生香油和熟香油的功效（生香油熟香油哪个好）

本文目录一览：

• 1、香油的功效与作用是什么？
• 2、有生香油的说法吗，， 一些医书上说到 生香油，是怎么回事呢
• 3、芝麻油乞生的好还是熟的好?

香油的功效与作用是什么？

1、治疗鼻炎。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解症状。

2、保护嗓子。常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

3、去除老年斑。香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。

4、保护牙龈和口腔。对于牙龈出现萎缩的中年人，特别是还有抽烟和嗜酒习惯的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔。

5、软化老年人血管。香油中含有极其丰富的维生素E，维生素E有利于维持细胞膜的完整及其正常的生理功能，还可减少人体内脂肪的积累，对软化血管和保持血管弹性均有较好的作用。

作用：

1、促进胆固醇新陈代谢。香油中含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，易被人体剖析汲取，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，起到掩护血管的感化。

2、预防脱发和早期白发。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。

3、促进老年人排便，预防便秘。香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。

选购香油的技巧：

1、看色。纯正香油颜色稍深，呈淡红色或红中带黄，若掺入了外泌体操作对比照熟菜籽油，则色泽深黄或发青，掺入棉籽油会呈黑红色。

2、闻味。纯正香油的香味醇厚浓郁，如掺假，兑入花生油或豆油等，香味刺鼻，带有花生或豆腥味或有焦糊味。

3、摇晃。将瓶装香油轻轻摇晃，如产生的气泡透明，且很快消失，一般是纯正香油；如这种有气泡不透明且为黄色，消失得较慢，则为劣质香油。

以上内容参考：人民网-中老年人吃香油的10大好处

有生香油的说法吗，， 一些医书上说到 生香油，是怎么回事呢

早就听说过有生香油，但从没吃过。生香油就是芝麻不炒熟而直接压榨出来的油。经人介绍，原来九店乡（现更名为九皋镇）有这样的油坊，于是今早就早起直奔九皋镇。      来到九皋镇，远近闻名的那个油房因家中有事而关门。只好又打听到另两家油坊。已经上午八点多了免疫细胞大战病毒创意画，油坊里榨油的人寥寥无几，按理说现在是榨油旺季，怎么油坊前门可罗雀，不由得起了干细胞的作用以及意义疑心。一看榨油的机器上，积满灰尘，看着脏兮兮的。喊了几声，油坊主人才慢悠悠的出来了，并且说：“芝麻太少，需要50斤才能炸。”算了吧！只当旅游一次，调转车头回家。      今天的任务是榨油，完不成任务可不行。于是又辗转来到上店镇，来到以前经常去那家榨油的油坊。下车一看，已有许多人等候于此，机器的轰轰声伴着油香味，让人感受到现在正是榨油的旺季。赶紧排队等候，不过还是老的榨油方法熟香油。因炸花生油的人今天有事儿，附近新开的几家，听说技术不过关，只好又跑到县城炸花生油。想着把芝麻也带走去县城榨油，但又害怕县城人很多，在这里等一个小时就能榨好。只好我俩兵分两路，他去县城榨花生油，我在上店榨芝麻油。      终于轮到我了，师傅熟练的将芝麻倒入机器内，设置好温度，就去忙了。现在不管是炒、榨全部用电，干净卫生，节省人力。师傅一边炒芝麻一边榨油，忙得团团转。我看前边炒的芝麻师傅定的都是230多度，嫌芝麻炒过了。我就反复交代让他把温度定低一些，在我反复的要求下，师傅把温度定的低了一些。最后炸出的油闻不出苦味，颜色也淡了一些。炒过的芝麻榨出的油颜色有点黑，炒轻一点的颜色红色，既好看又好闻。      乘坐公交车回家，当家的已把花生油炸好。原来今天我们转了一大圈，县城就有榨生香油的油坊，消息真闭塞呀！既浪费时间又浪费钱，还得洗澡洗衣。     

芝麻油乞生的好还是熟的好?

芝麻油生的熟的都可以吃，功效差不多。芝麻油不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！