海南辣椒

　　海南辣椒 " " "海南辣椒是发际线额头两侧头发少日常生活中比较常见的头发的毛囊发黑一种名贵食品。

　　海南辣椒营养价值丰富，富含多种维生素和多种营养素和矿物质。

　　经常食用有助于补充身体所需的微量元素。

　　同时味道也很好，具有独特的口感和风味，是制作辣椒酱的最佳原料，经常食用还能起到保健身体的作用。

　　海南辣椒的营养价值 黄椒又名黄地椒，是海南岛难得的地方品种。

　　主要分布于海南岛东南沿海和西南沿海。

　　黄椒果实富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，具有极高的经济价值。

　　特别是富含辣椒素，包括辣椒素、二氢辣椒素、去甲二氢辣椒素、高辣椒素和高二氢辣椒素，具有强烈的辛辣味，还含有其他芳香物质。

　　气味清香，能增加人的食欲。

　　是加工辣椒酱和提取辣椒素的最佳原料之一。

　　黄椒因其独特的营养和保健价值而很少见。

　　加工罐头辣椒的做法是全国销售最多的。

　　辣椒是用薯片炒的。

　　材料辣椒2个土豆2姜蒜适量盐和黑胡椒粉酱油。

　　适量练习 1、土豆切成薄片，辣椒切成小块。

　　 2. 锅里放油，放姜蒜爆香，加入土豆片，中火翻炒。

　　 3.当薯条变得透明时，它们就被煮熟了瑞黎菲外泌体。

　　加盐后，将它们放在盘子上以备后用。

　　 4.锅里放油，倒入切碎的辣椒，翻炒。

　　 5.加入黑胡椒粉和酱油，再加入少量白糖，收汁。

　　 6. 将炸好的薯片倒入锅中，与青椒拌匀，装盘。

　　小贴士：土豆和青椒分开炒，青椒和黑椒香喷喷，开胃，薯片又软又粘。

　　先炒土豆片，再炒青椒和花椒，再炒鱿鱼、大椒、大鱿鱼和姜片。

　　做法 1. 将鱿鱼花切块放入热锅中煎炸，加入油和盐，倒入水，捞出。

　　 2.将辣椒切成小条。

　　加入姜片和油，一起炒 3. 快熟后，加入鱿鱼一起炒 4. 加入盐和酱油，出锅"