芹菜的各种治疗功效对健康至关重要！

　　芹菜的外泌体可以用来填充脸部吗各种治疗功效对健康至关重要！ " " "常吃芹菜，尤其是细胞增殖分化衰老凋亡吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等非常有益，有辅助治疗作用。

　　芹菜可炒或拌；煮沸或煮沸；它也可以制成饮料。

　　芹菜具有一定的面部护肤的正确步骤药理和治疗价值。

　　现代药理研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用。

　　因其根、茎、叶、种子均可入药，故被称为“厨房药材”、“药材芹菜”。

　　由于芹菜中钙、磷含量较高，对血管有一定的镇静和保护作用，还可以强健骨骼，预防小儿骨质软化。

　　下面介绍几种芹菜保健的方法： 1、炒芹菜干：芹菜250克，豆腐干300克，葱姜适量。

　　芹菜洗净，去根，切段；豆腐干切丝，大葱切段，放姜片；大火烧锅，倒入花生油，70%火烧，加姜葱，加精盐，倒入豆腐干炒5分钟，加入芹菜翻炒。

　　服务。

　　此菜香香可口，具有降血压、平肝、润肠通便的功效。

　　适用于高血压、大便干燥等疾病。

　　 2、芹菜拌核桃：芹菜250克，核桃50克。

　　将芹菜切成细丝，放入开水锅中煮一会儿，取出盛盘，放入洗净的核桃仁、少许盐和香油拌匀。

　　 3、芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，大葱5克。

　　锅中倒入花生油烧热，爆香红葱头，加入米饭、水和盐，煮成浆，再加入芹菜煮一会儿，调味。

　　此菜具有清热利尿的功效，可作为高血压、水肿患者的辅助膳食产品。

　　 4、芹菜红枣：芹菜200-400克，红枣50-100克，分汤服用。

　　除治疗高血压外，还可治疗急性黄疸、肝炎、膀胱炎等疾病。

　　 5、芹菜汤：芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。

　　将芹菜用150毫升水煮沸，在牛奶中加入盐、奶油和2汤匙面粉，倒入芹菜汤中即可食用。

　　此汤清淡适口，清香开胃，具有养胃养阴、止血、散淋之功效。

　　 6、新鲜芹菜苹果汁：新鲜芹菜250克，苹果1-2个。

　　新鲜芹菜在沸水中焯两分钟，用青苹果切碎挤干，每次1杯，每日2次。

　　能降血压、平肝、镇静、解痉止吐、利尿。

　　适用于头晕、头痛、面色潮红、精神兴奋的高血压患者。

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