咖喱鸡饭(2)

　　咖喱鸡饭 " " "美味的咖喱鸡饭深受人们的喜爱，但我们都知道很多营养美味的食物。

　　自己不做，自然会更难吃。

　　因此，您可能想看看下面介绍的准备鸡肉咖喱饭的不同方法。

　　 1、原料：红豆500克，白糖200克，菜籽叶10克，水发菇1个，料酒10克，精盐1.5克，味精1.5克，白糖15克细干淀粉、水10克、白淀粉25克、芝麻（熟）、葱姜水15克。

　　 1. 将番茄的盖子切掉1/3，用勺子舀出成杯状。

　　 2. 将米饭装满番茄杯。

　　我用小米和玉米碴煮米饭，所以它是金色和银色的混合色。

　　营养学家说，你小细胞肺癌免疫治疗副作用每天吃的食物种类越多，对你头发生长妙招的健康就越有利。

　　当然，如果你面部护理美女用白米饭，那也行。

　　 3. 热油，爆香蒜末和姜末。

　　加入切丁的西红柿和蘑菇，炒至多汁。

　　加入酱油、胡椒粉、盐、糖等。

　　去尝尝。

　　你可以加一点水来调味汤。

　　 4. 将炒好的番茄铺在番茄盘中的米饭上。

　　往里面倒点汤，让汤渗进米饭里，就很好吃了。

　　 5、将西红柿用箔纸包好，放入烤箱，170度，8分钟，就可以取出来吃香了。

　　 2. 练习 1. 切掉1/3的番茄皮，用勺子舀到杯子里；去掉的番茄肉不要浪费，切成小块待用。

　　 2. 将米饭装满番茄杯。

　　我用小米和玉米碴煮米饭，所以它是金色和银色的混合色。

　　营养学家说，你每天吃的食物种类越多，对你的健康就越有利。

　　当然，如果你用白米饭，那也行。

　　 3. 热油，爆香蒜末和姜末。

　　加入切丁的西红柿和蘑菇，炒至多汁。

　　加入酱油、胡椒粉、盐、糖等。

　　去尝尝。

　　你可以加一点水来调味汤。

　　 4. 将炒好的番茄铺在番茄盘中的米饭上。

　　往里面倒点汤，让汤渗进米饭里，就很好吃了。

　　 5、将西红柿用箔纸包好，放入烤箱，170度，8分钟，就可以取出来吃香了。

　　三、技巧 1、冻豆腐解冻，切小块沥干。

　　青蒜斜切；姜切碎；辣椒切成圆形。

　　 2. 碗中加入盐、料酒和玉米淀粉拌匀，腌制15分钟。

　　取一个小碗，加入生抽、豆瓣酱、番茄酱、胡椒粉和水打成汁。

　　 3. 放入冻豆腐，拌匀，倒入调好的酱汁，待酱汁略干，再倒入少许油。

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