桑葚膏的制作方法
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桑葚可直接食用或制成桑葚糊。
方法很简单。
它可以分3个步骤完成。
需要注意的是皮肤怎么护理,如果保存时间过长,应该放冰箱冷藏,否则味道会变淡。
一、桑葚膏的做法: 1、桑葚的茎不要摘,桑葚洗净,沥干多余的水分,稍微晾干。
2. 用果汁搅拌机研磨黑莓。
将打碎的果肉倒入慢炖锅中,放在炉子上慢煮,用勺子不断搅拌,将6斤新鲜桑葚汁浓缩成1公斤左右的桑葚汁,然后加入100克天然蜂蜜煮至它坚持。
它可以很厚。
3、将煮好的桑葚糊冷却后装入玻璃瓶中,将瓶口盖紧,置于避光通风处。
2.温馨提示: 1.自制桑葚酱保质期长,可冷藏。
吃的时候用干净的勺子捞出来(不要生水和口水),很适合做粥、蛋糕、饺子。
2、桑葚膏只能用慢炖锅煮,不能加铁,否则重金属会对营养成分有很强的破坏作用。
3、可根据自己的身体状况,加入药食同源的药材一起煮。
4. 早晚各服1汤匙。
可以直接食用,也可以用开水冲服。
5. 很怕麻烦的朋友可以在Come with Me Health Workshop购买成品桑葚。
3、养生指南:桑葚膏滋补肝肾,滋补气血。
适用于须发早白、耳鸣、耳聋、便秘、失眠健忘、病后血虚、早衰等。
它是一种健康和天然的滋补品。
四、有关人员: 1、神经衰弱者。
2、对中老年人有延缓衰老的作用。
3.头发干枯易碎的人有黑发白发的效果。
五、慎用: 1、儿童,因其含有较多的鞣酸,会影响钙、铁的吸收。
2.脾虚胃寒的人,因为桑葚本身性寒。
3.糖尿病患者,所以蜂蜜糊中的糖分较多。
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