手指月牙少是不是肾虚（手指头没月牙是不是肾虚）

本文目录一览：

• 1、指甲上的哪三种异常，是疾病发出的信号？
• 2、没有半月牙怎么办
• 3、手相解谜：手指甲半月痕代表什么

指甲上的哪三种异常，是疾病发出的信号？

关于手上有无小月牙问题其实存在争议，有一种观点认为：小月牙能反映人体健康程度，手上的月牙越多，就代表身体越健康。手上没有小月牙，身体就会很差劲，可能是身体某些疾病的征兆。与之截然相反的有另一种观点，认为指甲的月牙和健康没有半毛钱关系，这种观点有为数不少的学者专家支持。到底真相如何？且看2种观点的碰撞：

什么是指甲月牙？

大多数人的手指甲根部，有一条白色半月形的痕迹，称为月牙，也称半月痕、甲半月。月牙是由于人体的新陈代谢非常旺盛，指甲生长迅速，新生的指甲没有完全角化而且没有血管通过而形成的。也就是说，月牙实际上是没有完全角质化的指甲。

一方观点认为：指甲月牙和健康没有半毛钱关系！

这一方观点的论点有：一般情况下，正常人手指上的月牙大小适中，颜色呈灰白色，表示人体的新陈代谢正常、身体较为健康。但是，手上没有小月牙，也并不代表身体就很差劲。“

这一方认为：“手上没有小月牙，身体就很差劲”，这种子虚乌有的传言，既没有中医理论的论述，也无西医临床或实验证据的支持，因而没有任何科学的依据。我们知道，中医诊疗过程种，有一个诊疗内容是望指甲，但是这个望指甲并不是望月牙，而是望指甲的颜色和光泽。指甲诊病的独特之处是通过双手指甲的血气、形态以及指甲的色泽变化，与内脏组织器官病变的联系加以验证。至于通过月牙来判断疾病，有点不太靠谱。因为有医生在临床实践中发现，不少健康人也只有大拇指上有月牙，其他外泌体治疗肿瘤手指的指甲上没有月牙。

这就说明，手指上月牙少或者没有，并不代表这个人身体就不健康。而且从西医的角度来说，也不能单纯依靠指甲上的月牙来确定人体是否有疾病。这是因为月牙只是没有完全角质化的指甲，是指甲生长过程中的自然现象。指甲的颜色、光泽才是评估人体健康状况的一个重要指标。判断一个人是否患有疾病，要通过患者的临床体征、症状以及实验室检查结果等综合评估。此外，小孩的生命力旺盛，新陈代谢非常快，还有很多老人随着人体的衰老，新陈代谢有所减慢。这两类人都是没有月牙的，但是这不代表他们身体就很差劲。

另一方则针锋相对提出：指甲月牙和某些疾病有关：

反方给出文献资料依据，认为诸多研究表明，如下疾病和指甲月牙有关：

1）特利氏甲：表现为指甲半月痕失去与其他部分的正常分界，白色部分显著增加并呈“毛玻璃”样外观，原因和于肝硬化、肝肾功能衰竭、营养不良、甲亢等疾病有关。

2）蓝色指半月，肝豆状核变性疾病时，由于金属无法正常代谢、排泄，与蛋白结合后沉淀在组织内，表现为指甲片状色素沉着。

3) 红色指半月, 表现为半月痕由正常的白色变为浅红色，系统性红斑狼疮等免疫性疾病时，指甲此类表现。

总之，要通过指甲来判断病人的健康状况，不仅要关注指甲上月牙的有无及数量，更要关注指甲的颜色、光泽等，在结合其他临床症状与体征、实验室检查结果等，进行综合评估，单纯从指甲月牙的有无就判断人体是否健康，或者一概否定指甲月牙和健康的关系，也是极端和走向偏颇了细胞免疫荧光染色！

没有半月牙怎么办

问题一：手指半月牙少怎么办 小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。

身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲

的枯荣.

下面的更具体

（一）什么是半月痕

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为 小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

（二）半月痕的作用

中医学说：

气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状 况，可见其重要性。

元气的作用：

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪（免疫功能）。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说：“精不足补之以味。”

这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

（三）正常半月痕

1、数量

半月痕的数量，双手要有8--10个为好。

2、形态

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色

半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

（四）不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型

①寒底型――凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。

②热底型――凡小指也有半月痕者，均属热型。

热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情 况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型――凡半......

问题二：一个半月牙也没有怎么办 不会，有些人天生就没有的，不必大惊小怪。

问题三：手指没有月牙怎么办 主要是肾气虚弱，气血不足，建议你皮肤干细胞疗法：

1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。

2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

3、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。

4、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10―15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个背部全部撞到。背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进。一开始最好只做5―10分钟，再逐步延长到30分钟左右。

5、一周做一次全身的艾熏，做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹。

6、转腰操：每天转动腰部，活动、放松、 *** 内脏，能有效地改善各脏器的供血，最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。整个过程要慢，双肩不能动，双膝不能弯，慢慢转上30―50圈，要领同上，再逆时针转30―50圈。做的时候动作一定要慢，要连贯，并且呼吸要自然，全身要放松。最好放在早晨及下午做，空腹时更好，做完后喝一杯温开水，坚持半个月后，效果就会很明显了。

7、每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效促进胃肠道的吸收，及时排出体内毒素。中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下100次，再在腰部肾俞穴搓100下，补肾强肾。晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上下来回搓100下，能有效缓解全身的疲劳，提高睡眠质量。

8、一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。

建议仅供参考，请根据自己实际情况调理，如有不良反应，请尽快就医。

问题四：手指甲上没月牙怎么办 你好月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。“丢失”的月牙能长回来根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。大拇指必须有月牙中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。守住月牙就是守住健康若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办？李彤表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也憨难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

问题五：指甲上没有小月牙怎么办 那说明你身体不好

得保持正常的睡眠+合理的饮食休息时间

你吃的东西必须荤素结合 不能偏食或者老吃一样东西 不吃寒凉的东西

可以补充优质蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼

希望我的回答对你有帮助 祝你健康

问题六：手指甲上没半月牙怎么办？急急急 有的人就是没有（我朋友就没有），这个没事一直好好的，医学上讲就是气血不足，多做运动补充营养即自我调理即可～～纯手打请采纳谢谢！

问题七：没有半月牙会怎么样？ 半月牙在西医上认为是营养问题，中医认为半月牙没了是寒性体质，也就是你体内寒气太过了

采纳哦

手相解谜：手指甲半月痕代表什么

月牙白是指手指上指甲下方的白色痕迹，那么在手相中，手指月牙白半月痕代表什么呢？

月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

月牙白跟健康没有必然的关系。首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康！

在指甲下方五分之一处，有一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也称为小太阳或月牙白。那么指甲半月痕代表什么呢？本期手相图解就带你一起去了解一下指甲半月痕代表什么，随老蔡风水博客一起来看看吧。

指甲是阳经、阴经相交接的地方，如《黄帝内经》所说：阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本。通过指甲能观察到人体的气血循环变化。

指甲半月痕是指甲最下方1/5处的一个白色半月形状，又叫健康圈。

指甲半月痕的发育受营养、环境、身体素质影响，代表着人体精气。可以反映人体的正邪状况，以此推断疾病的吉凶。

当消化、吸收系统欠佳时，半月痕便会模糊、减少，甚至完全消失。

半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。

半月痕大于1/5时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

半月痕的颜色呈奶白色表示正常；

半月痕的颜色呈灰色表示精弱，血，疲倦乏力。这类人精力强壮，体质好，身心健康。影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫；

半月痕的颜色呈粉红与甲体颜色分不清，容易引起糖尿病、甲亢等病症。表示脏腑功能下降，体力消耗过大；

半月痕的颜色呈紫色容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化；

半月痕的颜色呈黑色多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

中医观点

中医学说：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的晴雨表。

中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。元气的作用：

1、濡养全身五脏六腑。2、推动五脏六腑气血的正常运行。3、抗御外邪（免疫功能）。4、长寿抗衰老物质。5、遗传物质。中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说：精血不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。