 窝瓜250g，洋葱1/4个，培根20g，奶油50g，鸡汤800㏄，酸奶30g 做法1、冬瓜洗净，去皮切块；将洋葱洗净，将培根去皮并切碎。

　　 2. 将奶油放入平底锅中融化，加入洋葱和培根，用小火轻轻炒香。

　　倒入鸡汤，然后加入窝瓜继续煮至窝瓜变软。

　　 3.将方法2倒入搅拌机打成泥，倒入锅中，加盐，小火煮至沸腾，最后倒入酸奶。

　　蛋黄焗南瓜窝 材料：500克冬瓜窝、2个咸蛋（蛋黄） 调料：1.5茶匙盐、100克淀粉、1汤匙糖 做法一 冬瓜窝洗净，去皮，去掉中间的瓜勺.然后切成1厘米宽和4厘米长的部分。

　　 2. 将切好的南瓜加入1茶匙盐，搅拌均匀，腌制20分钟，让南瓜从水里出来。

　　 3、将咸鸭蛋中的蛋黄取出，用勺子捣碎。

　　 4. 腌瓜部分会出水。

　　控制好湿度后，加入干淀粉拌匀，使每一片都沾上淀粉。

　　 5.锅里放油。

　　当 50% 热时，加入冬瓜条，慢慢煎至颜色变为浅黄色并变硬。

　　排出油并将其取出。

　　 6. 取另一个平底锅，在锅里留一些底油，加入打碎的咸蛋黄，用小火慢炒。

　　 7. 当咸蛋黄煮至起泡时，加入炒好的西葫芦条，加入1/2茶匙盐和糖，推匀即可食用。

　　 Tips 1.瓜切段不要切得太薄，炸到最后容易变软不成形。

　　 2. 腌制好的窝瓜条要多加些干淀粉，如果少了引起皮肤衰老的原因有哪些，窝瓜炒熟后会变软。

　　 3.煎蛋黄的时候一定要用小火慢慢煎。

　　当温度太高时，蛋黄会变黑。

　　 4.最后一步，不要用铲子来回跳炒瓜条，慢慢推，否则瓜条会断。

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