这道菜生吃可以抗癌，但煮熟后就像废物，没有营养！

　　这道菜生吃可以抗癌，但煮熟后就像废物，没有营养！ " " "萝卜虽然作为蔬菜食用，但仍有很大的达安基因干细胞美容产品药用价值。

　　种子、鲜根、死根、枯叶均入药。

　　并且预防痢疾，是外泌体过敏药食两用的最佳食品。

　　其实吃生萝卜还有更重要的作用。

　　那是什么？生萝卜的功效 生萝卜被中国人称为“小人参”。

　　冬天，他白细胞中免疫细胞主要指成了家家户户餐桌上的常客。

　　现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，碳水化合物和维生素含量高，维生素C含量比梨高8-10倍。

　　因此，它们可以起到很好的防癌作用，而且遇热容易破坏营养物质。

　　因此最好生吃。

　　 1、萝卜中含有多种微量元素，能刺激人体产生干扰素。

　　白萝卜中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

　　其次，萝卜能增强人体免疫力，抑制癌细胞的生长，对抗癌抗癌具有重要意义。

　　 3、生萝卜中含有一种分解亚硝酸的酶，能分解致癌的亚硝酸而失去作用，但这种酶受热分解，失去抗癌作用。

　　排出致癌物质，有利于降低结肠癌的发病率。

　　第四，萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质，能促进肠胃蠕动，有助于排除体内废物。

　　常吃萝卜可降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

　　吃生萝卜注意事项： 1、一般最好控制在100-150g左右。

　　不宜多食，容易引起腹泻。

　　萝卜不宜吃太多，容易引起腹泻。

　　 2.萝卜是凉菜。

　　阴寒体质、脾胃虚弱者不宜多食。

　　 3、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者应少吃萝卜。

　　 4.不建议吃萝卜配水果。

　　日常饮食中，萝卜和橘子一起吃，会诱发甲状腺肿大。

　　 5.萝卜是主泻，胡萝卜是补，两者最好不要一起吃。

　　一起吃，一定要加少许醋调和，以利于营养物质的吸收。

　　 6、生萝卜和人参有药用价值，不能一起吃。

　　为了避免药物的副作用，它不会产生有益的效果。

　　"