产后头发掉特别厉害（产后掉发特别厉害怎么办）

本文目录一览：

• 1、生完孩子掉头发厉害怎么办？
• 2、生完孩子掉头发很厉害怎么办？
• 3、产后掉头发很厉害怎么办呢
• 4、产后头发容易掉是什么原因引起的，产后脱头发很厉害怎么办
• 5、产后掉头发很厉害怎么办？
• 6、生孩子后掉头发很厉害怎么办

生完孩子掉头发厉害怎么办？

一般在产后雄性激素会增高而引起毛囊被油脂堵塞，最终出现大量掉发。产后经常大量掉发可以用以下3点来解决：

1补充锌：体内雄性激素高会造成油脂多，油脂堵塞毛囊就会导致大量掉发，平日生活里可以吃些蕴含锌的食物来改善头发，例如花生、黑豆、黑芝麻、核桃等；

2补充维生素B：维生素B有利于头发的生长，使一个人的皮肤及头发变得更加健康和光亮，你不妨适当吃蕴含维生素B的食物对头发有不少好处，比如西兰花、牛奶、胡萝卜等；记得曾经在我看小说的那半年，也许是因为长期生活作息不规律，导致头上的头发变软，形成M字额，不怎么出门，用过不少的方法，但没什么作用。直到发现一个让头发重生的首姜源防脱生发液，使用几个多月后，不长头发的位置长出了头发，头发跟以前一样了，我的心情不会经常焦虑了，整个人看起来年轻了。

3补充维生素E：维生素E能抵抗头发的衰老和预防掉发的作用，建议平时生活中吃一些蕴含维生素E的食物来改善头发，比如黑芝麻、花生、黑豆、玉米等；我的分享应该可以帮你。

生完孩子掉头发很厉害怎么办？

生完孩子掉头发很厉害怎么办？我来回答，1、产后脱发是一个正常的脱发过程，与体内的孕激素代谢有关。怀孕期间孕激素水平较高，对毛囊具有保护作用，可以使脱发的数量明显减少，产后孕激素水平逐渐恢复正常，这些被保护的毛发开始脱落。一般在第3个月就比较明显了，而到了第6个月可能就比较严重了。此时可能会对患者产生一个比较重要的心理影响，医生可进行心理辅导，让患者了解产后脱发一般在产后一年左右基本能够恢复。

2、产后脱发非常严重的情况下，可以暂时采用一些假发、戴帽子、烫发的方法进行掩盖。

3、对于一年后还不能够正常生长的毛发的患者，应进一步明确病因，并进行相应的口服药物、外用药物、物理等治疗。

产后掉头发很厉害怎么办呢

您好，根据您的描述，产后脱发是多数产妇会出现的症状，这与生完孩子雌激素下降有关，也有的与熬夜压力大睡眠不足营养不良有关。可以口服维生素B6和谷维素和葡萄糖酸钙锌和胱氨酸片。注意早睡不要熬夜不要劳累。多吃蔬菜和水果和肉类。脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

产后头发容易掉是什么原因引起的，产后脱头发很厉害怎么办

脱发对于女性来说是非常令人恐惧和害怕的，所以大家对自己的头发都非常爱护。但是有的女性在产后却出现了大量脱发的现象，头发日渐减少，令妈妈们十分担心。那么，为什么在产后脱发这么严重呢?下面，我为大家分析一下其中的原因。

产后头发容易掉是什么原因引起的

1、产后脱发原因—产后荷尔蒙

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素对于脱发的问题是不会有的。但是由于产后荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2、产后脱发原因—高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，尤其是在产后，身体本来就很虚弱，再加上发烧，脱发的情况会更严重，不过在6个月左右后也能恢复正常。

3、产后脱发原因—各种生活精神压力

怀孕前本已有不小的生活、精神压力，女性在产后又要哺乳宝宝，还要担心这担心那的，一紧张则会睡眠不好，从而影响整个的状态，休息不好是会加速人的衰老的，实在难逃脱脱发困扰。

4、产后脱发原因—节食

产后女性身体本是虚弱，要是不合理减肥，明确是节食的方式减肥，那么营养跟不上，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，势必会导致产后脱发缠身。

5、产后脱发原因—避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，尤其是些产后同房的女性，但是只要少吃药就会减缓脱发问题。

6、产后脱发原因—烫发、染发过频

不少产后女性为了爱美都会选择在哺乳期烫发、染发，如果频繁地烫发和漂染，是会导致产后脱发的。

7、产后脱发原因—发型影响

日常梳发及发型也会引起脱发的，好比扎得过紧的马尾辫、羊角辫或麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

8、产后脱发原因—疾病影响

产后脱发的问题也会受女性身体状况影响，一旦皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

产后脱发如何治疗

1.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，因此不需要特别护理。如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。

2.脱发后不要盲目用药和进补，某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

3.食用一些食物会有利于长发，如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

4、减少烫发、不要染发。烫发水(冷烫精)和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

以上是我列举产后脱发的原因和一些治疗措施，可以看出，产后脱发不要太紧张，很多情况下属于正常现象，产妇要做的就是好好休息，心情放松，不要有负担，平时梳头时建议用牛角梳子。每次梳头掉发时要明白，脱下的头发是因为以前孕期激素的增多而增加的头发，现在激素水平下降了，自然要脱掉，坚持一段时间就正常了。

产后掉头发很厉害怎么办？

1、要有正确的认识

要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

2、均衡膳食

新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：

动物性蛋白质：包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

3、对头发多些呵护

日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

以上三点就是小编给各位新妈妈们的建议，首先心理上一定不要有太大的负担，要认识到这是一种正常的生理现象，其次，在从日常生活与饮食方面进行调理，方可改善掉发的情况。

生孩子后掉头发很厉害怎么办

孕育生命的这一整个过程，对于一位女性来说，是一个很复杂、一个很艰巨的过程，那么大人在生孩子的前后的，身体、心理等各个方面，是都会出现各种各样的问题的。那么女性在生完孩子之后，是会出现掉头发的情况的，那么在生完孩子之后，掉头发很厉害的话应该怎么办呢?

母亲在生了孩子之后，还是会出现一些相对来说，比较负面的症状的，那么像是生完孩子之后掉头发掉的比较厉害，就是我们常见的一种产后症状，那么面对这样的一种症状，我们应该怎么办呢?首先第一点，产妇本人一定要有正确的认识，产后脱发是属于生产完之后，很正常的一种现象，那么随着母体本身的激素水平慢慢变回正常之后，那么脱发这一现象是会有所好转的;第二，在饮食方面，我们可以注意注意，像是利于生长头发的食物，我们是可以多吃一点的，像是动物性蛋白质含量较多的食物，一些绿色蔬菜，一些豆类，一些海藻类等等;第三，日常生活中，多呵护我们的头发。

以上文章的主要内容，是给我们大家大概的介绍了一下，女性在生孩子之后，掉头发很严重的话，我们应该怎么办呢?以上的文字介绍 ，就简单的讲解了一些，生孩子之后、补头发数量、防止继续脱发的一些小方法，大家有需要的话，是可以多看看的，对于完善这一问题很有帮助。