用冷水洗脸会长痘痘吗（用冷水洗脸会咋样）

本文目录一览：

• 1、冬季用冷水洗脸好还是用温水洗脸好 冬天早上可以不洗脸吗
• 2、运动后冷水洗脸会不会长痘痘
• 3、冷水洗脸的干细胞美容产品名字好处和坏处
• 4、用凉水洗脸有什么危害啊

冬季用冷水洗脸好还是用温水洗脸好 冬天早上可以不洗脸吗

1 冬季用冷水洗脸好还是用温水洗脸好

因人而异。

油性皮肤用温水更好

油性皮肤油脂分泌旺盛，面部容易出油，洗脸时可用35~40℃左右的热水洗脸，油性皮肤洗脸的水温要比体表温度高一点，但并不会很烫，基本可以帮助清洁掉皮肤上油脂和灰尘，避免油脂过多堵塞毛孔。

干性皮肤用冷水更好

干性皮肤洗脸用凉水会比较好，这里的凉水温度是指在4~10℃左右温度的水，凉水可以使脸部毛孔收缩，皮肤也会变得更加紧致富有弹性；而如果干性皮肤用热水洗脸，那可能会使皮肤脱水加重，进而皮肤反而变得更加干燥。

敏感性皮肤用温水更好

敏感性皮肤容易对外界刺激产生刺痛、烧灼。紧绷等症状，进而导致皮肤出现红斑、干燥等问题，敏感性皮肤适合和体温一致的水温洗脸，避免过冷或者过热给皮肤带来更大的刺激。

2 冬天早上可以不洗脸吗

早上不洗脸有一定好处，但是不适合所有人。

很多人会认为前一天晚上洗过脸了，第二天起床后没有暴露在空气中，所以可以不需要洗脸，但是皮肤在晚上睡觉的时候也会进行代谢，代谢会产生代谢废物，比如皮脂、油脂等等，如果没有及时将这些代谢物清洁掉，就可能会造成毛孔堵塞等现象。

但是冬天气温低，对干性皮肤来说，早上不洗脸反而有助于保护皮肤，因为代谢分泌的油脂能帮助减少外界寒冷对皮肤产生的刺激，而其他油性皮肤或者正常皮肤的人，建议还是早上洗脸比较好。

3 用冷水洗脸会长痘痘吗

因人而异。

长痘痘是一种皮肤症状，主要是因为上火或者皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞而引起的，一般情况下，对正常肤质的人来说，用冷水洗脸是不会导致长痘痘的。

但如果是油性皮肤，用冷水洗脸可能会导致油脂清洁不到位，油脂堵塞毛孔进而导致长痘痘的情况发生，所以用冷水洗脸会不会导致长痘痘要因人而异。

4 洗脸用毛巾好还是不用的好

不用毛巾更好。

用毛巾洗脸可以能更让脸部皮肤清洁的更到位，但是毛巾也会藏匿较多的细菌，如果不及时对毛巾进行清洁和杀菌的话，那反而会导致皮肤出现感染、长痘的情况。

建议如果用毛巾洗脸的话一定要注意毛巾的清洁，最好是定期进行清洁和晒干，如果不想用毛巾洗脸，建议用流水洗脸会更好，这样可以避免毛巾中的细菌对皮肤产生伤害，所以洗脸用毛巾和不用毛巾相对来说，不用毛巾对皮肤更好。

运动后冷水洗脸会不会长痘痘

会的，这种情况会长痘痘。面部皮肤温度相对较高，在没有完全冷却的情况下，忽然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时清洗。这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤更易出现粉刺和痘痘。

千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。

冷水洗脸的好处和坏处

很多人都知道这样一句话：“冷水脸，温水牙，热水脚。”其中的冷水脸是指用冷水洗脸。既然是句老话，肯定就有它的道理。用冷水洗脸不仅能抗感冒，还能健美肌肤。以帮助我华大基因存储免疫细胞们获得更加健康的身体，那么冷水洗脸的好处有哪些呢?冷水洗脸能不能达到祛痘的效果?今天就为大家介绍一下。

冷水洗脸的好处

1.提升耐寒能力。一旦手与脸接触冷水后，可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。

2.预防感冒。每天用冷水洗脸，不仅能增加耐寒能力，还有利于预防感冒。

3.预防鼻炎。有一部分鼻炎患者不是因为花粉等过敏，而是对冷空气气温突然变化不适而导致的，这个时候我们采用冷水洗脸，并且用冷水清洗鼻腔，可以增加鼻子的耐受性，预防鼻炎发作。

4.美容护肤。因为冷水刺激血管，产生血管收缩，促进面部血液循环，可以增加皮肤的光泽润滑，消除面部皱纹，增加皮肤弹性。

5.头脑清醒。冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。

冷水洗脸的坏处

1.导致粉刺。对于油性皮肤的人来说，脸上分泌的油脂过多，如果随便使用冷水洗脸，会导致脸上的油会遇冷水而凝固，这样就会造成毛孔堵塞，油脂无法排出，堆积在毛孔内形成粉刺或者闭口，或者变成油脂粒，将毛孔撑大，导致皮肤粗糙。

2.导致面瘫。面瘫患者多是在免疫力低下时受到寒冷和病毒感染的刺激诱发起病。而冷水洗脸作为一种冷刺激，如果使用不当，会刺激到神经，导致面瘫。

3.造成心脑血管疾病。本身就患有高血压、心脏病患者用冷水洗脸的时候，可能会使血压升高，尤其是在运动后、酒后，可能导致心脑血管意外、昏迷猝死等。

4.皮肤炎症。如果我们在运动后，大汗淋漓的情况下用冷水洗脸，这个时候皮肤温度高，还没有冷却的情况下，突然被冷水刺激，会导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油污、汗液无法清洗，肌肤毛孔会扩大。敏感肌肤还会急性发炎，导致红肿等情况出现。

冷水洗脸的正确步骤

首先用冷水洗脸我们也还是要注意水温，温度也不能太低了，以略高于10度为宜。这样的温度在寒冷的季节会有一种温热感。

然后我们在洗脸的时候可以不要一下子就用冷水打湿全脸，这样可能会导致面部血管剧烈收缩，产生不适感。我们可以先将毛巾浸水后再拧干擦脸，让面部肌肤对冷水的温度适应了之后，然后再用冷水正式洗脸。

洗脸的时候，我们可以将脸在冷水中轻轻浸泡一会儿让脸部充分适应冷水的温度，已达到彻底皮肤放松状态，这样做有助于收缩毛孔析出皮肤里的黑色素，达到美容养颜的功效。

最后，我们可以用冷水再清洗一下鼻腔，有助于促进鼻腔粘液的新陈代谢，减少鼻炎发生。

冷水洗脸可以祛痘吗

在讨论祛痘这个问题之前，我们首先要了解一下痘痘产生的原因。一般来说，痘痘产生的原因无非是内分泌出现异常，和外界脏东西入侵皮肤。

内分泌是需要内在调节的，而外界脏东西我们则是可以通过洗脸来控制的。

尤其是我们现在的女性出门都会使用隔离防晒等化妆品，一天下来一天下来会有较多的油污，洗脸时要使用先卸妆后洗脸，而用冷水洗脸其实不能有效去油，无法洗净脸上的污垢，更不容易卸妆。如果只是用冷水洗脸，以至于化妆品残留在脸上，会导致痘痘的形成。

同时，即时不化妆的人，一天下来毛孔扩张出油，直接用冷水洗脸，刺激毛孔收缩，将油污都堵在了毛孔内，势必也会导致痘痘的形成。

所以最正确的洗脸方式，是用35度左右的温水，用卸妆油或者洗面奶将脸上的灰尘及油彻底的清洗干净，接下来再用冷水洗脸，刺激毛孔收缩，促进血液循环，可以达到美容的效果。

冷水洗脸的适宜季节

我们可能认为冬天太冷，用冷水洗脸会受不来，而夏天天气炎热，用冷水洗脸既舒爽又健康，其实这是一种错误的意识。

在夏天的时候，因为天气热，所以我们出汗增多，同时脸上油脂分泌较多，如果使用冷水洗脸，会导致毛孔收缩，把污垢与油脂锁在毛孔里，不利于面部肌肤的清洁。反而导致粉刺的产生。

而冬天的时候，我们用冷水洗脸，就等于是采取以冷制冷的方法来抵御外界环境。这个时候用冷水洗脸不但对身体无害，反而会刺激我们的血液虚幻，提高耐寒能力。同时，冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。

因此，冬天是最适合用冷水洗脸的季节。而夏天我们反而需要先用温水洗净脸上的油之后才可以用冷水洗脸。

早晨冷水洗脸好吗

冷水洗脸可以刺激我们的血管收缩，振奋大脑神经，因此在早晨起床的时候用冷水洗脸，可以使我们瞬间就扫除瞌睡，彻底从睡梦中清醒，以良好的状态开始一天的生活。

痤疮能用冷水洗脸吗

正如我们上面提到过的，用冷水洗脸会导致毛孔瞬间收缩，使毛孔里的油脂排不出来，导致粉刺的形成。而本身脸上就有痤疮的人，如果继续用冷水洗脸，刺激毛孔，会加重痤疮问题。这种时候，最好我们还是采用温水洗脸，并用适当的，不易致敏的面部清洁产品好好的清洗脸部，才可以有效的缓解痤疮问题。

用凉水洗脸有什么危害啊

长期使用过冷的水洗脸会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌就会减少，丧失弹性机理，会使皮肤出现早衰，对皮肤滋养也是不利的。人体表皮的微静脉遇冷就会收缩，就会阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺少了营养。还有皮肤受冷的时候，皮下的胶原会变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤也是很大。

尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，会因为“寒性收引”的原因，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部分泌的皮脂、日常生活中接触的灰尘及化妆品残留物等污垢，不但不能达到清洁的效果，反而容易引起暗疮、青春痘之类的皮肤病，影响皮肤自身健康。

在夏天经常暴露在外面的脸上出油现象比较严重加上有汗液、生活污染等元素会使人们的脸部更多分泌物，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水接触到后会凝固的。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，人们用冷水来洗脸其实相当于没洗甚至可能会使毛孔堵住油脂没法分泌出来引起痘痘等等不良后果。

扩展资料

人们在洗脸时最好要根据自己皮肤性质选择水温，如果是油性和混合肤质特别是在夏天的时候，建议先用温热水洗脸，这样可以先清洗掉脸部的污染，再用冷水洗一遍。热水是会使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。缺点是不利于清洁毛孔。

34℃水温洗脸最护肤，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

参考资料来源：

人民网-用冷水洗脸到底好不好呢？

人民健康网-冬天洗脸冷水好还是热水好？

人民网-你抗衰功效护肤品消费者喜好度还在用冷水洗脸吗？冷水洗脸增大毛孔又长痘