敏感皮肤保养的简单介绍

本文目录一览：

• 1、敏感性皮肤该怎么护理
• 2、敏感性皮肤怎么保养修复
• 3、敏感肌肤如何保养啊

敏感性皮肤该怎么护理

敏感性皮肤该怎么护理

敏感性皮肤该怎么护理，敏感性皮肤来说，在日常护肤中是需要时刻注意护理的，否则就非常容易出现肌肤出现过敏问题，那么下面就一起来看看敏感性皮肤该怎么护理吧。

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一、做好补水保湿的工作

敏感性皮肤因为角质层过薄难以保持充足的水分，会比普通的皮肤更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养皮肤时，要注重补水保湿护理，补水保湿是皮肤护理的基础。敏感性皮肤要尽量选择温和、不含酒精、香料的护肤品。

二、减少外界刺激

当皮肤出现干燥、脱屑、泛红等状况时，说明皮肤处于一种不太健康的状态下。要让修复好皮肤，要减少对皮肤的刺激，不要吃刺激性食物，停用护肤品，少化妆，可以适量使用一些可以舒缓皮肤的药用护肤品。

三、修复肌肤角质层

其实角质层薄，一般的护肤品是难以达到修复作用的，需要制定专业的敏感性皮肤护理方案，这样才能针对肌肤角质层修复起到效果。

四、注意防晒

角质层薄的肌肤，一定要注意做好防晒工作，否则很容易就会引发皮肤老化问题，无论哪个季节都需要防晒，可以涂抹防晒霜或防晒喷雾，配合使用遮阳伞等物理防护。

五、使用补水保湿喷雾

补水保湿喷雾对于皮肤保湿有很好的作用，平时随身携带一瓶保湿喷雾，皮肤干燥时使用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。

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1、进行专业的皮肤评价

通过专业的方法排除可以得知的过敏原因，比如测试使用过的各种护肤品和化妆品，进行皮肤过敏原试验，找出过敏因素并排除，如果觉得是某种刺激物导致的过敏，就将其去除，再观察皮肤是否有好转。

2、停止使用任何化妆品

敏感性皮肤的女性建议停用所有的化妆品，之后再一个一个重新导入，一次只使用一种产品，这样有助于找出敏感源，并避免再次出现过敏情况。如果比较有耐心的话，可以将每天使用化妆品的情况记录下来，这样更有助于分析情况。

3、正确使用化妆品

在挑选和使用化妆品上要特别注意，要选择真正适合自己皮肤的产品。如果是干性皮肤的女性选择了适合油性皮肤的产品，那么就易使皮肤变得干燥。如果油性皮肤使用了干性皮肤适合的产品，那么就易引起发疹。

目前很多化妆品都讲究高效性，但敏感性皮肤使用这些效果好、浓度高的产品会有很大风险，容易出现严重的过敏反应。所以建议敏感皮肤的女性在使用保养品时先将其稀释一下再用，另外，敏感性皮肤不适合使用治疗性过强的产品，不要使用会给皮肤带来过大负担的产品。

4、慎重挑选洁面产品

对于敏感性皮肤来说要慎重选择洁面产品，通常人们觉得泡沫越是丰富的产品清洁力更强，但是敏感性皮肤并不适合使用清洁力强的产品。泡沫丰富产品中大多数含有十二烷基硫酸钠，这种物质对皮肤的刺激力很强，而去死皮产品和磨砂膏更不适合敏感性皮肤使用。

5、选择物理性防晒霜

敏感性皮肤选择哪种防晒产品好?物理性防晒霜是最好的选择，使用时不要直接涂抹于皮肤上，一定要先做好皮肤的基础护理，之后再使用防晒产品。

6、饮食上的注意

饮食对皮肤的保养也起着重要的作用，比如咖啡、酒等其他刺激性食物都不适合敏感性皮肤的人食用，还有一些调味品，食用后容易出现一些皮肤问题，还要尽量远离含甲醛或释放甲醛的防腐剂。

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一、敏感肌如何选择洗面奶

1、温和型的`洗面奶

对于敏感肌来说，一定要选择温和型的洗面奶，因为敏感肌就是容易受到外部环境的刺激而产生一些负面反应，所以选择温和型的洗面奶可以缓和敏感肌的症状，减少对肌肤的刺激性。

2、抗敏修复能力

对于敏感肌来说，最好选择成分相对简单的洗面奶，但是如果这款洗面奶有抗敏修复能力，那就不要再犹豫了！这简直就是针对敏感肌的需要制作的洗面奶，洁面就是护肤的第一步，从最开始的阶段就要做好舒敏抗红的工作，可以为皮肤减轻负担。

3、重视使用感

不管是什么肤质，洗面奶的使用感都是很重要的，但是对于敏感肌来说，这是加倍重要的，因为敏感肌很容易受刺激长红血丝、干燥起皮等，如果使用感不佳，有紧绷刺激的感觉，那痛苦也是加倍的！

二、敏感肌用什么洗面奶

1、薇诺娜舒敏保湿洁面乳

功效：调理修护、补水保湿、舒缓肌肤、滋润

适用人群：敏感性肤质

推荐理由：薇诺娜系列的护肤品是部分医生都会建议使用的，可想而知它的安全性，所以敏感肌的小伙伴可以放心入手，使用感比较清爽舒缓，没有很强烈的刺激性。

2、雅漾修护洁面乳

功效：深层清洁、舒缓肌肤

适用人群：所有肤质

推荐理由：雅漾和理肤泉两个护肤品品牌是敏感肌的好伙伴，这款洗面奶是属于无泡型的，对敏感肌有一定的保护作用，温和不刺激，可以说是敏感肌的常备选择了。

3、理肤泉特安洁面泡沫洗面奶

功效：调理修护 深层清洁

适用人群：油性及混合性肤质

推荐理由：我们在上面刚刚说到理肤泉，于是理肤泉就出现了，这款洗面奶也是适合敏感肌的小伙伴们的，清洁力比较好，但是质地温和不刺激，不会对敏感肌造成二次伤害。

4、丝塔芙洁面乳

功效：补水 保湿 舒缓肌肤

适用人群：所有肤质，推荐敏感肌

推荐理由：丝塔芙也是敏感肌小伙伴们不可或缺的护肤品品牌，这款洗面奶无色无味无沫，适合敏感肌，柔和，洗完之后不会立刻就很干，比较滋润，清洁力稍微弱了一些，但是对皮肤的亲和力好。

5、珂润润浸保湿洁面泡沫

功效：保湿 深层清洁 舒缓肌肤 清洁

适用人群：所有肤质，推荐敏感肌

推荐理由：珂润的洗面奶洗完之后没有紧绷感，特别适合秋冬，珂润清洁力算一般，但是使用感非常好，而且洗完也没有假滑感，泡沫绵密好闻，清理得温和干净，补水保湿的效果比较好。

敏感肌适合使用的洗面奶一般都是温和性质的，可能部分洗面奶的清洁力稍微弱一些，但是对肌肤的保护还是足够到位的。

敏感性皮肤怎么保养修复

对于脆弱的肌肤需要加倍用心的呵护，那么敏感性皮肤怎么保养？下面我给大家介绍敏感性皮肤保养的方法，希望对你有用!

敏感性皮肤

敏感性皮肤并不是指过敏，它是对一类脆弱皮肤的通俗描述，就是容易因外界因素引起不舒服感的皮肤，如吃了某些食物皮肤会发红发痒，用了含有某种化学物质的化妆品后皮肤会红肿或起丘疹等。它可分为干性敏感性皮肤和油性敏感性皮肤两大类。一般我们所常见的是干性敏感性皮肤，主要表现为干燥.紧绷、发红、刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激时，容易引起红斑和皮屑.甚至出现发炎、红肿。

敏感性皮肤一般都比较白，角质层比较薄，毛孔也较细小，厉于那种视觉上很好的肤质，美容界曾经流行过果酸换肤去角质，把角质层变得薄一点。但从健康角度来说，这种皮肤对外界的抵抗力比较低，稍微遇到刺激就会有很强烈的反应。

引起敏感性皮肤出现不适的原因也很多，主要包括使用了劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品，有时一些家用的化学制品也会引起敏感性皮肤出现不适，如塑料.油漆.酒精.蚊香.橡胶. 染料，香精等，有人甚至对化纤衣服也易过敏，有好多药物也会引起皮肤过敏，如磺胺类药物、避孕类药物等，食物中容易引起皮肤不适的有鱼.虾.奶等。此外.动物毛.花粉，金属、尘埃.冷热气温等也经常是敏感皮肤的致敏源。

敏感性皮肤在换季时最易出现敏感反应，由于换季节时气温变化不定，皮肤不能够马上适应快速变化的气温和干湿程度，就会表现出各种不适，如干燥.红肿.丘疹，甚至刺痛等。

许多敏感性皮肤的人都知道自己的皮肤很脆弱，想方设法进行保养，甚至去美容院进行特殊护理。一般美容院都认为敏感皮肤是由于皮肤角质层比较薄、缺水造成，美容师经常会建议你对皮肤保湿，这是缓解干性敏感皮肤的一种最常见的方法。

护肤品的选择也很重要，建议敏感性皮肤者选择滋润型洗面奶，因为肥皂去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性.会使皮肤更干燥。

油性敏感皮肤非常麻烦，单纯保湿补水无法解决的，需要控油补水综合调理。油性皮肤很难清洁干净.容易造成细菌或真菌感染等.因此一定要注意清洁，有一些油性敏感性皮肤者在出现不适的时候会用抗生素和激素，但抗生素和激素只能应急用几次，谨慎使用，如果一定需要使用的话一定要遵循专业老师指导，使用不当会造成激素脸。

敏感性皮肤像香精、精油、致敏防腐剂像双咪唑烷基脲、羟苯甲酯、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、甲基异噻唑啉酮等都是需要避免使用的，选择适合敏感肌肤使用，不给皮肤增加负担的产品。

敏感性皮肤最好不要使用含有酒精的爽肤水.因为酒精会令敏感皮肤容易发红，而且当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹.千万不要用力拍打，免受刺激。

敏感性皮肤保养修复方法

1、适度清洁

因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。所以千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。

2、洁面的选择

要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。

3、使用方法

早晨用清水洗脸。晚上用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。脸先打湿，把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。用毛巾轻按干，不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。

4、抗敏保湿

抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

5、保湿产品选择

具舒缓成分，“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。

6、使用方法

掌心温热，冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式，把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，以降低敏感肌肤的压力。

7、化妆水调节

化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。

8、化妆水的选择

要有镇静、保湿的功效的，如洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。不含，酒精和酸类成分都要避免。

9、使用方法

不要使用化妆棉，棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。不要使用“拍打式”，不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。

10、注意防晒

没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。正确防晒的选择：低过敏性+质地清爽的敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。

11、使用方法

先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。如果常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。

敏感肌肤如何保养啊

敏感性皮肤是指由于皮肤屏障功能受损、免疫反应性增强导致皮肤不能耐受轻微常规外界刺激，容易产生红斑、丘疹、脱屑，甚至痛痒、灼热、疼痛等症状。对于敏感性肌肤的保养与护理应特别小心，主要包括如下几个方面：

1、加强保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤更容易干燥，因此日常保养中要注意加强保湿。洁面之后可以使用温和的保湿喷雾、水、保湿乳或霜，但不能含有酒精、水杨酸、果酸等刺激性成分。

2、注重防晒：紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的重要因素，敏感性皮肤尤其要注意防晒。不宜在强光下呆得过久，可以采取撑太阳伞、戴太阳帽、墨镜、口罩或涂防晒霜等避光措施。

3、合理护肤：一旦诊断为敏感性皮肤，要停用一切功效性护肤品，特别是具有美白、去角质等作用的产品，均对皮肤有一定的破坏性。可选择含天然植物马齿苋、透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品。禁止过度清洁，避免使用去污力较强的清洁产品。