男士头顶稀疏有以下几种缓解方法:第一种,跟营养不足有一定的关系,要保持营养均衡,搭配蔬菜、肉类,水果都要吃。第二种,由于微量元素缺乏,平时不要经常处于紧张状态,可以用生姜涂抹头顶稀疏的部位,可以促进头发的生长,平时也可以做一些按摩缓解,促进血液循环。第三种,由于脂溢性脱发引起的,可以服用养血生发胶囊,外用米诺地尔酊外涂。
不知道你是属于先天性的还是后天性的。
一般可以通过改善饮食来达到想要的效果的
多补充植物蛋白,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
补充铁质,多吃黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等
多吃碱性食物,如新鲜蔬菜、水果。多吃维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等
多吃含黏蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等
要避免和忌食烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等
忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关,因此可以用补血、养肾阴的中药来调理,如长期服用六味地黄丸会有效果。
医生认为 用生姜片经常擦就可以加速很多,原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
老人认为 每次洗头,洗净shampoo后,用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效(本人没试过,不能保证)
很多不明的偏方认为:
在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
1啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
2醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
3葱泥护发 先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。
4蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。
5柚子核护发 用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。
另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽。
一种医药办法:,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长
男生头发很稀少很软的解决方法:
剃光头多剃几次头发就硬了 。
不用护发素,那样会越洗越油,洗发水也最好不要买焗油
可以选择一些适合油性发质的法发水,使用这种去油的洗发水来洗头,头发会特别的干净的。
在清洗头发的时候要用洗发水多清洗两次,然后再用清水冲洗,这样清洗起来才会特别的干净。
头发清洗干净了,也就不会太容易油了,同时我们的在饮食上也要注意尽量不要吃哪些
刺激性的食物。这样也会减轻头发发油的。
男人头发稀少的原因有:
1、疾病的影响
一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。
2、压力综合征
精神或身体因素长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。
3、遗传性
脂溢性脱发,又被称男性型秃发,具有很明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大。
4、营养不良
食物及营养代谢异常营养不良,消化不良以及慢性消耗性疾病可致营养不均衡或吸收障碍,而导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,也是头发脱落的原因。
扩展资料:
对于头发稀少,经常脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。
6、其他,多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发,常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
参考资料:百度百科_头发
头顶头发稀少,最常见的一个疾病是脂溢性脱发,又叫雄激素性脱发、秃头,主要表现就是发际线后移,头顶的毛发进行性的稀疏、减少,到一定程度甚至头顶是光滑的、没有毛发。它的治疗要看临床表现,如果是轻度的稀少,可以口服、外用药物,比如男性口服非那雄胺片,每天口服1mg,连续服用半年甚至更久的时间;女性主要是服用螺内酯、丹参酮等药物,配合男性使用5%的米诺地尔酊,女性外用2%的米诺地尔酊,对大部分脂溢性脱发都有明显的效果。但是,如果头顶毛发特别稀少,可以考虑药物配合毛发移植的办法来解决,毛发移植是对严重脱发的一个非常好的治疗方法。所以,具体办法要根据具体头发稀少的情况来决定。
头发稀疏的男人,不太建议去剪需要头发支撑的发型,比如飞机头发型、三七分发型等等,这些发型需要发量多、发质硬才好看。
那么男人“头发稀疏”该剪什么发型呢?理发师建议你留下面这几款发型,完美解决你的问题,让你时尚又帅气!
第1款:简单的短发发型
男人头发稀疏,既有先天的原因,也有后天的原因,除非你去植发,否则都是一个不可逆转的问题。我们可以通过改变头发的造型,来弥补这样的问题!剪一款简单的短发发型,干净利落,用最简单的造型展现自己最帅气的五官。
第2款:微烫的碎发发型
男人头发太稀疏,我们就要想办法让自己的头发看起来更加多。烫发就是一个很好的方法,把头发微微烫卷,再把两边推剪得干干净净,整个造型显得帅气自然,看起来发量也比较多,很适合头发稀疏的男士去剪。
第3款:简约的刺猬头发型
男士把头发剪短,是最简单自然的发型。如果你的头发太稀疏了,就剪一款刺猬头短发发型吧,这款发型本来就需要剪碎打薄,头发稀疏的男士就可以在这个步骤省略很多,完美利用头发型稀疏的问题,简单又帅气。
第4款:偏分的蓬松背头
男士头发稀疏,发际线往后移,干脆就把额头完全露出来,然后跟着自己的发际线设计属于自己的造型。额角的位置作为发型的分界点,上翻的刘海掩饰发际线的不足,蓬松的头发让发量看起来更多,轻熟有魅力。
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