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红酒烤鲈鱼配番茄酱

max2022-10-28养生知识63

  红酒烤鲈鱼配番茄酱 " " "每个假期,一想到它,我就兴奋不已。

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  那么让我来介绍一下如何在番茄酱中烤制涂有红酒的鲈鱼。

   1.将洗净的鲈鱼沿鱼刺中间切开,但背部不能折断,两边各做三到四刀,不要剪。

  红辣椒、青椒和洋葱切成1.5厘米见方的小块,香菇和草菇切成约0.5厘米厚的片,小葱切半成葱切碎 2.用一茶匙盐,半茶匙胡椒粉,和一半 将一茶匙胡椒粉均匀分布在鱼身上。

  均匀倒入两汤匙红酒,加入姜片、蒜片和大葱调味约30分钟。

  搅拌均匀,然后加入一汤匙混合油,搅拌均匀。

   4. 在烤盘上盖上铝箔纸,将草菇和香菇混合物均匀地铺在烤盘上,检查洋葱、姜和大蒜的味道,然后将它们放在草菇上。

   ,在香菇上面 5. 用一汤匙酱油将美味的鲈鱼全身揉搓,然后用两汤匙混合油再次揉搓鱼全身,放在铺好的平面上。

  烤箱从上到下预热到200度。

  预热后,将烤盘放在烤箱底层,200度烤12-15分钟。

  之后,加入青椒和红椒,放半茶匙盐,翻炒几下,铲起放入烤好的鲈鱼中,然后放入烤箱中煮5分钟左右 7 用油炸过的锅洗干净洋葱放一汤匙食用油炒番茄酱,加一汤匙酱油,半汤匙油耗,一汤匙咖啡糖和300毫升水煮约1-2分钟,倒入一汤匙淀粉与滴淀粉混合勾芡,然后放一小勺味精,铲起倒在烤好的鲈鱼上,撒上葱花,即可上桌。

  我们都明白,想要做好一件事,就必须付出很多的努力和时间。

  当然,做饭也是皮肤衰老的需要努力的。

  自己做一道好菜,肯定会让人眼前一亮。

  现在,根据上面的介绍,我们来准备烤鲈鱼,上面裹着红酒和番茄酱。

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