抓饭的做法

　　抓饭的重庆市干细胞技术有限公司做法 " " "手抓饭是干细胞治疗耳聋药物新疆特产，色香味俱全。

　　食材是脸上干性皮肤怎么保养新鲜的牛羊肉、胡萝卜、米饭和洋葱。

　　准备这顿饭时，先炒牛肉或羊肉，这样才更好吃。

　　快来做这道新疆菜吧。

　　做法1.手抓饭 材料：米饭2碗，鸡1只或半只（因为正宗的新疆羊肉在南京很少见，最好的选择），胡萝卜两条，切丁备用，少葱一半切丁备用, 少许葡萄干和少许孜然粉 做法 1. 先用红烧的方法把肉煎至 70% 或 80% 的肉酥脆。

　　 ) 2. 平底锅放点油（放多少油取决于副排滴多少油），油量是平时炒菜时油量的两倍，油量70-80 %热，加入洋葱丁，用大火炒香。

　　加入胡萝卜丁继续翻炒，倒入煮好的排骨，加盐（平时菜量的两倍），转小火，直到胡萝卜七八熟。

　　 3. 大米洗干净，放葡萄干，撒少许孜然粉，倒入一锅炒好的食材，放点水（水比平时蒸米饭少，因为食材里还有一些l水），然后按下电饭煲按钮 按下按钮等待米饭准备好，不要急着在灯跳出来后打开锅，再炖15_20分钟，然后转动融化并打破它。

　　 5.别急着吃！轻轻打开盖子3-5分钟，让蒸汽逸出，然后食用~~方法二、手抓饭材料：300g米饭、300g排骨、米饭、2根胡萝卜、1个洋葱/2个、3片姜、八角3片、香叶3片、桂皮1小块、酱油1汤匙、盐适量、孜然粉适量 将排骨焯一下 2、将焯好的排骨用冷水洗去起泡 3. 胡萝卜去皮切块 4. 洋葱洗净切丁 5. 姜切片，八角和月桂叶放入茶包中 6. 起锅烧热，加少许油，加入洋葱丁，小火翻炒几下 7. 加入排骨，翻炒均匀 8. 加入适量水 9. 加入茶包和姜片 10. 加入酱油 11.加少许盐 12. 胡萝卜切丁 13. 再次煮沸后，将所有材料倒入电饭煲中，加入米饭 14. 倒入孜然粉，按下煮饭键，煮饭键亮灯开小火十分钟"