莲藕鸭架汤

　　莲藕鸭架汤 " " "很多人在做好鸭肉后就扔掉了干细胞美容原理图片鸭架。

　　他脐带间充质干细胞美容功效们觉得这种食物没用，只剩下骨架。

　　其实他们不知道鸭架也可以用来做美味的菜肴。

　　有很多鸭子陷阱。

　　人会当场当宝，但在有些人眼里，这样的食物会被认为是无用的食物，有些人会选择离开鸭架后做藕鸭架汤，那么这鸭架汤的做法莲藕是什么？鸭架汤是很多人最喜欢的饮品。

　　它非常有营养，对滋补身体有很大的作用。

　　它的主要原料是鸭骨。

　　老年人应该多喝鸭架。

　　汤还可以延年益寿，那么如何做出美味的鸭架汤呢？方法一 主料 东平湖麻鸭骨架、鸭头、鸭翅、猪肉、生藕、干香菇1 原料 东平湖麻鸭骨架1套、鸭头1只、鸭翅1对、猪肉200g、500g生藕、干香菇200克、笋干50克、栗子10个、红枣10个、莲子30个、明虾干20个、葱花50克、姜片50克、细盐、白糖、绍兴酒、味精. 2 操作流程 1、猪肉洗净，切成两块。

　　莲藕洗净，去皮，切成两片。

　　将蘑菇浸泡在水中，然后选择鱼片。

　　笋干、红枣、莲子洗净备用。

　　 2、锅中加入4000克水，大火烧开，放入鸭骨架、猪肉、莲藕、香菇、笋干、虾米、葱、姜、料酒、糖。

　　同时。

　　放入锅中，待汤沸腾后，小火煮1小时。

　　加入细盐、栗子、莲子、红枣煮1小时。

　　上菜时加入味精。

　　三、养生小贴士 鸭架汤以鸭骨架为主，配以鸭头、鸭翅、猪肉，具有滋阴补虚之功效。

　　红枣、莲子、香菇、笋干等养胃中和之品，具有滋阴益气、养中和胃之功效，可为人体提供各种营养。

　　方法二 1. 去除筋膜，洗净猪肉。

　　切成两片；莲藕洗净，去皮，切成两段；香菇泡水，去蒂洗净；笋干、红枣、莲子洗净备用。

　　 2. 锅里放水，大火烧开，加入鸭骨架、鸭头、鸭翅、猪肉、莲藕、香菇、笋干、大葱、姜片、料酒。

　　煮沸后撇去浮沫，煮1小时，然后加入盐、栗子、莲子、红枣煮1小时。

　　现在大家都知道这道莲藕鸭架汤的做法了生芋头去皮的简单方法。

　　这种食物可以滋养我们的身体和健康。

　　这莲藕对身体非常好。

　　多吃这种汤对健康有益。

　　选择这个鸭架汤的时候，不一定要选藕，也可以选择其他的配料，可以选择用酸萝卜做鸭架汤。

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