冬天喝什么汤最好？

　　冬天喝什么汤最好？ " " "冬季是外泌体免疫排斥一个相对寒冷的季节，尤其是面部护理总结在我们的北部地区。

　　在冬天，它甚至达到-40度，在出去的路上看起来很冷。

　　这个时候身体很容易出现问题。

　　除了细胞膜流动性的基础是什么冻伤，还容易感冒发烧。

　　想要调理身体，入冬后要注意饮食。

　　那么问题来了，冬天喝什么汤最好？推荐一：鲫鱼豆腐汤 功效：鲫鱼豆腐汤有补水滋补的功效，非常适合秋冬寒冷干燥的季节食用。

　　鱼和豆腐一起吃，非常有利于营养的吸收，熬出来的汤鲜美，香而不腻。

　　推荐2：健华猪肺汤功效：健华猪肺汤形成肺形，滋养肺气。

　　此外，健花可“化痰火止气痛，止咳”（《岭南药典》），故此汤有清肺润燥、止咳化痰之功效。

　　适用于秋冬季节肺燥、口臭。

　　此方最适用于小儿肺燥、痰多、大便溏薄之痰火。

　　推荐三：莲藕排骨汤 功效：莲藕清热凉血，止泻，健脾开胃，养血生肌，止血散瘀。

　　玉米含有丰富的维生素C等，具有延年益寿、美容、防秋燥等功效。

　　胡萝卜能提供丰富的VA，具有促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、预防呼吸道感染和维持正常视力、治疗夜盲症和干眼症等作用。

　　莲藕玉米排骨汤可以帮助我们有效缓解干燥！推荐四：雪梨青橄榄猪肉汤 功效：橄榄清肺、润喉、生津、解毒。

　　雪梨具有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效。

　　蜜枣补脾、平胃气、润心肺、止咳、补五脏。

　　猪肉补五脏六腑，润泽肌肤，滋阴益气。

　　与汤合用，有润肺防燥之功效。

　　推荐五：莲子银耳雪梨汤的功效：莲子和百合中含有秋水仙碱，其中莲子中含有钙、磷、钾等微量元素，有很好的镇静安眠作用，老人和精神工人要多吃莲子；百合 含有多种生物素，对神经衰弱和病后身体虚弱的恢复很有帮助，尤其是支气管炎。

　　银耳中含有一种特殊的胶体，具有滋阴养颜的功效。

　　经常食用可以提高人体免疫力。

　　雪梨对补水有很好的预防作用。

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