新鲜柠檬加蜂蜜

　　新鲜柠檬加蜂蜜 " " "众所周知，柠檬是约克夏毛发的护理方法一种富含营养和药用价值的水果。

　　它含有丰富的维生素C，因此具有很强的抗氧化作用，能促进人体皮肤新陈代谢，延缓衰老，抑制色素生成。

　　同时，柠檬还具有生津止渴、化痰止咳等药用功效。

　　尤其再加上蜂蜜的抗热保湿效果，真是外泌体制备成本完美的结合。

　　今天我们将学习如何用新鲜柠檬制作蜂蜜。

　　做法一： 材料：新鲜柠檬、蜂蜜、水 1. 将新鲜柠檬切片（每次三至四片），放入水杯中。

　　 2. 注入冷开水或纯净水，加入蜂蜜（我个人认为洋槐蜜的味道比较好） 3. 放入冰箱冷藏至少两个小时后再饮用。

　　 （早上空腹喝时，柠檬水要提前20分钟从冰箱里拿出来，以免肠胃不适。

　　） 4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放冰箱里更新鲜. ，一周内不会恶化。

　　做法二： 材料：柠檬、蜂蜜 1. 早上用刚开水准备2-3片柠檬。

　　 2.当水温降至40度以下时，加入蜂蜜。

　　小贴士：纯柠檬水会含有大量的柠檬酸，对胃尤其有害。

　　选择蜂蜜的时候，可以选择枣花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜，都是暖胃养胃的花蜜。

　　可减少柠檬酸对胃的损害。

　　女性在经期不能喝柠檬水。

　　此时，他女的掉发严重是什么疾病的前兆们可以使用纯净的温蜂蜜水代替。

　　做法三： 材料：柠檬、蜂蜜 1. 将柠檬洗净晾干，切成片。

　　 2、切的时候，整片都充满了清新的香气：放入密闭的玻璃瓶中（其实是一瓶蜂蜜）。

　　 3.慢慢倒入蜂蜜，盖紧盖子，放在阴凉避光处一天一夜。

　　方法四： 材料：500ml蜂蜜，2个柠檬，1个广口玻璃瓶 1.柠檬用盐揉搓，然后用水洗净皮肤，拍干，切片。

　　 2、将柠檬片放入干净的无水广口玻璃瓶中，加入全部蜂蜜并拧紧瓶盖，24小时后饮用。

　　 3.饮用时，将两汤匙柠檬蜂蜜水加入冷开水或温开水中。

　　通过上面的介绍，我们学会了四种用新鲜柠檬浸泡蜂蜜的方法。

　　我们可以看到，用新鲜柠檬浸泡蜂蜜的方法很简单，但是制作时需要注意细节。

　　只要我们按照上面的方法准备，大家都会准备好美味又营养的柠檬蜂蜜水。

　　但要提醒大家，柠檬不要加太多，否则会对肠胃造成伤害。

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