激素脸如何护理（激素脸如何护理和护理）

本文目录一览：

• 1、激素脸到底该怎么办
• 2、激素脸该注意些什么？怎样才能修复好？
• 3、激素脸应该怎么办？激素脸的护理？
• 4、激素脸如何的保养修复？
• 5、激素脸保养注意哪些方面

激素脸到底该怎么办

激素脸到底该怎么办，其实很简单，现在知道还不晚！欢迎借鉴！

1、停用激素

引发激素脸的原因无非就是激素，所以首先要做的就是停用激素。比如一些功效性的产品、药膏、面膜等等，也许刚开始皮肤会特别难受，但是为了能让自己变美，忍忍又何妨！

2、做好日常护理

皮肤有内护，也有外养。在遭遇气温骤变或者季节交换时，要适当做好防护措施。尤其是夏季，建议首选物理防晒！虽然不能直接给皮肤补水，但是生活中可以多喝水或者使用加湿器啊！

3、熬过戒断期

戒断期也就是戒断反应，期间激素脸症状有可能还会稍微加重。但是在这期间一定要熬过去哦，因为戒断也是修护激素脸的必经之路。戒断期具体出现的次数与恢复的时间也是因人而异，能确定的是戒断过后的皮肤肯定会比以前通透！

4、修护皮肤屏障

破坏容易建设难，皮肤屏障也一样。往往精心修护皮肤屏障的时候，就会发现恢复的进度其实并没有想象的那么给力。这时候只有使用修护产品以及做好以上几点，就能出现“重建破坏”的效果！

激素脸该注意些什么？怎样才能修复好？

激素脸属于敏感类型的皮肤病，是因为激素长期外用导致的激素在皮肤中的毒副作用，不仅表层被破坏，内里还有一些列的恶性连锁感染反应。因此激素脸治疗和护理要格外注意：

  请记住 ，帮您护好激素脸!

1、激素脸应以清淡饮食为最佳，应少食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，以清淡饮食为最佳。如果是过敏体质、痤疮等乱用药膏导致的激素脸应严格忌口，以免饮食不当导致病情出现复发。

2、皮肤红肿痘痘明显不要轻易尝试排痘针、小偏方，激素在皮肤内的毒副作用不会因为这些方法而停止。

3、激素脸，遇风，遇寒，遇热往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天使用遮阳帽、遮阳伞等物理防晒方式。

4、患有激素依赖性皮炎的患者，切记继续乱用激素药物等产品，继续外用，非常容易使疾病恶化或继续诱发其他并发症等常见因素。

5、皮肤出现的痘痘、硬疙瘩尽量不要用碰触、挤破，以防细菌感染或是留下痘印伤疤。如果出现白包、黑头等也不要用手简单处理。

6、皮肤时常处于干热、紧绷、瘙痒的状态，面部肌肤滚烫感、灼热感严重的情况，不要轻易使用冰敷。过冷刺激，毛孔会缩小，原本毛孔堵塞情况会加重，激素依赖性皮炎会更红，更肿，痘痘会更多。

7、激素脸皮肤偏薄，角质层的防御力较低，不能再去角质，以防对皮肤形成更加严重的刺激。另外红血丝症状也不建议激光去除，以防引起皮肤快速衰老。

激素脸应该怎么办？激素脸的护理？

激素脸日常护理有哪些？

1、洗脸

选低泡氨基酸型的洁面产品，水温温度在30度左右就好。过热容易破坏皮脂膜，过冷不利于去掉污垢。一天洗脸不宜频繁，不要超过2次，并且洁面产品在脸上保留时间一般不超过30秒。

2、补水保湿

使用天然、纯植物萃取、温和不刺激并含镇静、抗敏和修复成分的护肤品，减少对皮肤的刺激有利于皮肤屏障的修复，尽量避免使用含水杨酸、酒精等控油祛痘、软化角质的产品，同时避免使用含有酒精、香精、刺激性防腐剂的产品。

3、防晒

敏感性皮肤对于紫外线的刺激更为敏感，物理防晒戴帽子、口罩、太阳镜等。防晒霜，不好的防晒霜容易导致皮肤出现过敏现象。所以，对于激素脸皮肤一定谨慎选择。

4、护肤手法

不管是洁面时还是擦护肤品时，手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，以免引起皮肤的刺激反应。要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。

5、喝水，多吃水果蔬菜补充维生素

日常饮食以清淡为主，辛辣刺激甜腻，海鲜，牛羊肉，醋，烟酒，发酵的食物比如奶酪、腌肉、香肠、热狗，芒果，榴莲，荔枝，龙眼等发物和热性食物都不要吃。

6、少碰多动

激素依赖性皮炎的皮炎症状处，多少会有细微伤口，特别是痘痘，丘疹顶端，尽量不直接用手触碰，可以避免细菌感染。适当运动，有助于皮肤代谢，有助于激素皮炎修复。

7、避免刺激

每一次刺激都会引发症状反复，反反复复会对肌肤造成疲惫伤害。避免的刺激有皮肤直接接触性的刺激，冷，热，功能性化工品等，以及饮食注意，清淡多水，维生素，少辛辣。

激素脸如何的保养修复？

近年来，激素脸患者越来越多，尤其到了冬季，进入空调屋皮肤就会通红，都不敢正视别人的目光。

激素脸为什么容易干燥缺水呢？

1、激素脸角质层薄，屏障损伤，处于亚不健康状态，锁水自身功能会减弱，水分流失快。

2、激素脸肌肤比较矫情，一般普通护肤品，对于不健康的肌肤，很难达到保湿效果，必须是边修复损伤的角质层边补水，这样肌肤才能恢复正常。

3、激素脸肌肤需要很细心的护肤，避开刺激成分的护肤品，如：酒精、香精、甲醛释放体、尼泊金脂、MIT、苯氧乙醇等。

4、补水得适当，肌肤严重缺水时，补水太过猛会适得其反，肌肤接受不了，所以肌肤干燥缺水时，应适当补水，让肌肤慢慢缓和。

5、长期呆在暖气屋或者空调屋，温度过于暖和，空气不流通，激素脸肌肤处于闷的环境，脸上不但会出现发红发烫，水分也流失得更快，脸上会干燥紧绷。

以上日常护肤注意不当，就会造成激素脸肌肤越是干燥、缺水，肌肤越干燥修复越慢。

激素脸到底该怎么保养呢？

1、洁面产品一定要选择温和的，避免酸类成分浓度过高的，这些会对皮肤产生刺激。

可选择温和洁面乳，按压滴在化妆棉上轻轻的清洗脸上的污垢，帮助肌肤代谢老废角质。

2、做好防晒，即便现在已经是冬天，也要做好紫外线的防护，虽然阳光很暖和，但是杀伤力还是很强的。

轻度泛红肌肤可以选择温和，无刺激，酒精、香精、甲醛释放体、尼泊金脂、MIT、苯氧乙醇等保湿性好的防晒霜。

中度和重度激素脸肌肤患者，建议用衣物和口罩类防晒，应及时正确治疗为主。

3、可以使用喷雾，因为冬季，天冷，很多城市都比较冷，然而家里都是暖气、空调等，激素脸肌肤处于这样的环境，肌肤更容易干燥。

那么可以选择温和、不刺激的保湿喷雾，特别是办公室的白领，上班有空调，闷热脸红很尴尬，喷雾喷喷会缓解干燥的状态。

4、饮食也得注意冷，以清淡为主，多喝水，多食用维生素的果蔬，如：圣女果、猕猴桃、黄瓜、脐橙等。

另外，肌肤问题，营养也得跟上，可以顿猪蹄汤、排骨汤等，多运动，心情得保持良好的状态。

5、最重要的一点，及时正确的治疗，肌肤角质层薄，敏感这都是皮肤已经出问题了。

肌肤虽然有自身修复的功能，但是在某种炎症和环境的情况下，自愈是非常慢的，总是反反复复，平时还得用护肤品，如果误用含致敏产品，只会加重肌肤问题。

因爱而美，为爱而生，让每个家庭用上安全的护肤品，健康的美才是真的美！

本文作者：朵嘉浓晓晓

晓晓朵嘉浓联合创始人，专业健康护肤老师，坚持护肤三年。

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激素脸保养注意哪些方面

激素脸的日常护理方法有哪些?

1、用温水清洗面部，一天两次正常洗脸，在雾霾天气外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上干净衣服。可能的减少对皮肤的刺激。

2、补水不能少，能给干渴的肌肤补足水分。常外出的朋友也可以准备一个小喷壶，这样就可以随时随地给自己的激素脸皮肤补足水分。

3、避免食用一些刺激性食物，如浓茶，咖啡等，平时用温和的护肤品，日常饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果。每天吃多点凉血的水果，如火龙果，奇异果，圣女果。多补充维生素。保持大便通畅，注意劳逸结合，确保充分休息。

4、在室内尽量不开空调。皮肤差就要对自己狠一点，不能管不住自己的嘴。有条件就晚上运动一下，发发汗，及时将汗擦干净～治疗过程需要不断的时间。

5、保持良好的心态，要树立一个正确的观念，激素脸使能够修复的。根据严重程度不同，修复需要的时间不同。所以从心态上，就要有正确的观念，并且要有战胜激素脸的决心。