激素脸护理（激素脸皮肤）

本文目录一览：

• 1、怎么护理激素脸
• 2、激素脸应该注意什么
• 3、激素脸怎么去护理
• 4、激素脸怎么护理啊？
• 5、得了激素脸怎么办，激素脸最好的护理办法有哪些？

怎么护理激素脸

一、调整好心态，工作压力、精神紧张、心情压抑等都会引发内分泌失衡，从而加重激素脸的症状。另外也要保证充足的睡眠、良好的作息习惯。

二、不要因为激素脸非常影响面部的美观，就用头发遮挡。头发非常容易沾染脏物和细菌，用头发遮挡时，细菌和脏物会感染皮肤，加重炎症。头发还会刺激面部肌肤，对激素脸的恢复非常不利。

三、避免过度清洁面部，洗脸时会把皮肤上的皮脂膜洗掉，清洁后的肌肤非常的脆弱，而皮脂膜要在40-60分钟才能形成新的保护膜。所以过度的清洁会影响保护膜的形成，无法正常的保护肌肤。

四、不要再使用含有激素的药物，不论是外用、口服或者注射。由于经常使用激素会造成肌肤和身体中毒，不仅破坏了肌肤的功能。

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激素脸应该注意什么

要注意饮食的清淡，不可以吃辛辣、寒凉等刺激性的食物。

激素脸是由于面部受到激素刺激所产生的皮肤病，一般会有面部皮肤萎缩、皮肤老化、有烧灼感、刺痛、瘙痒等症状。治疗期间一定要注意饮食的调整，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、葱、姜等，也不一定要饮酒，避免刺激到伤口处而增加瘙痒、刺痛感，不仅会影响病情的恢复，还有可能会导致面部溃烂，使病情恶化。一些过于油腻及容易上火的食物也要避免食用，如火锅、烧烤、油炸物等，都会刺激面部皮肤，从而影响恢复；同时也要避免使用浓茶、咖啡或一些味道过重的食物，会使皮肤恢复后产生色素，从而影响美观。

可多吃一些高膳食纤维的食物，以及新鲜果蔬、蛋白质含量高的食物，如豆类、茄子、南瓜、玉米、西红柿、菠菜、苹果、猕猴桃等。

激素脸怎么去护理

第一步，拒绝激素产品

在激素脸的治疗过程中，出现激素反跳现象很正常，不知道的人会以为是更加严重了，其实不是的，这是正常的激素戒断反应，是必经的过程，我们要做的就是继续使用正确的皮肤护理方法就好，千万不要忍不住又使用激素药膏缓解，只会加重激素脸的症状。

第二步，直击根源修复激素脸

要知道激素脸的形成主要就是长期用激素对我们的肌肤屏障损坏，所引发的一系列的激素脸症状。因此要想让激素脸恢复好，就要从修复肌肤屏障入手了，修复的话还是要借助于专业的修复产品来修复的，这个用专业的激素脸修复品牌，可以有效的帮助你修复肌肤屏障，使激素脸的情况得到改善。

第三步，补水保湿

正常来说，我们脸部皮肤含水量要达到10%-20%，才能满足皮肤代谢的基本需要，但是由于激素脸角质层受损，锁水能力大大降低，皮肤水分含量降低，水分流失比较快，会使得皮肤缺水比较严重，适当的补充水分对治疗重度激素脸十分有必要，身体是水分最大的来源，所以一天喝最少3000ml的水分，可以快速补充水分。

第四步，心态

激素其症状很令人抓狂，但是不要担心。如果寻求一些快速缓解，类似冷敷、热敷、冰敷等极端方法，只会使激素脸变得越来越严重，清洁脸部一定要用接近体温的温水。激素脸想快速好起来是不可能的，所以一定要准备长期的战斗心态来处理它。

激素脸怎么护理啊？

激素脸怎么护理：

第一：避免过敏源。避免肌肤暴露在过冷过热干燥污染的环境中。

第二：给红血丝肌肤进行按摩(不能用力搓，用指肚做针对性的按摩),促进血液的循环，并增强毛细血管的弹性，从而减轻红血丝。

第三:对于见效超快的产品慎用。人的皮肤细胞是从基层开始生长的，到角质层逐渐衰亡的周期是28天。对付这种脆弱皮肤，必须做好长期应对准备，使用温和不刺激的产品，效果视个人实际情况而定。

第四：保养和护理好角质层，不让其受到伤害。红血丝肌肤角质层通常都非常薄，一旦受损就可能造成敏感红肿。去角质不能过度。

得了激素脸怎么办，激素脸最好的护理办法有哪些？

激素脸护理方法：保湿、抗炎、舒缓过敏。首先停止使用激素类药膏或含有激素的功效性护肤品。2.尽量放松心情，使用温水或者是温和的洁面乳洗脸。3.洁面后涂抹具有修复功能的护肤品。4.白天要注意防晒，避免紫外线的进一步伤害，避免过冷过热的环境刺激。5.注意饮食均衡，避免辛辣、海鲜、鱼、虾、蟹等食物，饮食要清淡，多吃富含纤维素的蔬菜水果，还可以口服B族维生素。