乳酸在血液中怎么储存（乳酸的储存）

本文目录一览：

• 1、乳酸的代谢途径
• 2、乳酸在机体中的回收利用
• 3、乳酸在人体内的代谢途径?
• 4、人体内的乳酸是如何形成的
• 5、高中生物乳酸进入血液时，马上被稀释或被彻底分解吗
• 6、乳酸只存在血液中吗

乳酸的代谢途径

2.1 直接氧化分解为CO2和H2O

在氧气充足的条件下，骨骼肌、心肌或其它组织细胞能摄取血液中的乳酸，在乳酸脱氢酶的作用下，将乳酸转变成丙酮酸，然后进入线粒体被彻底氧化分解，生成CO2和H2O。在该过程中，贮藏在乳酸中的能量被彻底释放出来，参与细胞和生物体的各项生命活动。

2.2 经糖异生途径生成葡萄糖和糖元

运动时，肌乳酸大量产生并进入血液，使得血乳酸的浓度大大升高，激活肝脏和骨骼肌细胞中的糖异生途径，将大量的乳酸转变成葡萄糖，并且释放入血液，以补充运动时血糖的消耗；运动结束后，糖异生途径进一步加强，生成的葡萄糖用于糖元的合成，用以恢复细胞中的糖元储备。

在糖异生过程中，要吸收大量的H+，因此通过该过程可维护人体内环境的酸碱平衡，使机体内环境重新恢复稳态。

2.3 用于脂肪酸、丙氨酸等物质的合成

在肝脏细胞中，乳酸经由丙酮酸、乙酰辅酶A途径转变为脂肪酸、胆固醇、酮体和乙酸等物质，亦可经由丙酮酸，通过氨基转换作用生成丙氨酸，参与蛋白质代谢。

2.4 随尿液和汗液直接排出

上述2.1和2.2是乳酸消除的主要途径，2.4过程消除量极少，仅占总消除量的5%左右。经过上述4个过程可以消除细胞和组织内乳酸的积存，其生理意义在于：（1）释放并利用残存于乳酸中的化学能；（2）维持内环境的稳态；（3）消除细胞中的乳酸，确保糖酵解持续稳定地进行，为生命活动提供稳定的能量来源；（4）实现糖类、脂类、蛋白质的相互转变，合成人体所必需的其它化合物。

乳酸在机体中的回收利用

乳酸是

糖酵解

的产物，其中蕴藏着大量的能量可以被利用。近几年的研究认为，乳酸大部分是在工作肌中被继续

氧化分解

。包括两种形式：

①

工作肌中乳酸穿梭。指运动过程中肌肉生成的乳酸，在不同类型的

肌纤维

中进行重新分配和代谢的过程。即

肌肉收缩

时，Ⅱb型纤维中生成的乳酸不断地“穿梭”进入Ⅱa型或Ⅰ型中被氧化利用过程。

②

血管的乳酸穿梭。指运动时肌肉生成的乳酸不是在工作肌中进行代谢，而是穿出

肌膜

后弥散入毛细血管，通过血液循环将乳酸运输到体内其他器官进一步代谢的过程。乳酸经血液循环，主要到达心肌、肝和肾脏作为

糖异生作用

的底物。

乳酸消除的代谢去路主要是在

骨骼肌

、心肌中氧化为

丙酮酸

，最终通过

三羧酸循环

氧化为二氧化碳和水。大约尚有总量五分之一的乳酸通过血液循环进入肝脏，在肝内异生成葡萄糖或糖原，肝葡萄糖再进入血循环系统补充血糖的消耗或扩散人

肌细胞

再合成

肌糖原

。这一过程称为

乳酸循环

(又称

柯立

氏循环)

每分子乳酸彻底氧化可生成18分子ATP，乳酸作为重要的氧化基质，为肌肉提供了一定的能量。同时，提高乳酸转运速率可减少肌肉pH值的下降幅度，延缓疲劳的产生，这时保持糖酵解

供能

能力有重要作用。

运动后乳酸的消除受休息方式影响，低强度运动的活动性休息比静止性休息乳酸消除速率快，利于运动后恢复。训练水平高的

运动员

，

血乳酸

消除能力强。

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乳酸在人体内的代谢途径?

虽然,伴随着乳酸的产生,人体可以获得大量的能量,对各项生命活动的完成十分重要,但是乳酸的存在,特别是当它大量存在时,会导致人体内环境稳态的丧失,尤其是固有的酸碱平衡将被打破,轻则代谢紊乱,重则危及生命,因此,人体内必须消除乳酸,具体过程如下：

2.1 直接氧化分解为CO2和H2O

在氧气充足的条件下,骨骼肌、心肌或其它组织细胞能摄取血液中的乳酸,在乳酸脱氢酶的作用下,将乳酸转变成丙酮酸,然后进入线粒体被彻底氧化分解,生成CO2和H2O.在该过程中,贮藏在乳酸中的能量被彻底释放出来,参与细胞和生物体的各项生命活动.

2.2 经糖异生途径生成葡萄糖和糖元

运动时,肌乳酸大量产生并进入血液,使得血乳酸的浓度大大升高,激活肝脏和骨骼肌细胞中的糖异生途径,将大量的乳酸转变成葡萄糖,并且释放入血液,以补充运动时血糖的消耗；运动结束后,糖异生途径进一步加强,生成的葡萄糖用于糖元的合成,用以恢复细胞中的糖元储备.

在糖异生过程中,要吸收大量的H+,因此通过该过程可维护人体内环境的酸碱平衡,使机体内环境重新恢复稳态.

2.3 用于脂肪酸、丙氨酸等物质的合成

在肝脏细胞中,乳酸经由丙酮酸、乙酰辅酶A途径转变为脂肪酸、胆固醇、酮体和乙酸等物质,亦可经由丙酮酸,通过氨基转换作用生成丙氨酸,参与蛋白质代谢.

2.4 随尿液和汗液直接排出

上述2.1和2.2是乳酸消除的主要途径,2.4过程消除量极少,仅占总消除量的5%左右.经过上述4个过程可以消除细胞和组织内乳酸的积存,其生理意义在于：（1）释放并利用残存于乳酸中的化学能；（2）维持内环境的稳态；（3）消除细胞中的乳酸,确保糖酵解持续稳定地进行,为生命活动提供稳定的能量来源；（4）实现糖类、脂类、蛋白质的相互转变,合成人体所必需的其它化合物.

人体内的乳酸是如何形成的

细胞要进行新陈代谢也要进行呼吸作用，当细胞缺氧时进行无氧呼吸，就产生了乳酸！

高中生物乳酸进入血液时，马上被稀释或被彻底分解吗

不能。

乳酸不能在血液中分解，要随血循环进入心肌和氧化能力强的骨骼肌，进行氧化分解并释能。

乳酸只存在血液中吗

不，会在肌肉组织当中产生并积累；主要在血液当中，血液循环正常的话很快运输并排出。

乳酸是疲劳物质之一，是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物，首先存在于肌肉和各产能器官；如果身体的能量代谢能正常进行，不会产生堆积，将被血液带至肝脏，进一步分解为水和二氧化碳，产生热量，疲劳物质自动就消除了。

身体所需要的能量大部分来自于糖分。血液按需要把葡萄糖送至各个器官燃烧，产生热量。这过程中会产生水、二氧化碳和丙酮酸，丙酮酸和氢结合后生成乳酸。 如果运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性，影响细胞顺利吸收营养和氧气，削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等