绿豆骨汤的做法

　　绿豆骨汤的激素脸怎么护理肌肤做法 " " "中国饮食文化的广度和深度在于，可以用不同的食材制作出各种不同的美食。

　　例如，骨头汤很常见。

　　一般来说，只有骨头可以用来做汤。

　　有时还可以加入不同的配料，其营养价值甚至保健功效也各不相同，那么绿豆骨汤怎么做呢？做法一：主料：排骨350克，红枣50克，绿豆50克。

　　辅料：1200克水克。

　　调料：盐5克，鸡精3克，白糖1克，生姜10克。

　　制作： 1、排骨用水切丝，红枣洗净，生姜切片，绿豆洗净备用。

　　 2. 锅洗净烧热，加入水、猪排、姜片、绿豆、红枣，大火煮沸，转中火煮45分钟入味。

　　方法二： 材料：排骨（多骨肉少的）、绿豆、姜 步骤： 1. 排骨洗净，切段。

　　事实上，当你购买它们时，人们会帮助你切割它们。

　　回来的时候洗一下就好了完整的细胞周期图片。

　　 . 2. 锅中加水，大火煮沸。

　　 3.利用水沸腾的时间，将生姜切成大块，将绿豆浸泡在冷水中备用。

　　 4. 平底锅烧热油，加入生姜炒香，将排骨炒至肉面呈浅白色。

　　 5.锅里的水烧开，把炸好的排骨倒入锅里的油锅里，不要带油！！！不然汤很烂！汤面上的面包屑和油星保持汤色清晰。

　　 7.排骨煮半小时以上后，加入泡软的绿豆即可。

　　给它一个推动力。

　　 8.继续煮汤约一个小时，加盐和少量鸡精。

　　其实步骤和普通排骨汤一样，只是把附件换成了绿豆。

　　小贴士——健康小贴士：绿豆含有丰富的球蛋白、色氨酸、钾、硫素及多种维生素和矿物质，具有降低血脂、刺激神经、清热益气、增进食欲的作用。

　　大枣含有碳水化合物、蛋白质和多种维生素，能抑制急慢性肝炎引起的肿瘤细胞生长和转氨酶升高，还具有养心安神之功效。

　　以上对如何制作绿豆骨汤进行了清晰的介绍。

　　这个我干细胞美容是怎样操作的想大家都知道，掌握具体的制作方法是很有必要的。

　　随着人们健康意识的提高，为了养生保健，自家厨房既能注意卫生，又能保证人们的食品安全和健康。

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