哪种茶对肺最清爽

　　哪种茶对肺最清爽 " " "生活中有很多喜欢抽烟的关于海尔外泌体有什么作用的信息朋友。

　　长期吸烟严重危害肺癌。

　　而且，随着社会的发展，环境污染也越来越严重。

　　经常出现的雾霾也会对我外泌体荧光标记们的肺癌造成严重的伤害。

　　 , 所以平时要保护好肺部。

　　一般饮食调理是掉发严重的原因是什么原因最有效和健康的方法。

　　让我们看看哪种茶对肺最清？ 1、玉竹冰糖茶 此茶具有滋阴生津、润喉益肺的作用。

　　取玉竹15克，加入适量冰糖，加适量开水，盖上盖子浸泡15分钟，饮用前用筷子搅拌均匀。

　　 2. 板蓝根，又名板蓝根，又名南参、人参、人参，根入药。

　　清热滋阴，润肺止咳。

　　主治支气管炎，百日咳，肺热咳嗽，痰黄稠。

　　 3、柚子蜂蜜茶柚子含有丰富的维生素C，能提高免疫力，还有清热解火、止咳化痰的作用。

　　柚子和蜂蜜饮料也是很好的保健品。

　　蜂蜜含有多种维生素和无机盐类，具有滋中润燥、润肺补虚之功效。

　　 4、罗汉果茶罗汉果的营养价值很高。

　　干果的总糖含量为25.17-38.31%。

　　果实味甘鲜，具有润肺、清热、消暑、生津止咳的作用。

　　可治疗肥胖症、糖尿病、支气管炎和扁桃体。

　　炎症、咽炎、急性胃炎、哮喘等。

　　 5、桂花茶 此茶适用于口臭、风引起的牙痛、胃热引起的牙痛和与龋齿有关的牙痛。

　　桂花性温，味辛。

　　具有健胃、化痰、生津、平肝的作用。

　　 6、菊花茶菊花分为野菊花和家用菊花，其中家用菊花清肝明目，野菊花解毒散火，甘、苦微寒，清热解毒。

　　菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。

　　对风寒湿引起的口干、火、眼涩或四肢酸痛、麻木等疾病有一定的疗效。

　　从上面的介绍我们知道，以上六种茶对清肺效果特别好。

　　另外，平时吸烟的朋友应该尽量减少或戒烟。

　　在大雾等恶劣天气，雾霾过后，要尽量缩短外出时间，做好外出时的防护，一般做适当的锻炼，提高体质。

　　"