红豆薏米菊花开水

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　　它不仅可以补充女性的光电仪器抗衰血液，改善闺蜜的气色，而且是一种热食，对身体的健康有很好的作用。

　　菊花也是很好的茶饮。

　　菊花茶不仅可以清热降火，经常喝菊花茶的人还可以调理气色。

　　菊花茶还有明目补气的功效。

　　平时可以多喝点。

　　是的，它可以起到一些去除水分和热量的作用。

　　菊花茶的功效 1、清热解火、消暑：菊花茶是最好的消火药，如粉刺、咽喉发炎、风热外感、头痛、口腔溃疡等。

　　由干火引起。

　　适量饮用菊花茶可有效减少火灾。

　　 2、预防眼睛疲劳：平时可以喝一杯菊花茶，可以缓解眼睛疲劳的症状。

　　如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

　　 3、明目养心：菊花茶不仅能明目，还能起到补元气的作用。

　　对于经常加班、熬夜的上班族来说，应该多喝水。

　　这当然是有益的。

　　 1、菊花茶虽有清热解毒之功效，但不适合中医所针对的阳虚体质。

　　其实，偶尔喝一次香茶是正常的，但几乎所有的香茶都不能长期大量饮用，应该根据个人的具体情况科学选择。

　　 2、菊花性寒，体虚、脾虚、胃寒及容易腹泻的人不宜饮用。

　　一般来说，菊花茶更适合头晕目赤、咽痛、咽痛、肝火旺盛、高血压的人食用。

　　 3、孕妇不宜喝菊花茶，因为茶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有刺激作用。

　　喝多了中国人寿储存免疫细胞会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

　　 4、茶叶中还含有大量的鞣酸，可与孕妇饮食中的铁结合，形成不能被人体吸收的复合物。

　　 5、阳虚体质的人，如果一味喝有清热泻火作用的菊花茶，容易伤正气，而且越喝越虚，尤其是身体虚弱的人。

　　脾胃虚弱。

　　不适，导致反酸。

　　可见用菊花茶降火除热也是可有可无的，不是千人。

　　 6、野菊花苦寒，长期服用或过量服用会损伤脾胃阳气，导致胃部不适、食欲不振、肠鸣音、便溏等不良反应。

　　菊花性寒，有些阴虚火热的人喝菊花茶会上火。

　　饮用前应了解自己的体质，尤其是一般怕冷、手脚冰凉的人不宜经常饮用，以免产生不良影响。

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