皮肤护理怎么做（皮肤护理的方法）

本文目录一览：

• 1、医院皮肤护理的基本步骤
• 2、最全的健康护理皮肤的方法
• 3、皮肤护理的正确步骤与方法 皮肤护理的方法分享
• 4、护理皮肤的步骤是什么
• 5、怎样做皮肤护理 皮肤护理的方法

医院皮肤护理的基本步骤

医院皮肤护理的基本步骤

医院皮肤护理的基本步骤是什么，有些美眉会选择去医院做皮肤护理，皮肤的基础护理，清洁、保湿、防晒这些是少不的，其他方面可以根据自己的皮肤状况灵活选择。下面我和大家一一介绍。

医院皮肤护理的基本步骤1

1、卸妆

卸妆属于皮肤清洁的环节，是皮肤护理的第一步。卸妆可以把一些洗面奶无法清楚的彩妆和污垢清洁干净，保持皮肤洁净状态，避免皮肤产生黑头、粉刺、暗疮。卸妆产品是和防晒、彩妆相伴而生，防晒保护皮肤，彩妆带来美丽，卸妆让皮肤恢复自然状态。但是，化妆品商家出于销售更多产品的目的，过分强调使用卸妆产品。很多用洗面奶都可以清洗干净的妆容，也强调用卸妆产品。更有甚至，不用防晒、彩妆，也告诉消费者要天天卸妆。皮肤被过度清洁，导致皮肤干燥、敏感，把城墙皮生生变成敏感肌。

如果您不用防晒、不化妆，没有必要用卸妆产品。即时每天用防晒、彩妆，也不是一定要卸妆。有些用洗面奶可以清洁干净，有些用洗面奶清洁大部分，一周用卸妆产品深层清洁一次就可以了。当然，对于难卸的妆容，还是要用卸妆产品的。写完妆后，一定要做好后续的保湿步骤。

2、洁面

洁面已经成分日常生活的一部分，是皮肤护理的必备步骤。只是皮肤性质不同，在选择洁面产品时差别很大。

对于大油皮，在油脂分泌旺盛的季节，可以选择具有深层清洁效果的洁面产品，比如皂基、SLS、SLES等类型的洗面奶。如果担心造成过度清洁，可以早上用一款温和的氨基酸洗面奶，晚上用皂基清洁皮肤。如果是寒冷的季节，油脂分泌有所减少，皂基洗面奶清洁力过强，可以使用皂基和其他温和表面活性剂复配的产品，比如氨基酸表面活性剂+皂基。

对于混合型皮肤，清洁能力强一些的氨基酸洗面奶基本可以满足需求。如果觉得清洁力不够，可以选择氨基酸+皂基的洗面奶，如果清洁力过强，可以选择清洁力弱一些的氨基酸洗面奶。

对于中性或干性皮肤，温和、清洁力弱的氨基酸洗面奶基本上可以满足需求。如果皮肤极度干燥，用氨基酸洗面奶都会干，可以选择烷基多苷（APG）类的洁面产品，或者选择不含表面活性剂的无泡型洗面奶。

对于敏感、脆弱或者正在过敏的皮肤，可以暂时停止使用洁面产品，只用清水洗脸。或者早上用清水洗脸，晚上用专门针对敏感肌肤的洗面奶清洁。用清水洗脸只是阶段性措施，等皮肤稳定后，还是要使用洁面产品洗脸。

3、爽肤

爽肤，主要是化妆水、爽肤水、柔肤水、紧肤水、醒肤水、收敛水……。功效不同，起了不同的名字，都属于爽肤这个环节。关于爽肤水的作用，甄垚在《化妆水、爽肤水、柔肤水……这么多水，怎么选？》这篇文章中有详细的分析。

爽肤这个环节，可以为后续产品的吸收打好基础，同时也有一些护肤功效。但是，消费者要清楚，受制于成本约束，爽肤水中护肤的成分添加量普遍不大，只能对皮肤起到简单调节的作用，很难靠爽肤水对皮肤有大的改善，无论是美白、去皱、还是祛痘。相对来说，爽肤水在保湿和控油方面，可以发挥的作用会大一些。总体上，爽肤水在护肤步骤中只起到辅助作用。

虽然是辅助作用，爽肤这个步骤还是很有必要的。爽肤可以让后续产品涂抹的更均匀，协助后续产品更容易被皮肤吸收。

4、精华

精华，包含精华素、肌底液、原液、安瓶等各种产品。精华，是为了解决某类皮肤问题，高浓度添加一些有效成分，迅速改善皮肤问题。精华功效涵盖各个方面，有保湿、美白、抗氧化、抗衰老、抗皱、淡斑、祛痘、控油、抗敏等。

从精华的功效我们可以看出，精华主要作用是为了解决或防止某类皮肤问题。如果您的皮肤没有问题，其他的护肤品已经能够满足皮肤的需求，可以不用使用精华。如果您皮肤已经出现问题，或者为了防止某类问题，可以适当使用精华。

这里要特别提醒一点，部分消费者在皮肤出现问题后，心里特别急躁，急于短时间把皮肤恢复到正常状态。听说什么精华产品有效，不管适不适合自己的皮肤，先买回来来用了再说，并且经常超大量使用，用力过猛，用力过急。结果欲速不达，皮肤无办法承受，导致皮肤过敏，或者长粉刺。

另外一个常犯的错误：一次叠加使用多种精华。多种不同成分，不同功效的精华同时作用在皮肤上，有可能导致皮肤收到的信号混乱，皮肤无所适从，起不到相应的护肤效果。因此，甄垚建议，对于功效型精华，一次尽量只用一种，最多不超过两种，过多护肤品叠加，可能会适得其反。精简护肤很重要。

5、乳液（啫喱、凝胶）、面霜

啫喱、凝胶不含油脂，质地清爽，适合油性皮肤使用。乳液相对凝胶和啫喱，普遍要滋润一些，保湿能力更强，适合不那么油腻的皮肤使用。

把乳液和面霜归为一个护肤步骤，可能许多消费者会困惑。化妆品公司不是经常教育我们，要先乳液后面霜，护肤的效果会更好吗？实际上，如果自己搭配产品，根据自己皮肤的性质，乳液和面霜选择一个就可以啦，没有必要同时使用。甄垚在《乳液和面霜要同时使用吗？》这篇文章中有详细分析。

这个护肤步骤，除了具有多种护肤效果外，还可以把皮肤和外界环境做一定程度的隔离，避免受到外界污染物的刺激，这点在污染越来越严重的今天也很重要。因此，这个护肤步骤还是很有必要的。可以根据皮肤皮脂分泌情况，选择相应的产品类型。

6、防晒、隔离、素颜霜、BB霜

防晒，属于皮肤基础护理内容，一定要做。只是防晒的方式有很多种。包括遮阳伞、帽子、口罩、防晒衣、室内、车内、遮阴处等等；也可以使用防晒产品涂抹防晒。采取哪种防晒方式，可以根据生活环境、工作环境，气候条件，所处地区灵活掌握。

对于隔离的理解，大部人的理解并不全面。甄垚在《您对隔离霜的理解，大部分是错的》这篇文章中有详细分析。隔离定义比较模糊，有多个类型的产品，详细可以翻看这篇文章。隔离不是护肤必须项，可以根据隔离的具体功效，结合自己的皮肤性质和其他护肤步骤，灵活选择。

7、彩妆

彩妆不属于护肤品，是和护肤品并列的一个化妆品类别。要不要使用彩妆，要消费者根据自己的情况选择。

医院皮肤护理的基本步骤2

先给大家普及一下正确的护肤步骤，大家也可以看看自己是不是这样子做的

白天：洁面---爽肤水----眼霜----精华----乳液---面霜---防晒----隔离

晚上：卸妆---洁面---爽肤水----眼霜----精华----乳液---面霜

1、卸妆

卸妆的产品种类也是比较多的，有（卸妆水、卸妆油、卸妆乳等）

如果经常化浓妆，建议可以使用卸妆油，溶解彩妆效果更强

如果是淡妆或者是不化妆就可以直接用卸妆水，卸妆乳，当然卸妆油也是可以用的。

有人可能会讲，我没有化妆，为什么需要卸妆呢？

大家要注意，就算没有化妆也是需要卸妆的哈！

因为空气中的污垢进入毛孔和毛孔里的油脂混合了，

要卸妆产品才能清洁干净，单用洁面乳是很难清洗毛孔里面的脏东西的。

这个是重点，还没有用卸妆的赶紧用起来哦

白天的第一个步骤：

洁面（也就是用洗面奶洗脸）

洁面，通俗来说就是洗脸，洗面奶的话需要打出丰富的泡泡后再洗脸，

丰富的泡泡可以更好的清洁干净脸上的脏东西，也不会伤害皮肤角质层

还有，记得用温水洗脸，

因为温水不仅能打开毛孔洗干净皮肤里面残留的化妆品，也不会刺激到皮肤，对皮肤比较温和

洗面奶用量：小拇指一小节的长度

具体洗脸手法，挤出洗面奶，手中加水打圈至起泡

然后将泡沫均匀涂在面部，洗一分钟左右，再用清水清洗干净

2、爽肤水

这里要给大家普及一个小知识

大家记住（紧肤水、爽肤水、精华水、收敛水、高机能水、美白水、）等

这些都是统称为“化妆水”只是叫法不同

爽肤水的涂抹方式主要有两种

①比如：湿敷（补水效果最好）

②轻轻用手拍（简便）

不管大家用以上面哪个方式、水的使用量一定是要充足的

3、眼霜

先教大家涂抹眼霜的手法：

首先，拿起你的无名指，取适量眼霜（一粒黄豆大小）

然后用另一个手的.无名指，揉搓一下，轻轻的点在眼周

用指腹由内眼角至眼尾方向，然后轻轻的打圈按摩

大家要注意哈，眼霜只涂眼周就好了，其它高营养的护肤品也不要涂到眼睛部位了

4、精华

精华的分子量是最小的，渗透性强，皮肤更容易吸收

但是不能说很好吸收，就加大用量哈，精华的用量大概在两个葡萄干大小

我们肌肤是有饱和度的，涂抹过多就等于浪费，还会增加肌肤的负担

5、乳液

乳液的作用主要就是保湿和锁水的，因为我们皮肤光补水是不行的，肯定要锁住，避免水分流失掉，而这个工作任务就是乳液的，乳液的一次用量是两粒葡萄干的大小

6、面霜

面霜的质地是比较厚重的，作为补水保湿覆盖在最外层，所以要确保覆盖了全脸的皮肤，面霜的用量和乳液是一样的

涂了面霜以后，可以把手掌捂热以后再在脸上按一会，有助于霜的吸收

7、最后是防晒和隔离

先防晒，再隔离，防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步

防晒的用量：一元硬币大小，隔离的用量：珍珠般大小

切记：防晒一年四季，不管刮风，下雨，打雷，都是需要去涂的

最全的健康护理皮肤的方法

最全的健康护理皮肤的方法

最全的健康护理皮肤的方法？皮肤是需要我们每天进行护肤的，保养脸部皮肤需要做好清洁、防晒和补水三个方面，另外每天坚持卸妆可以更好的清洁面部隐藏的灰尘污垢。下面分享最全的健康护理皮肤的方法。

最全的健康护理皮肤的方法1

1、皮肤失去胶原蛋白随着年龄的增长，胶原蛋白的生产将逐渐减慢。中年女性的雌激素水平可能也会降低，从而加剧皮肤问题。胶原蛋白的流失会导致皮肤松弛，没有弹性以及皱纹。

2、皮脂油的生成速度变慢胶原蛋白的缓慢产生会使皮肤老化，而且随着年龄的增长，皮脂腺也会开始产生较少的皮脂油。皮肤需要皮脂油来保持润滑，而如果没有油脂，皮肤会变干。如果已经患有湿疹等皮肤干燥症，症状可能变得更加严重。

3、血管变弱很多人可能还注意到，随着年龄的增长，皮肤会变薄，并且更容易受到伤害。皮肤真皮层中的血管也会变细，更容易流血，这会影响愈合能力，会加重皮肤问题。

4、皮肤看起来暗沉皮肤较黑的人通常产生更多的'黑色素，而皮肤较白皙的人产生的.黑色素不多。不幸的是，随着年龄的增长，黑色素细胞的数量会减少，这可能会影响皮肤的整体色调，有时还会导致老年斑的出现。

有哪些方法可以促进皮肤健康

1、摄取抗氧化剂抗氧化剂是能够缓解皮肤过早衰老的物质。有一些食物，如蓝莓，覆盆子，枸杞，羽衣甘蓝和菠菜等，不光富含抗氧化剂，也含有其他促进皮肤健康的维生素和矿物质（如锌，镁和维生素D）。

2、停止吸烟吸烟对整体健康造成严重影响，也会使皮肤老化。实际上，吸烟被认为是造成皱纹的最大原因之一，因为香烟中的尼古丁会抑制血液流到皮肤，阻止皮肤获取所需的营养并破坏诸如胶原蛋白等关键结构蛋白。

3、喝大量的水喝水对皮肤非常重要。少喝茶或咖啡，这些饮料在补水方面几乎没有帮助，还会导致流失水分，这对皮肤绝对不是好消息。

4、做一些运动运动是增强心情，保持活力，刺激循环系统，确保大量含氧血液进入皮肤的绝佳选择。随着年龄的增长，皮肤更容易受到氧化应激的影响，这种氧化应激会损害DNA，影响皮肤。皮肤老化是不可避免的，但是仍然可以做很多事情来减缓皮肤衰老并养护皮肤。

最全的健康护理皮肤的方法2

保持皮肤健康的方法有哪些

1、多运动

运动对健康是至关重要的，对皮肤健康同样也很重要。如果缺乏运动的话，皮肤组织将无法获得足够的营养，例如铁，维生素C或β-胡萝卜素。流向皮肤的血液也会不畅通，影响淋巴系统。淋巴系统可将毒素和杂质从皮肤中带走。

但也可将白细胞带到该区域。这很重要，因为白细胞可以帮助抵抗感染和病原体。如果淋巴系统无法正常运作，则皮肤中可能会积聚大量毒素和杂质。如果已经患有粉刺或湿疹等皮肤病，淋巴系统出问题可能会加重症状。

每天只需进行少量运动即可激活免疫系统，改善血液流动，使血液循环更加顺畅，恢复皮肤健康。

2、戒烟

众所周知，烟草会损害身体器官，但也会恶化血液循环并消耗体内的维生素C。而皮肤需要维生素C，维生素C有助于胶原蛋白的产生，此外还可以作为抗氧化剂，防止皮肤过早衰老。但是，戒烟可能是一个困难的过程，这就是为什么我总是建议寻求帮助。

3、多喝水

多喝水可以使皮肤保湿。如果没有喝足够的液体，那么皮肤会变得更干燥，更容易老化。每天至少喝2升水，这样可以让皮肤更加水润有光泽，更健康。要注意少喝碳酸饮料，咖啡或酒精，这些饮料无法帮助皮肤保持水分，消耗身体储存的必需营养素，例如维生素C或铁。

4、学会放松

压力会给皮肤带来巨大的伤害，这是因为肾上腺素会在压力大时释放，导致血液流向主要器官，而皮肤获得的血液会变少。压力还会刺激炎症，久而久之，会导致湿疹发作等皮肤问题。

5、做好皮肤护理

适当的皮肤护理对皮肤健康非常重要。为了帮助恢复皮肤的自然光泽，首先需要做好皮肤保湿，使用天然成分的保湿剂以确保最佳效果，每天睡前做好保湿，让皮肤更好地修复。

皮肤有很多作用，比如保护身体免受各种毒素侵扰。抗氧化剂对皮肤非常重要，一些食物，比如绿叶蔬菜，水果和瘦肉等可以补充抗氧化剂，缓解皮肤的衰老，预防各种皮肤疾病。

护肤的小秘诀

1、一杯醋

对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。早晚两杯醋水肌肤变的光滑。

2、土豆片

土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效。

3、充分补水，给肌肤活力

如果皮肤缺水，皮肤中的废物就难以被排出体外，而导致生长痘痘。若想要祛痘或是预防痘痘，都需给皮肤充分补水，让皮肤细胞充盈起来。

4、祛痘产品，给肌肤降火

治疗上火痘需使用一些祛痘产品，如茶树精油、芦荟汁具有灭痘的作用。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分能溶解角质和废物的堆积物，有效降低发痘的可能性。

5、正确的洗脸方法：

第一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

皮肤护理的正确步骤与方法 皮肤护理的方法分享

1、一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜，

2、皮肤的清洁能去除皮肤的污垢还能帮助皮肤更好的吸收其他护符品。洗面奶的使用方法：将洗面奶挤大豆大小于手心，加入少量水，搓出泡沫，均匀涂于面部和颈部，用指腹柔和地按摩，再用清水将面部和颈部清洗干净，确保洗面奶被彻底地洗掉。洗面奶不宜使用过于频繁，早晚各一次最佳。

3、早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。一般早晨的护肤顺序为：洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低日晒损伤。

4、晚间护肤的步骤稍微复杂：卸妆→洗面奶→爽肤水→精华→乳液/晚霜。由于白天化了彩妆，所以需要先卸妆。用晚霜代替面霜之后，就不需要再用其他产品了。

护理皮肤的步骤是什么

护理皮肤的步骤是什么

护理皮肤的步骤是什么，现在的女性朋友越来越重视自己的皮肤，当然日常的护理显的`尤为重要，错误的护理方法对皮肤不但没有什么帮助，反而会起到相反的作用，以下分享护理皮肤的步骤是什么

护理皮肤的步骤是什么1

晚上护理皮肤正确步骤是什么

1、夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。

2、收缩毛孔，补充水份——晚安水

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。

3、为肌肤表面摄入营养——夜间面膜

夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。

白天护肤的正确步骤是什么

1、使用爽肤水： 用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

2、使用精华液 ：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的.方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

3、保 湿： 根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！

护肤要讲究一定的方法，才能保证自己皮肤的健康，并且可以减少很多不必要的麻烦。对于很多人而言，重要的事情是增白，但是难免一些方式会造成身体的损伤，尤其是对于化妆品来说，建议大家还是采用食疗的方式，减少化妆品的危害，并且获得更健康的自己。

护理皮肤的步骤是什么2

1、清洁

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

2、补水

很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

3、乳液

保湿乳液，是我们四季护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液，可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷，展现鲜嫩如春的美丽肌肤。在用乳液的时候，轻轻剂一两下，让后均匀地在脸上涂抹，等待肌肤慢慢吸收。

4、面霜

给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。为达最佳效果，使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位时请用无名指。

5、隔离最重要

要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。现在隔离一般还带有防晒效果，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小。

护理皮肤的步骤是什么3

1、水温很重要，温水洗脸

不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水，用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

2、洁面乳在手上充分揉搓起泡

温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下

充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗

完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦！

5、清洗完成后要检查发际是否有残留

清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦！

6、用冷水撩洗20次，用凉毛巾敷脸蛋

最后，再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾敷一下脸蛋，这样可以收紧毛紧，促进脸部的血液循环。

怎样做皮肤护理 皮肤护理的方法

1、洁肤是护肤的第一步。千万不要小看皮肤的清洁，如果洁肤没做到位，皮肤毛孔会被堵塞，皮肤也容易长痘。因此每天都要坚持用洗面奶洁肤，洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩光洁，爽滑无比。用洗面奶洗脸或卸妆，具有极好的洁肤保健功效。

2、化妆水也有很多种，包括爽肤水、柔肤水、平衡水、营养水等。化妆水一般用于洁面乳之后，起到清洁皮肤、滋润紧肤，调整面部水分和油分的作用。

3、在化妆水最完吸收准备之后，就应该是主餐肌底液。肌底液是帮助肌肤从深层修复，帮助更好的吸收外面的营养。涂抹的方式是用指肚按摩，一次2-3滴就可以。过一段时间后肌底液就会被肌肤所吸收。

4、精华液是护肤品中之极品，具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。由于精华液一滴中所含有的营养成分是很高的，因此不要使用过量，以免造成脂肪粒的出现。蘸取一颗黄豆大小的精华液均匀的涂抹到全脸，包括眼周。

5、乳液和面霜是基础护肤的最重要的一步了，在涂抹完精华液后，可以选择乳液或面霜，乳液主要作用是保湿、滋润;面霜是补充营养，锁住水分。