薏米红豆枣粥(1)

　　薏米红豆枣粥 " " "薏米红豆枣粥，相信很多人都喝过。

　　薏米有很好的油脂性脱发如何治疗滋补身体和调节气血的作用，那么你对它了解多少呢？很有帮助，芸豆还能养血行气。

　　喝了红豆后，可以使我人工增殖放流们的肤色变得明亮，不再苍白，同时还能调理女性的月经不调。

　　具体作用。

　　相信很多人都喝过薏米红枣红豆粥，但你知道吗？很多人可能都知道，薏米具有健脾利湿的功效。

　　做法是什么？薏米红豆粥是祛湿的最佳良方。

　　薏苡仁，中医称“薏苡仁”，在《神农本草》中被列为极品。

　　芸豆在中医中被称为“芸豆”。

　　赤小豆与鲫鱼同煮，均能利水消肿，用于治疗肾炎、水肿非常有效。

　　但是，正是因为水的利尿作用太强，正常人应该避免两者同时吃，尽量分开几个小时。

　　再次吃同一种食物的可能性取决于人的体质。

　　当然，赤小豆也有明显的利水消肿健脾胃作用，因为它是红色的，红在心脏，所以它也可以养心。

　　现代人精神压力大，心虚，食少，运动少，脾虚湿气。

　　要祛湿、养心、健脾胃。

　　大麦和芸豆是最好的。

　　最好加入红枣煮成粥，使有效成分能被人体充分吸收。

　　脾胃不造成任何负担。

　　薏米红枣红豆粥的制作方法： 1、将薏米和红豆用温水浸泡半天； 2.用纱布包裹仙鹤草； 3、大枣去核，浸泡； 4、将薏仁、芸豆、仙鹤草、大枣一起放入锅中； 5、加水放入燕麦片中煮，最后撒上糖调味。

　　薏米红枣红豆粥的功效是清热解毒，活血止血，降低药物对肝脏和血液的损害，降低免疫功能。

　　清热解毒，散血消肿。

　　大枣具有抗肿瘤作用，还可以提高免疫功能。

　　因此，癌症患者在化疗期间吃大枣，可以减少药物对肝脏和机体免疫功能的损害。

　　薏米红枣红豆粥最适合肺癌患者食用。

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　　其实薏米红豆枣粥的做法很简单。

　　只需加入红枣薏米和芸豆即可。

　　放入罐子之前，如果你是甜友，可以在罐子里放几块冰糖，等它出来。

　　锅前的这一锅粥，会变得香香可口，清香扑鼻。

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