两侧掉发（一侧掉发严重）

本文目录一览：

• 1、额头两侧掉头发怎么办
• 2、额头两侧脱发怎么办？
• 3、我这两边算脱发吗？还是正常的
• 4、两侧头发开始秃了怎么办?

额头两侧掉头发怎么办

额头的两边头发减少，一般要考虑的是什么原因导致的才能够治愈。最常见的原因是精神压力太大、营养的缺乏、脂溢性皮炎、体内激素失调等。工作压力和精神压力太大的时候要注意学会调整自己的心态，多做一些健康娱乐活动缓解心中的压力。有脂溢性皮炎的人，平时一定要注意清淡的饮食，不要吃太辣的食物，不要喝酒，吃火锅以及油炸类的食物。使用一些抗真菌的洗发水，也可以用生姜加醋浸泡后每天擦洗头皮。营养缺乏的人平时一定要注意营养均衡，多吃高蛋白类的食物以及补铁的食物。

额头两侧脱发怎么办？

平时油腻的食物不要经常吃，长期吃油腻的食物会使头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发后，而引致大量掉头发。出现大量掉发可以用以下3个方面来解决：

1补充维生素A：维生素A有助于细胞发挥功能，并产生有助于头皮的油脂，生活里吃些有维生素A的食物来改善我们的头发，例如香蕉、西兰菜、红萝卜等；

2补充维生素E：在生活中一定要注意维生素E的补充，维生素E能抵御头发的衰老作用，建议平时生活中吃一些维生素E的食物来改善我们的头发，松子、杏仁、豆类等，这些食物富有维生素E；

3补充铁质：铁除了提高我们的免疫力之外，也能够让头发生长加快，平时生活里能够食用这方面的食物对头发有很多好处，例如蔬菜、杂粮、海鲜等；曾经在我快大学毕业的时间里，由于睡眠时间不固定，导致头发细薄，中间出现了斑秃，我变得很自卑，用过很多方式都没用。之后百度上面看了促进生发的首姜源生发液，使用了一段时间，不长头发的位置慢慢长出一些细小的头发，现在头发密了很多，我的人生充满笑脸，感觉比以前年轻了很多。我的这些话应该可以给你带来帮助，愿你能心想事成，请采纳我的回答，谢谢！

我这两边算脱发吗？还是正常的

头两侧脱发的原因有很多，能够引起这种症状的原因比较常见的主要有以下几种：

1.油脂分泌异常导致的脱发。油脂分泌过多会出现真菌继发感染，由于长时间不注意卫生，会导致局部的毛囊发炎或者形成脂溢性脱发。

2.精神压力过大，经常熬夜，心理压力大，喜欢吃辛辣、油腻、刺激性的食物，不注意日常生活作息，进而形成压力性脱发。

3.营养不良所导致脱发，长期减肥，蛋白质或微量元素摄入不足就会形成脱发。

4.激素分泌异常，尤其是雄激素分泌过多，形成激素性脱发。

发两侧掉发有以下几种原因：一、脂溢性脱发，脂溢性皮炎导致的脱发，早期主要是发生在前额两侧的部位，表现为头发出现稀软，最终逐渐的稀少，又叫做发际线的上移，患者需至正规医院进行正规的诊断及治疗。二、遗传因素。三、不良习惯，如不良的饮食习惯及不良的生活习惯，如进食辛辣刺激饮食、熬夜等，导致营养不良，精神紧张，内分泌失调，故掉发。治疗上需要保持良好生活习惯，作息规律，清淡饮食，放松精神，补充维生素及微量元素。

两侧头发开始秃了怎么办?

如果患者发现自己确实是两侧头发的发量明显不一样，要分析是不是自己的头皮出现了问题。临床当中，有的患者是由于脂溢性皮炎，或者由于头癣而导致的脱发，这种情况发生的脱发，确实不会是整体出现明显脱发的情况，而可能是以呈现一部分脱发，另一部分可能还相对正常。出现这种情况，一定要去正规医院的皮肤科就诊，在相应的症状检查以及医生的面诊以后，才能进行确诊来进行对应的治疗。有的患者可能是由于精神压力比较大而发生了斑秃，如果患者在一侧头皮发生斑秃的范围比较大，也会导致两侧发量出现明显不一样的情况，但斑秃的发生，应该并不是由于患者本身头皮出现了一个问题。