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还有培根土豆?正确的做法是这样!

max2022-11-04健康养生92

  还有培根土豆?正确的免疫治疗费用多少做法是这样! " " "土豆很有营养。

  例如,它们含有大量的细胞储存计划模板下载膳食纤维。

  膳食纤维可以促进肠胃蠕动,解决便秘问题。

  因此,吃土豆可以帮助排出肠道内的肿瘤免疫治疗综述废物,排除某些毒素。

  另外,吃土豆可以提供很好的饱腹感,所以土豆是非常健康的食物,今天推荐这道土豆培根菜。

  一、培根和土豆 两个培根、两个中号土豆、半个洋葱、一些芹菜叶、一汤匙黄油、适量盐、适量胡椒粉 做法1、土豆洗净,锅中加水盖住土豆,加少量盐煮15-20分钟至土豆熟 2. 去皮冷却后切成厚片 3. 热锅,放黄油溶化,中火煎培根4. 将洋葱放入平底锅中翻炒片刻,加入土豆翻炒至洋葱变软,待土豆变色后加入少许盐和胡椒粉,加入培根和炒匀,装盘,撒上芹菜叶,O K 二、培根卷、土豆和蔬菜 原料:土豆2个、培根一袋、西兰花适量(2-3人份) 原料:盐、黑胡椒、调料(可选) 做法1、土豆洗净去皮,切成约1厘米厚的方块或薄片,加热至软烂。

   2. 将加热后的土豆冷却,放入保鲜袋,卷成土豆泥备用。

   3、西兰花取适量,洗净,撕成小朵,焯水备用。

  在土豆泥中加入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

   4.戴上一次性手套,取适量土豆泥挤成球形放入虎口。

   5. 将西兰花放入土豆泥中。

   6.把培根分成两半,包在最外层。

   7、烤盘上铺上铝箔纸,将准备好的培根土豆卷放入烤盘,表面撒上黑胡椒。

   8. 将培根土豆卷放入光波锅中。

   9. 调至175度/5-8分钟,开始烹调。

  三、芝士培根土豆泥 材料 土豆3-4个、培根4-5片、洋葱1个、黄油25克、盐和黑胡椒适量、芝士粉/芝士片适量 做法1、土豆洗净去皮切片,蒸10-15分钟至熟,用勺子捣碎,加入盐和黑胡椒调味备用。

  不要加太多盐,因为培根和奶酪是咸的; 2.烤箱预热到170度; 3. 培根和洋葱洗净切碎; 4. 平底锅烧热,放入培根,炒至酥脆即可上桌; 5. 原锅加入牛油,爆香洋葱,上桌;把培根和洋葱组装起来,放在烤盘里。

  用奶酪粉/奶酪片覆盖表面。

  放入预热好的烤箱烤7-8分钟,直到奶酪融化,表面呈金黄色。

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