宝宝吃什么食物含铁量高

　　宝宝吃什么食物含铁量高 " " "新生儿总是抗衰老从什么时候开始用最好很可爱，父母总是希望在他脸部日常简单护理们进入新生活时给予他胚胎干细胞治脑梗们最好的照顾。

　　因此，很多家长开始给孩子补充各种营养，生怕孩子一开始就吃亏。

　　但是补铁呢？什么食物对宝宝来说含铁量高？让我们一起学习。

　　早期治疗补铁，否则会影响智力发育。

　　同时，你可以吃铁强化的食物。

　　富含铁的食物：母乳、蛋黄、橙汁、蔬菜汁、蔬菜泥、肝泥、肉泥和铁强化食品（如铁、强化奶粉、面粉、米粉、面粉）和强化铁的婴儿公式。

　　绞肉、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高粱、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。

　　 Tips：小儿常见的贫血是缺铁性贫血。

　　这是因为：（1）孩子天生铁质储存不足。

　　正常足月新生儿从母亲那里获得的铁，足以满足其出生后3-4个月的造血需要，但早产、双胞胎、胎儿失血、母体缺铁性贫血等，都会导致储存不足。

　　儿童中的铁。

　　 (2)铁摄入量不足。

　　新生婴儿的饮食以母乳或牛奶为主，而母乳和牛奶中铁含量偏低，单纯以牛奶为食，不及时添加富含铁质的辅食，易患贫血。

　　 （三）生长发育确定。

　　成长和发展在婴儿期迅速。

　　 3～5个月是出生时体重的2倍，1岁时是出生体重的3倍，早产儿体重增加更快。

　　由于体重增加，血容量也迅速增加，此时很可能出现缺铁，引起贫血。

　　 (4)铁损过多。

　　正常婴儿每天比成人排泄更多的铁，并通过皮肤流失更多的铁。

　　如果由于蛋白质过敏而发生小肠出血，则会损失更多的铁。

　　此外，一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠道、息肉等。

　　会增加铁的消耗并导致贫血。

　　宝宝刚出生，大家都需要互相了解，互相适应。

　　一般情况下，母乳喂养可以满足孩子的营养需要。

　　成长后期，家长可根据实际情况进行补充喂养。

　　如果需要额外的营养补充，建议咨询医生。

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