西兰花沙拉的做法(3)

　　西兰花沙拉的大姨妈期间可以做脸部护理吗做法 " " "我想很多人都熟悉西兰花。

　　西兰花营养丰富，西兰花肉质细嫩，香甜可口，食用后极易被人体消化吸收。

　　所以很多人喜欢选择用西兰花做菜。

　　所以今天小编就为大家推荐一下蟹肉西兰花沙拉。

　　蟹肉西兰花沙拉配料：西兰花1个，蟹肉罐头100克，蛋白2个。

　　调料：高汤13杯，色拉油2汤匙，淀粉和盐适量，酒12汤匙，AA白糖1茶匙，香油少许。

　　蟹肉西兰花沙拉做法： 1. 将西兰花洗净，掰成小块，放入含盐和色拉油的沸水中焯一下，捞出，撒上盐和酒，放在盘子里，放在盘子周围。

　　 2. 平底锅烧热油，加入蟹肉炒香，加入汤、盐、酒和糖煮滚，加水和淀粉勾芡。

　　 3. 蛋白用筷子搅拌至起泡，放入锅中，小火煮一会儿，熄火，淋上香油。

　　小贴士：螃蟹和红薯的平衡很好：一起吃很容易在体内结块。

　　河蟹又称大闸蟹、大闸蟹、清水蟹、大闸蟹等。

　　螃蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质。

　　蟹肉中含有十多种游离氨基酸，其中以谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、脯氨酸和组氨酸最为丰富。

　　此外，铁含量是普通鱼的5-10倍以上，具有很高的药用价值。

　　食疗作用：蟹具有滋阴养髓、清热祛瘀、通络解毒、生筋活骨、催产素、抗结核药等功效。

　　漆毒、死胎、胎盘残留、宫缩乏力、胎停。

　　玲特别提醒 ◆ 螃蟹中毒可以通过服用紫苏、冬瓜、芦根和大蒜汁来治愈。

　　以上就是给你男人发际线后移的原因是什么的蟹肉西兰花做法。

　　看完上面的文章，相信大家都知道这个沙拉的做法了用仪器做干细胞美容吗。

　　蟹肉的鲜美和营养搭配西兰花的新鲜度，一定会让您满意。

　　哦，味蕾。

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