身体虚弱时吃什么

　　身体虚弱时吃什么 " " "分娩过程需要很大的包含芙蓉抗衰丸产地沈阳苏家屯中医院的词条体力。

　　生完孩子身体会很虚弱。

　　坐月子期间要好好照顾自己的检测细胞凋亡的三种方法身体，尽快恢复身体。

　　可以吃补品，如人参、党参、西洋参、当归，有滋补作用。

　　很好。

　　 1、人参——产后半月后，吃人参有补元气、健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。

　　人参是外泌体wb鉴定图最有名的珍贵滋补品，通常分为红参和白参。

　　红参是熟的，药性温和，白参是生的，药性比较温和。

　　东北人参最为合适。

　　主要适用于：产前身体状况不佳或分娩时严重损伤和消耗；全身无力、头晕目眩、食欲不振、失眠多梦、心悸气短等气血两虚症状。

　　注意提醒：体质比较强壮，没有明显的虚弱，尤其是有便秘倾向、产后恶露难以排出或疼痛剧烈时；孕妇感冒发热或感染发热者慎用，必要时请中医师处方。

　　采取下。

　　请注意，与人一起服用白萝卜或茶会降低功效。

　　 2.党参——补中益肺党参与人参相似，但比人参弱。

　　其药性为补气养阴，味甘浓。

　　是一种价廉物美的药食两用药。

　　有生津养血之功效。

　　主要适用于：脾胃虚弱、消化功能差、便溏、免疫力弱、易感冒口渴。

　　警告：当饮食停滞、大便干燥或感冒开始时，不建议单独服用。

　　 3、西洋参补气养阴，是以西洋参为基础的名贵中药。

　　药性苦，微燥寒，比人参性寒。

　　具有补气养阴、消火、产后生津之功效。

　　一般认为容易食用人参的人可以改用西洋参。

　　主要适用于：体质虚弱易上火、产后虚弱、心悸乏力、食无味、口干舌燥、舌生疮等。

　　风寒腹痛、四肢不温、便溏、恶露或感冒、鼻塞、流涕、痰清者慎服。

　　 . 4.当归——养血活血 中医认为，女性以“血”为本，血虚血瘀是妇科疾病的主要致病因素。

　　产后使用具有活血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

　　主要适用于：产后失血所致的血虚，包括头晕、心悸、失眠、盗汗、易受惊、面色苍白或萎黄等，产伤或受凉血瘀，恶露未尽，出院适用新妈妈不顺，滴量少，色深块状，腹痛不按，舌色紫暗或有瘀点，产后失水，大便干燥。

　　使用注意事项：脾胃虚弱，便溏的产妇不宜食用。

　　"