首页 > 面部护理 >正文

敏感皮肤的护理重点（皮肤过敏的护理要点）

2022-12-22 03:57:33 作者：max

评论：0

本文目录一览：

1、敏感肌的护理重点是什么
2、敏感性皮肤护肤要注意什么
3、敏感肌肤护理需要注意的要点
4、敏感性皮肤怎么护理
5、敏感性皮肤的护理方法

敏感肌的护理重点是什么

敏感肌的护理重点是什么，护理敏感肌特别让人头大,不是好的护肤品就可以适用，那么你知道敏感肌的护理重点是什么吗，下面就跟着我一起来看看敏感肌的护理重点是什么吧。

敏感肌的护理重点是什么1

敏感肌的护肤重点一：温和清洁

1、温和洁面

洁面是每天都必不可少的护肤步骤，能避免和解决很多肌肤问题。

洁面用品中的皂基成分必须要远离。敏感肌在选择护理用品时，不要选太浓太刺激的碱性成分用品，由于碱性太强，会伤害皮肤。

洁面用品要选择温和性的，比如纯植物配方、泡沫少，清洁力度不强，不会对敏感肌肤造成二次刺激的。洁面时也不能使用洁面刷、海绵或毛巾，以免因摩擦而造成皮肤更为敏感。另外，洗脸时应该用中指和无名指，力度一定要轻柔、速度一定要慢。

2、柔和对待你的角质

这点是我一直在反复提醒的，大家都知道敏感肌的角质层偏薄，过度去角质的话容易对肌肤造成伤害，可怕的是这种伤害很可能是不可逆的。

因此敏感肌不宜频繁去角质，建议在皮肤健康的正常情况下每月一次。并且要避免选择含有大颗粒磨砂的产品。

3、要避免刺激肌肤的美容保养

敏感肌也不适合去做一些蒸脸、按摩类的美容护养等，因为敏感肌肤的皮肤是极其脆弱无助的，一定要小心倍加呵护。

敏感肌的护肤重点二：舒缓补水和保湿

1、做好补水和保湿的工作

在选取补水等护肤用品方面，要选用天然的植物护肤用品（不含化学成分），很多护肤用品含有酒精等化学成分，这些成分对敏感肌肤来说都是致命的。

并且保湿面霜不能选用营养成分太高、太油腻的，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。因此，要选用一些清爽的、容易吸收的植物用品，这样才不会增加皮肤的负担。

平时补水面膜一个星期两次就够了，每次不要超过12分钟。

2、慎重选择护肤用品

建议敏感肌们在选择护肤用品时，要重视成分表，首先要挑选成分表比较简单、成分相对较少的产品。因为对于敏感肌而言，多一个成分，必然意味着多一分导致敏感的风险。不给皮肤增加过多的负担，才能够使皮肤恢复健康。

记住无添加低刺激这几个词，如今市面上为了照顾脆弱肌肤，也会特意标注敏感肌可用的字样。

同时避开刺激性成分，而敏感肌必须要避开的成分就是酒精，香精、色素、防腐剂、激素、重金属、香料等刺激性的化学物质，这类成分都有可能造成敏感肌问题。不建议使用！

敏感肌的护肤重点三：防晒要严格进行

1、一定要做好防晒工作

如果是敏感肌，做好防晒极其重要，敏感肌因皮肤屏障受损，所以在防晒上面必须要特别的注意。

要注意的是，防晒用品的成分也有可能会造成敏感皮肤的刺激，因此在涂抹防晒霜之前，一定要注意防晒用品的使用。先提前做好基础的护肤措施，然后再涂防晒用品。

2、减少外来因素对皮肤的刺激

冬季的风吹也是外来刺激，大风时可以在出门时戴上口罩，不仅能防止空气中多种成分对肌肤的刺激，还能减慢肌肤水分的流失速度。

3、减少食物对皮肤的刺激同样很重要

尽量减少避免食用过于辛辣刺激性的食物，并且在饮食方面要注意少吃如海鲜等容易过敏的食物。

敏感肌一定要遵循温和的清洁、舒缓的补水保湿、严格的防晒三种原则，做好了这三点，保证你皮肤屏障的健康与完整，你的护肤其实已经做到90分了。

敏感肌的护理重点是什么2

1、敏感性皮肤应该远离过敏原

敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物，首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。

2、饮食要清淡多吃水果

冬季难免干燥，在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的'皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄，做一个美味营养的番茄三明治或番茄沙拉都是不错的选择哦！避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。

3、多喝水不熬夜

长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，比护肤品有用多了，这里指的水是矿泉水哦，什么都不能添加，不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，空腹喝下来，另外绝对不能够通宵，通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%，造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。

4、保湿很重要慎用护肤品

面部保湿可以增强皮肤的抵抗力，可以使用保湿功能水、面霜还有面膜。但选用化妆品要特别小心，皮肤敏感者在选购化妆品时可在柜台试用，蘸取一些涂于耳后做测试。在选购时，尽量选择功能单纯的护肤品，如只有单一功能，补水、保湿的最基础，最不易造成过敏。此外，观察成分表也很重要，成分较少相对较安全。对于敏感性皮肤的人群而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

5、防晒要到位

防晒霜的选择一定要注意，另外也可以准备上防晒衫和防晒伞，肌肤的暗沉和紫外线的关系非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一个小时内绝对不要出门，也不要开灯，不然还是很容易变黑哦。

敏感肌的护理重点是什么3

敏感肌肤护理原则

1、温和洁面

敏感肌皮肤已经变得非常容易脆弱，所以一定要选择刺激性小的护肤产品。

通常在洗面奶、洗发水中都有界面活性剂成分存在，因为它有超强的清洁能力。但对敏感肌肤而言刺激性过大，所以一定要避免使用含有这种成分的洁面用品。洗脸时，建议选择纯植物配方、不添加化学剂的洗面奶为宜。

2、出门做好防晒

防晒前面有严格二字，意味着对于敏感肌而言，再怎么样也需要做好防晒工作。敏感肌本来就是皮肤有炎症的一种表现，如果此时加上紫外线的刺激，那么就会造成皮肤更加严重的情况。

3、不要过度的去角质

由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。

4、做好补水工作

在选取补水等护肤品方面，要选用天然的植物产品（不含化学成分），很多护肤品含有酒精等化学成分，这些成分对敏感肌肤来说都是致命的。并且面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。因此，要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。平时补水面膜一个星期两次就够了，每次不要超过12分钟。

敏感皮肤的护理重点（皮肤过敏的护理要点）

敏感性皮肤护肤要注意什么

敏感性皮肤护肤要注意什么，生活中有很多女性朋友的皮肤特别敏感，对于一些护肤品或者化妆品，只要涂了一点，就马上红了，而且平时洗脸太热或者太冷的水也都会脸红，这就是敏感肌，那敏感肌皮肤护肤要注意什么呢？

敏感性皮肤护肤要注意什么1

一、少用蒸脸、按摩、去角质等美容措施

护理敏感性皮肤首要任务就是避免再刺激。因此诸如蒸脸、按摩等美容措施就建议妹纸们最好不做啦！而敏感性皮肤的皮层比较薄，如果再使用去角质、去死皮等护肤品，那就容易使皮肤变得粗糙哦！

二、选购护肤品之前先测试敏感度

因为敏感性皮肤比较容易受刺激而过敏，因此妹纸们在选购护肤品之前最好先测试一下皮肤对护肤品的敏感度。具体测试方法：在耳垂旁边及手腕处涂摸护肤品，一般十五分钟左右就可以知道结果啦！

什么是敏感性皮肤？

敏感性皮肤是一种常见的肤质，顾名思义，敏感就是说皮肤非常容易受到其他的外部影响，它是一种高度不耐受的皮肤状态，非常容易因为外部因素的刺激而引起刺痛，紧绷以及瘙痒等症状。

敏感性皮肤不同于皮肤过敏，敏感性皮肤的肤质是一种不正常的状态，特别容易因为外界的很多小刺激就是皮肤难受，而皮肤过敏和皮肤本身的肤质并没有关系，只是自身有一些对某些物质过敏的情况，这是属于正常现象。

敏感性皮肤因为自身非常容易过敏的情况，所以很多情况都不应该让皮肤处于可能引发症状的情形。一些比较严重的敏感性皮肤，任何化妆品和护肤品都不能使用，而且天气变化的温度都会引起皮肤出现排异现象。

敏感性皮肤护肤要注意什么2

因为敏感性皮肤主要是容易会因为一些外界的刺激而产生排异反应，所以对敏感性肌肤的护理首先就要保护肌肤不要接触那些会刺激皮肤的物体，还要减少一些美容护肤的行为，常见的给皮肤补水，蒸脸都要尽量的少做。

但是可以使用一些专门针对敏感性皮肤用的护肤品，或者药物，如果皮肤比较干燥的话，药使用一些有合适比例脂质的保湿产品，总之，如果想要对敏感肌肤才去护肤措施的话，就要使用一些专门针对敏感肌肤的特殊产品。

虽然说对敏感肌肤的保护，主要需要本人在日常生活中多注意，但是如果自己敏感性肌肤的排异反应已经影响到了正常生活，就可以考虑服用一些专门的对抗敏感药物。

如果想要自己的皮肤不变成敏感性皮肤话，就要在平时使用护肤品和化妆品的`时候注意，尽量使用一些比较温和不刺激的质量有保证的产品，很多敏感性肌肤都是因为护肤品，化妆品使用不当所导致的。

1、少清洁多保湿

都说清洁事护肤的基础，油性皮肤需要的是深层清洁，而敏感肌肤则恰恰相反，需要的是少清洁。不管什么洗面奶，多多少少都有着去除角质的成分，敏感肌肤的角质层本身就很薄弱可。若是频繁的使用洗面奶，则会加剧它的薄弱。最好晚上使用温和型洁面乳，而早上用清水清洗或者减少洗面奶的用量。

2、留意护肤品的成分

对于敏感肌肤来说，护肤品的成分非常重要。不能随意听从好友的推荐，也不能随意与好友共用护肤品。

首先，记住无添加低刺激这几个词，如今市面上为了照顾脆弱肌肤，也会特意标注敏感肌可用的字样，最好是含有多肽小分子及神经酰胺等成分，修护皮肤屏障的同时还有保湿作用。

而敏感肌必需要避开的成分就是酒精，香精等刺激性的化学物质，还有洁面用品中的皂基成分也必须要远离。

3、减少外来刺激

敏感肌肤除了要注意护肤品中的刺激性成分以外，还要留意外来的刺激。紫外线的辐射无疑就是常见的外来刺激，一定要加强对肌肤的防晒，能增强肌肤的保护屏障。除紫外线之外，冬季的风吹也是外来刺激，除了需要提升肌肤的含水量以外，还可以在出门时戴上口罩。

最后，相信每个敏感肌肤护肤的最终愿望都是将自己重新变回健康肌肤，并非不可能。我们除了需要利用护肤品来重新建立肌肤的保护屏障外，更需要的是留意生活习惯哦！保证充足的睡眠和营养的摄入，你就已经赢了一大半。

敏感性皮肤护肤要注意什么3

敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

选护肤品的时候拒绝有致敏成份如色素，酒精，香精的产品。

为皮肤做补水保湿的工作，减少肌肤受到过多的日晒，少吃鱼虾，少吃刺激性的食物，减少过度频繁的去角质。季节交替的时候皮肤不能及时适应气候很容易形成过敏，要注意膳食营养的平衡摄入，然后停止化妆品的使用，勤用温开水洗脸，减少刺激皮肤。

护肤的时候经常轻轻拍打肌肤，对面部按摩促进血液循环，增强皮肤代谢垃圾的能力，有效加强面部肌肉组织的张力和弹力。但由于敏感肌肤肤质相对脆弱，不要大力的拍打或打圈。

保持皮肤清洁。灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，可用温和的洗面奶洗脸杀菌清洁肌肤。

不要随便的更换化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱，很容易出现过敏。随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹日晒。

饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、花粉、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

皮肤锁不住水分，容易缺水紧绷。由于皮肤薄，角质层不完整，容易脱屑，容易出现可见的红血丝。加上肤色不均匀，炎症消掉时容易留下痕迹。受到环境、护肤品的刺激，容易产生过敏反应。往往人们觉得敏感肌肤是遗传因素导致，其实是由于使用过多的护肤品刺激变成的敏感肌，而且是可以改善的。

敏感肌肤护理需要注意的要点

敏感肌肤护理需要注意的要点，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是敏感肌肤护理需要注意的要点，赶紧学起来吧！

敏感肌肤护理需要注意的要点1

1、用温和的洗面产品

敏感的肤质一般都不能用太过刺激的护肤产品，而对于清洁脆弱肌肤的面部，而是要慎重地选用比较温和质地的洗面产品。选用的洗面奶最好是含天然成分，而且没有任何颗粒物质的。

2、洗脸的正确方式

对于敏感肌肤，洗脸也是一项考验。正确的洗脸方式应该是如下：

a.先把脸打湿，再用手将洗面奶揉搓起泡沫；

b.洗脸的时候，慢慢地用泡沫轻轻揉搓，不能太用力；

c.在擦干脸的时候，要用一条干净的毛巾轻轻的按压，不能来回猛搓。

3、要注重防晒

一般肤质对强烈的紫外线也没有任何抵抗能力，更何况敏感性质的肌肤。夏天格外要注重防晒，紫外线会使皮肤产生物理敏感，造成发炎等现象，因此外出的时候一定要选用刺激性较小的防晒产品。

4、保湿产品的选用

一般性的保湿产品对于敏感肌肤也是有一定的刺激作用，应该选用抗敏感乳液，针对敏感肌肤而制。有标“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。这些产品含水量较高，可以帮助肌肤调整水度，增加肌肤的`抵抗力。

5、补充胶原蛋白

给敏感的肌肤补充肌肤必需要的胶原蛋白，可以修复受伤的组织，增加肌肤的抵抗力，促进细胞的新陈代谢功能，关键是还可以维持皮肤的弹性。一般的食物中，鱼肉含有的胶原蛋白多，而且适合人体需要的补充。

敏感肌肤护理需要注意的要点2

调理法则 1、清洁篇

不想要当换季过敏美女，那就先重视一下化妆和卸妆吧！本来正遭遇敏感期的你是不应该化妆的，可是因为场合需要，没办法！那就一定要选好一直隔离霜和一直卸妆乳，因为隔离霜可以有效隔离粉底对肌肤的刺激，而卸妆乳当然就是帮助清洁啦！

小提示：要是洁面乳洗完之后，肌肤滑滑的，那你就要小心了，看看那是洁面乳本身的油性滋润，还是洁面乳当中含有大量的界面活性剂让你产生肌肤变滑嫩的错觉！要知道界面活性剂可是会削弱角质层，让敏感肌肤的你更易敏感。

调理法则 2、保湿篇

肌肤保养应当重保湿！敏感肌肤可选那些具有调理角质层的保湿护肤品，建议先选含有玻尿酸、甘油、尿素、神经酰胺等保湿成分的保养品，其次是应尽量避免酒精和香精成分，最后才是搭配具有舒缓镇静肌肤的护肤成分的护肤品，如含有洋甘菊、芦荟、金盏花、甘草酸钾的护肤品。

调理法则 3、滋润篇

另外，对于敏感肌肤，最好的精华就是保湿精华。最好的滋润乳液是含有植物油份的滋润乳，因为天然的植物油成分可以更好完善皮脂膜，帮助调理敏感肌肤的角质薄。同时，一些植物油成分还可以锁住肌肤内在水分，又可以最大限度的减少肌肤受刺激的机会。

调理法则 4、防晒篇

敏感肌肤也要使用防晒产品哦，因为敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线的抵御能力更加差，所以除了尽量避免直接的曝晒，还要在基础保养品和隔离霜之后，涂上不会过敏的防晒产品，真正做到零死角的全面护肤。

敏感性皮肤怎么护理

一般敏感肌肤在使用化妆品,辛辣饮食,气候变化等情况下时会出现瘙痒,刺痛,发红等不适的皮肤,应尽量选用不含酒精,香料,色素,成分比较单纯的护肤品,不要经常更换品牌,加强保湿,避免过度去角质。

敏感性皮肤的护理方法

敏感性皮肤的护理方法，大家都想要有健康皮肤，但是天气干燥，皮肤会出现各种各样的问题，尤其敏感性皮肤，想要安全度过春季，需要及时做好护理工作。那么来看看敏感性皮肤的护理方法有哪些吧。

敏感性皮肤的护理方法1

护肤要点一：磨去角质

角质层是皮肤的保护层，如果它受损或者护理不当变薄也是造成过敏的原因，因此皮肤保养的重要原则就是角质不受损害。在选择皮肤清洁剂的时候，不可过度损害角质层。最好使用乳剂无皂基的肥皂，因为这样的产品出厂前是调节过酸碱度以适合我们肌肤的。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

护肤要点二：加强防晒

敏感性肌肤的特性就是表皮层薄，如果紫外线照射，皮肤会出现问题。这样更容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是大家不知道的是，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此在使用的时候，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

护肤要点三：充分保湿

导致过敏的原因就是缺水，敏感性肌肤的角质层太薄，这样不能保持身体内有足够的水分，就会有过敏现象出现。无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

护肤要点四：滋养减半

现在人们在选择保养皮肤时，会用到化妆品，但是现在化妆品追求的是高效性，这些成分必须能透过皮肤，才能起到深层效果。高浓度、高效果就是高风险、高敏感，就是敏感性皮肤经常会遇到的问题。如果是敏感性皮肤，不要使用治疗性太强的化妆品，这样对皮肤会有很大伤害，而且还会有严重后果。使用对皮肤伤害小的化妆品，才会让尽快恢复。

敏感性皮肤的护理方法2

1、进行专业的皮肤评价

通过专业的方法排除可以得知的过敏原因，比如测试使用过的各种护肤品和化妆品，进行皮肤过敏原试验，找出过敏因素并排除，如果觉得是某种刺激物导致的过敏，就将其去除，再观察皮肤是否有好转。

2、停止使用任何化妆品

敏感性皮肤的女性建议停用所有的化妆品，之后再一个一个重新导入，一次只使用一种产品，这样有助于找出敏感源，并避免再次出现过敏情况。如果比较有耐心的话，可以将每天使用化妆品的情况记录下来，这样更有助于分析情况。

3、正确使用化妆品

在挑选和使用化妆品上要特别注意，要选择真正适合自己皮肤的产品。如果是干性皮肤的女性选择了适合油性皮肤的产品，那么就易使皮肤变得干燥。如果油性皮肤使用了干性皮肤适合的产品，那么就易引起发疹。

目前很多化妆品都讲究高效性，但敏感性皮肤使用这些效果好、浓度高的产品会有很大风险，容易出现严重的过敏反应。所以建议敏感皮肤的女性在使用保养品时先将其稀释一下再用，另外，敏感性皮肤不适合使用治疗性过强的产品，不要使用会给皮肤带来过大负担的产品。

4、慎重挑选洁面产品

对于敏感性皮肤来说要慎重选择洁面产品，通常人们觉得泡沫越是丰富的产品清洁力更强，但是敏感性皮肤并不适合使用清洁力强的.产品。泡沫丰富产品中大多数含有十二烷基硫酸钠，这种物质对皮肤的刺激力很强，而去死皮产品和磨砂膏更不适合敏感性皮肤使用。

5、选择物理性防晒霜

敏感性皮肤选择哪种防晒产品好?物理性防晒霜是最好的选择，使用时不要直接涂抹于皮肤上，一定要先做好皮肤的基础护理，之后再使用防晒产品。