西葫芦蛋包子(1)

　　西葫芦蛋包子 " " "西葫芦和鸡蛋卷是华大基因细胞储存国家基因库人们在早餐餐厅吃午饭时经常点的面包卷。

　　不仅清淡不油腻，而且营养丰富，味道鲜美，深受人们的喜爱。

　　其实西葫芦鸡蛋包子的做法很简单。

　　只需7个步骤即可实现。

　　爱吃的人在家也能做！ 1、主料：粉丝适量、生姜适量、鸡蛋6个、花椒适量、香油适量、鸡精粉适量、大葱适量、自发面粉500g、生粉适量干香菇 香菇泡碎碎，粉丝碎，葱姜碎，煎鸡蛋。

　　 2. 西葫芦去皮磨碎，挤出水分。

　　 3. 将所有材料放入容器中，加入油、香油、鸡粉、胡椒粉，拌匀，盐拌匀。

　　 4、热水和面条，2小时后面条就做好了造血干细胞需要保存吗。

　　 5. 揉好面团，做好准备，裹皮。

　　 6 包子的馅料和皮都做好了成都有几个区，打开包装。

　　 7. 上蒸笼蒸15分钟。

　　三、西葫芦的营养价值 1、美丽的西葫芦含有丰富的维生素和水分。

　　经常食用，不仅可以补充人体必需的维生素，还能使皮肤更加水润有光泽。

　　它是一种适合皮肤暗沉的人的美容产品。

　　西葫芦富含维生素和水分 2、治疗便秘 西葫芦富含纤维素，能促进肠胃蠕动，加速人体新陈代谢。

　　对人体排毒和防治便秘有很好的效果。

　　 3、提高人体免疫力西葫芦中含有抗干扰素诱导剂，可以提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，达到减肥和抗病毒的作用。

　　 4. 治疗作用 西葫芦营养丰富，对某些疾病也有治疗作用。

　　经常食用西葫芦，对治疗水肿、腹胀、烦渴、创伤、肾炎、肝硬化、腹水等症有辅助作用。

　　 5、防治糖尿病西葫芦可增强免疫力，发挥抗病毒、抗肿瘤作用；能促进人体内胰岛素的分泌，能有效防治糖尿病，预防肝肾疾病，有助于提高肝肾细胞的再生能力。

　　 6、润肺止咳 西葫芦含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等物质。

　　它不含脂肪。

　　它还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质，钠含量极低。

　　具有清热利水，消烦止渴，润肺止咳，消肿散结的功效。

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