干性皮肤冬天怎么保养（秋季干燥皮肤如何保养）

本文目录一览：

• 1、干性皮肤冬天如何保养
• 2、冬季怎样保护干燥皮肤
• 3、如何在冬季保养干性皮肤
• 4、干性皮肤冬天怎么保养？
• 5、冬天皮肤会很干燥，你知道干性皮肤该怎么保养吗？
• 6、干性皮肤冬季如何保养

干性皮肤冬天如何保养

干性皮肤冬天如何保养

秋季，因季节变化容易引起皮肤干痒，预防皮肤干痒关键在于减少角质层的水分及油脂散失，维持皮肤滋润，保护皮脂功能。无论你是什么肤质都难避免肌肤干燥，干燥的肌肤怎么上妆都无法完美。

干性皮肤冬天如何保养1

一、干性皮肤冬天多吃含水量较多的蔬果

干性皮肤在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因为蔬果中含有丰富的维生素，可以有效的补充身体所需要的营养，补充皮肤水分，从而避免皮肤干燥的现象。虽然这点可以大大提高皮肤补水能力，但是却不能满足干性皮肤补水的需求，所以干性皮肤的妹纸们要注意，光靠吃含水量高的蔬果依然会皮肤干燥，但是不做这个步骤却会使得皮肤更加干燥。

含水量高的蔬果：西红柿、猕猴桃、苹果、黄瓜、橘子、葡萄等。

二、干性皮肤冬天要定期敷补水面膜

干性皮肤的妹纸，脸上的需水量比其它肤质的需水量要高很多，所以妹纸们需要每隔2天就给皮肤敷一张补水面膜，而海藻糖成分的补水面膜可以有效给皮肤补充充足的水分。面膜犹如一张强心剂，给皮肤注入所需的水分，面膜虽然可以极效补水，却不是妹纸们不用水乳的借口。如在敷面膜时加上DayShow纳米补水仪一起效果更佳。

三、干性皮肤冬天需要用滋润型水乳

性皮肤的妹纸在冬天需要使用滋润型的水乳，这是因为滋润型水乳中含有大量的精华以及甘油，可以有效补充皮肤中的水分，从而滋润脸部干燥的肌肤，使得肌肤不再干燥。

四、干性皮肤冬天需要用补水精华

性皮肤的肤质较为粗糙，水乳中很多补水的营养成分很难进入到肌肤基底层中，因此需要用补水精华，这是因为补水精华的分子较小，能够快速进入到肌肤中，从而使得肌肤变得水润。

五、干性皮肤冬季需多喝矿物质水

除了对肌肤外部的保养和补水外，其实进行内部补水也是同样重要的，要时刻抓住机会补水，让自己尽可能的'多喝水，尤其是富含多种矿物质的矿泉水，不仅能够帮助人体的新陈代谢，还能让肌肤吸收足够的天然水分，让冬季的肌肤依然保持光泽和弹性

六、干性皮肤冬天需要卸妆乳

爱化妆的妹纸需要注意，冬天干性皮肤需要用卸妆乳卸妆。这是因为看似油状的卸妆油虽然可以有效卸除脸部彩妆，但是卸妆油也很容易带走肌肤中的水分，因此建议使用卸妆乳卸妆，这是因为卸妆乳质地温和且能干净卸除脸部彩妆。

干性皮肤冬天如何保养2

1、浴后擦润肤乳

在淋浴完后，马上擦拭的身上的水迹，在10-三十分钟以内在的身上，擦破润肤乳，那样能够更强的做到非常好的护肤实际效果，尤其是针对露在外面的肌肤，像手，脸，颈部，能够重点保护一下，如一天擦两至三次就可以。

2、不应用搓背球

针对冬季的肌肤而言，相对性夏季的肌肤更加敏感，提议不必太过用力或是不应用搓背球，以免减因为太过用力造成 肌肤遭受损害。

3、室内空气质量增湿

提议能够应用家用加湿器，或是在房间内养一几盆水生花卉，提升空气中的水分，防止因为平均气温减少，造成 气体的水分减少。在一定水平上，能够合理的滋润肌肤，避免 肌肤干躁开裂。

4、“内外”填补水分

在这个冬天，自然填补水分至关重要啦，无论是肌肤，还是身体，填补水分全是重中之重！因此更要重视常饮用水。针对肌肤得话，自然没什么比润肤水更具备补水保湿作用了！

冬季怎样保护干燥皮肤

冬季怎样保护干燥皮肤

冬季怎样保护干燥皮肤，我们的皮肤在缺水之后就会变得干燥，看起来也会显得十分粗糙。随着天气的变化，冬天的时候我们的皮肤就更加的干燥，那么冬季怎样保护干燥皮肤呢

冬季怎样保护干燥皮肤1

皮肤保湿霜

保湿产品使皮肤柔软，让皮肤持久保湿。除了经常涂抹于手部外，还可以在身体较脆弱的部位使用保湿霜; 手臂，肘部，腿部，膝盖和脚部，特别是脚跟。使用这种预防方法更容易，并保持皮肤处于良好状态，而不是在干燥疼痛和裂缝形成后进行护理。一些保湿剂含有治疗成分，如芦荟或椰子油。因为热水会使皮肤干燥，所以在厨房的水槽和浴缸附近放一瓶保湿霜，并在皮肤仍然潮湿时涂抹大量的保湿霜。或者，在将皮肤浸入水中之前涂抹乳霜，以帮助保持必要的水分，然后再重新涂抹以用于更严重的情况。

随时随地保持乳液使用方便

柔软的皮肤是健康的皮肤，考虑到工作场所通常是干燥的环境，而不像在家里，书桌抽屉和洗手间应始终提供一瓶护手霜。在家里，浴缸，淋浴和水槽附近放置乳液。

加湿器非常适合冬季对抗干性皮肤问题

当热量很高时，空气会变得非常干燥，可以使用加湿器来对抗冬季由于低湿度引起的皮肤问题。家庭中理想的湿度水平为百分之三十到百分之五十，所以使用湿度计（测量空气中的湿度水平）是一个很好的工具，可以在五金店或在线购买。

片状，发痒的皮肤非常不舒服，干燥的空气会产生喉咙痛。保持空气中的水分有助于在整个冬季防止这些不健康的状况。

使用正确的衣服保护您的皮肤免受低温影响

低于冰点的温度在覆盖身体的娇嫩皮肤膜上非常硬，因此拥有一双高质量的手套是必不可少的。两层手套可在寒冷气候下为双手提供额外保护。避免赤手接触冷金属。购买一条可以保护颈部的围巾和一个可以保护耳朵皮肤的长袜帽。从落雪中反射出来的冬日阳光可能比人们预期的对皮肤更具破坏性。在雪中，如果外出时间长时，在脸部，颈部和耳朵上使用安全有效的防晒乳液。有机润唇膏可以保护嘴唇免于干燥和开裂。全年都需要太阳镜来保护眼睛和周围的皮肤。

热水温度对皮肤不好

热水可去除皮肤上层的天然油脂。因此，在热水中洗碗或淋浴可能会严重干燥皮肤。不要在高温下淋浴，以保护娇嫩的皮肤在冬天不会变干和受损。沐浴后立即保湿，仔细选择护肤品。避免使用含酒精的乳液或擦拭巾，而应选择含有天然油脂的乳霜。如果必须用热水洗碗，请使用橡胶手套进行保护，并在完成后始终将手部涂抹保湿霜。

让自己保持水分

在夏天你会喝大量的.液体，因为许多人因为更好的户外天气而花更多时间活动。然而，无论活动水平如何，冬季保持水分同样重要。除了多喝水外，还可以考虑用大量的液体来计划用餐，例如汤。多吃水果，如葡萄柚，西瓜和橘子。享用冰沙饮料代替糖果，享用白天小吃。使用维生素C和D 等补充剂支持身体健康，因为这些对皮肤表面特别有益。鱼油胶囊和 亚麻籽也有助于皮肤保持柔软和发光。

做出明智的选择

并非所有保湿霜都适合干性皮肤。例如，水基乳膏不能补充缺失的皮肤油脂。相反，选择一种油性保湿乳液，因为它们可以补充水分保护皮肤在寒冷的冬日失去的油脂。避免使用含有酒精的卸妆液，避免使用含有人造成分的凝胶和面霜。为了卸妆，请坚持使用温和的乳霜洁面乳。

考虑您的清洁产品

由于皮肤在冬天与更多的衣服接触，因此必须考虑用于清洁衣物的洗涤剂。高清洁产品对皮肤非常有害，因此使用温和的低过敏性洗衣液是避免刺激干燥，风化皮肤的好方法。如果在常规洗涤周期后可能存在洗涤剂残留物，请考虑将衣物通过漂洗循环两次。尝试使用不同的餐具洗涤剂，因为每个人都不同，让一个人的手感觉柔软和受到保护可能不适合另一个人。家用清洁产品在皮肤上非常硬，因为许多化学品含有不完全安全的成分。因此，在处理任何清洁化学品时，请始终使用橡胶手套。

冬季怎样保护干燥皮肤2

一、阿甘油

阿甘油（argan oil）也称摩洛哥坚果油，是从坚果榨取的纯天然植物油，富含不饱和脂肪酸，必需脂肪酸，两倍于橄榄油的维生素E，能有效修复粗糙干燥的皮肤。

每天早晚，滴两滴阿甘油在基础面霜里，皮肤就会得到充分滋润，变得柔软，不再有紧绷感。

二、乳木果油

乳木果油(shea butter)拥有神奇的润肤功效，与人体分泌油脂指标极为接近，蕴含丰富的极易于人体吸收的非皂化成分。乳木果油尤其适合冬天滋润身体的皮肤。除了涂抹身体，还可以把它溶解在浴缸水里泡澡，之后，身体持续几天会倍感滋润，仿佛被裹上一层保护网。

三、橄榄油

橄榄油又称“液体黄金”，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E， 使皮肤光泽细腻而富有弹性。皮肤的健康是由内到外的，饮食习惯也会大大影响皮肤的滋润度， 每天食用一定量的冷榨橄榄油，皮肤和器官会处在自然滋润的健康状态。

四、甜杏仁油

甜杏仁油的特点是亲肤性，极易渗透入皮肤，含有丰富的维生素和脂肪酸，在保湿的同时也营养了皮肤。为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。 早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩容易干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。

五、甘油

甘油就是丙三醇是一种无色澄明黏稠液体，特点是从空气中抓取湿气，所以对皮肤有保湿作用。混合甘油和甜杏仁油，早上抹在脸部和身体，是非常简单又有效的冬季保湿手段。

冬季怎样保护干燥皮肤3

皮肤干燥吃什么水果

1、石榴：石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴是保养身体的好水果。同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实，能够起到抗衰老美容的功效。

2、甘蔗：除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。

3、荸荠：荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢。

4、猕猴桃：因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。

5、苹果：苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。

如何在冬季保养干性皮肤

1、清洁产品在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥。

2、清洁水温干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁，热水会使得脸部水分挥发更快，造成更为严重的干燥。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用。在洗脸水中加入一两滴橄榄油，滋润效果会跟好些哦。

3、保湿霜按摩使用啫喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，按摩可促进肌肤对保湿霜的吸收，还能加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥。

4、多吃水果多吃富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。可有效滋润肌肤，补充水分，告别冬季暗沉肤色。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。

5、滋润晚霜肌肤在夜间吸收能力是最好的了，所以在睡前涂抹上含有滋润、营养成分的晚霜是非常重要的，晚霜尽量以滋润补水为主，假如皮肤非常的干燥不适，在涂晚霜之前，最好先抹上具高度滋养效果的精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、还能抗皱、深层滋养、修复再生。

6、食物调理多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分难以挥发掉。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品，可以补充体内水分及营养，促进油脂的分泌

干性皮肤冬天怎么保养？

我就是传说中的大干皮啊，我的皮肤干到什么境界呢？爆皮加长斑啊，以前不懂，还说这是遗传。后来注重皮肤护理了，也知道这个是可以改善的了。

尤其是冬天，空气湿度小，更要注重皮肤的护理。

首先要选对适合自己的护肤产品，去看看你的护肤品的功效是保湿锁水还是控油祛痘。如果选错了产品，等于是害了自己。

选对了产品，就要开始漫长且认真的护肤之路了。每天坚持早晚两遍清洁，两遍护理。水、精华、眼霜、乳液、面霜缺一不可。有人会觉得麻烦，你要把对自己的护理变成一种享受和习惯。除此之外，每周敷两到三次补水面膜，对的，补水功能就够了。如果觉得天气冷，敷面膜不舒服，可以提前把面膜放在温水中，敷面膜的时间不宜过长，再贵的也就十五到二十分钟就够了。

最后一点也很重要，多喝水，多吃水果，内调外养，就会拥有水嫩肌肤的。

冬天皮肤会很干燥，你知道干性皮肤该怎么保养吗？

1.皮肤的清理。

皮肤的清理是肌肤护理的主要流程，务必高度重视。一定要还记得不能用皂性的、强酸性的洗脸商品来洁面，要用中性化的，那样它才可以发挥维护皮肤的作用。

2.应用较多植物油脂成分的滋润水。

补水保湿是一个普遍的定义，无论是哪一种种类的皮肤都必须保湿补水，油溶性皮肤也一样。现如今市场上的许多化妆水都增加了酒精成分，生产厂家在化妆水中添加了乙醇是想做到避免皮肤皮肤过敏的目地，防止出现一些小发炎。而提纯绿色植物的花草植物精粹的滋润水，无酒精成分，具备较为长的保湿补水的时间，并且采用后皮肤觉得十分舒服。实际上可以自身分辨化妆水的好坏，把化妆水拍手中身上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。有的打在手里会看到有一圈一圈的状况，看起来如同水和油不溶的觉得;而与自身皮肤合适的化妆水拍在手里应该是能与皮肤紧靠，并被皮肤迅速消化吸收。

3擦抹精华水。

30岁以上女士的皮肤逐渐踏入变老，因而在擦了滋润水时要还记得擦抹上精华水。精华液有很多种多样，包含祛皱的、美白皮肤的等。东方女人在30岁之后通常会有色素沉淀、黑色斑、衰老等情况发生，祛皱精华与美白精华都能够帮上你。

4.用护肤霜。

我们要用食油包水的护肤霜，而滋润水为用水包油的，仅有皮肤处在水油平衡的情况，才会觉得舒服，减缓衰老、避免干躁。

5、一定要用隔离乳。

不只是夏季才会有紫外线腐蚀皮肤，冬季一样会有。紫外线一般出现于光线或是是灯光效果中，只需有光线的地区都会有紫外线。紫外线因为反射面的功效，光线打进墙壁，也会反射面到脸部，并并不是光线照在脸部才会有紫外线。冬季可以用防晒隔离倍率低一点的，待5月份之后就可以挑选应用高一点防晒隔离倍率的隔离乳。隔离霜不仅有防晒隔离作用，又可以避免环境污染皮肤

干性皮肤冬季如何保养

面对干燥寒冷的冬季，干性皮肤的护理保养更加需要注意，如果保养不到位，皮肤起皮脱皮、干燥、暗沉等皮肤问题纷涌而至，所以，干性皮肤的女性朋友更加要注意呵护你的肌肤。干性皮肤冬季如何保养？下面是必学润肤小窍门，欢迎阅读了解。

干性皮肤的护理不仅要从皮肤保养下手，还需要从自身的健康着手，干性皮肤皮脂腺分泌少，皮肤白皙，毛孔细小，易生成皱纹，毛细血管表浅，较敏感，皮肤角质层水分含量低于10%。所以，相对于其他肤质，干性皮肤容易引发其他皮肤问题，所以要及时护肤不断保养。

1、洁肤：

一定要选用含有温和表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的'肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

2、爽肤：

洁面后，使用补水功能强大的柔肤水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润，滋润皮肤。注意不能使用含有酒精的护肤品，对干性皮肤影响较大。

3、去角质：

干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的（包括凝胶类或是霜状类的产品）不刺激，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

4、锁水：

注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

5、面膜补水：

在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1—2次。每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

6、日间防护晚间保养：

白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

7、饮食调理：

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。