夏威夷披萨

　　夏威夷披萨 " " "忙碌的生活逐渐影响了人们。

　　为了过上高绩效的生活，人们常常在吃饭的时候牺牲质量。

　　夏威夷披萨是上海市免疫所官网一个简单的食谱，让您在成长中的城市享受简单之美。

　　 1. 将低粉和高粉过筛，放入盆中搅拌均匀。

　　 2. 鸡蛋中加入3克盐，打碎。

　　待机 4. 加入蛋液，15g橄榄油，5酵母水，依次和成面团。

　　揉和拉伸直到表面光滑，大约10分钟。

　　如果面团中间太软，可以加少许面粉揉成面团。

　　如果太硬，也可以加少量水多次调整，然后放入盛有橄榄油的大碗中，盖上保鲜膜等待发酵。

　　 6.等待发酵时间，将水果切成小块或小块，然后放入烤箱180度烤5-10分钟（将水果沥干一些水，以免烹饪时水太多） 7切开青椒切成小块 8. 火腿肠切片 9. 取出马苏里拉和甜玉米粒提前解冻（我外泌体含量单位买的芝士是切好的，如果买整块需要磨碎） 10. 面团需要发酵2次。

　　如果外壳太软，我童颜抗衰美容会在室温下发酵约 45 分钟。

　　 11.将面团分成4份，每份可以做一个6寸披萨（我没有披萨盘，只有6寸盘，如果是6寸披萨盘）9寸，可以分成三份部分，因为很难掌握单个披萨的成分。

　　如果一次吃不完，可以将剩下的面团放入保鲜袋中冷冻（下次吃时，室温解冻并推把它打开，卷成一个饼皮。

　　建议尽快实用。

　　）把一部分面糊铺在薄饼里，把厚的边缘铺开，用叉子把中间的洞填满。

　　 12、将披萨酱均匀地涂在饼皮上，将切好的火腿均匀放上。

　　 13.放一层马苏里拉芝士。

　　这个时候可以进烤箱200度烤5分钟（因为我的水果提前煮熟了所以一起烤，结果最好先把外皮分开，因为水果煮久了时间或水会更多） 14. 参观水果，玉米粒，青椒丁 15，最后放一层马苏里拉芝士，芝士可以根据个人口味调整。

　　加16.放入烤箱180度烤10分钟，取出翻转另一面，推出200度烤5-7分钟（翻面加热均匀上色，调整一下200 度，根据个人烤箱条件着色后观察比萨表面 就是这样） 17. 准备好了，可以上桌了。

　　 18. 用刀切开，分享。

　　只有当疾病发生时，我们才会意识到健康的价值。

　　夏威夷披萨很简单，可以帮助人们更好地保持健康。

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