肾阳虚的原因（女人为什么肾阳虚的原因）

本文目录一览：

• 1、有哪些原因会导致肾阳虚，该如何调理？
• 2、肾阳虚的原因？
• 3、肾阳虚是什么情况？
• 4、阳虚是由什么造成的？

有哪些原因会导致肾阳虚，该如何调理？

有先天不足，或病后阳亏等原因导致的。肾阳虚由于阳气不足，以虚寒肢冷现象为主要特征的体质状态。

一，肾阳虚形成的原因有哪些？

1，先天不足或病后阳亏。如家族成员均有虚寒表现，孕育时父母体弱，或年长受孕。

2，早孕或平素偏嗜寒凉，损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等。

二，肾阳虚主要有哪些表现？

1，怕冷，尤其是背，腹部。到冬天受冷过肘，足冷过膝。

2，没到老年，总起夜，小便多，清清白白。经常腹泻，尤其是五更判腊慧早起拉稀便。吃凉的容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。

3，脚跟，腰腿疼痛，下肢易肿胀。

4，低血压，头晕，心悸，气短。

5，脱发，耳鸣，黑眼圈，口唇掘答发暗，睡眠轻，容易惊醒。

6，情绪消沉，容易有抑郁倾向。

三，局毕肾阳虚该如何调理？

1，平时生活中减少盐的摄取。

如果过多的吃盐会导致肾脏受到伤害，尤其是肾阳虚体质的人，经常吃含盐过多的食物容易导致高血压，身体肥胖以及肿胀，所以在平时要控制盐的摄取量。

2，多吃一些补肾的食物。

如羊肉，韭菜，桂圆，山药，牛肉等食物，这些食物都能够起到补肾的作用，肾阳虚体质的人在平时多吃这些食物能够温补身体，帮助补充肾气。

3，注意做好保暖。

对于身体一些比较重要部位，如腰部，膝盖，足部等部位都要做好保暖，这些部位中的穴位都是和肾脏相连通的，一旦这些部位受寒气随血液流通到肾脏，进而伤害到肾脏。

4，避免熬夜。

很多人都会习惯性熬夜，熬夜通宵会让身体的各个器官得不到修复，尤其是肝脏和肾脏，肝脏和肾脏是相互扶持的，肝脏养血，肾藏养精。如果这两个器官不能得到很好的修复，就会让肝火旺盛，导致肾阳虚的症状加重。因此在平时要注意按时休息，尽量避免熬夜。

肾阳虚的原因？

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。那么，是什么?下面就由我零下三十八度大结局是什么告诉大家吧!

一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。

二、肾阳虚证与内分泌功能关系：

最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了额头发际线中间个尖好不好肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。

肾阳虚证病人作为研究物件，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了外泌体与肿瘤6分期刊下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺***肾上腺、甲状腺、性腺***，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。

对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子***CRF***阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素***ACTH***阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH***甲状腺轴***、睾丸酮***T***、雌二醇***E2***、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素***TSH***兴奋试验出现延迟反应。

研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。

肾阳虚的临床表现

1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;

2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;

3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;

4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;

5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤;

6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;

7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;

8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋;

9.面色白，头目眩晕由于气血执行无力，不能上荣于清窍;

10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

肾阳虚中医治疗

中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸。

1、针灸

体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，历纳或加温针灸3～5分壮。

艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。

耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。

2、推拿

兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊***阴囊***，梢向上用力橘宏，右手摩擦气海、关元部位，圆烂册兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。

摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩 *** ，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。

摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。

肾阳虚是什么情况？

肾脏阳气虚衰的原因主要有五个方面：

1.素体阳虚

指因先天或后天的因素导致人体阴阳失衡，累及肾脏，至阳气虚衰。 

2.年高肾亏

肾脏阳气虚衰，肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，反之，随着人体的衰老，人的肾脏也开始走向衰弱。

3.久病伤肾

任何疾病发展到严重阶段都可累及到肾，导致肾脏阳气虚衰，故肾病多为虚证。

4.房劳过度

性生活不不节制，如性生活过于频繁，早婚及手淫等，房事过度可耗伤肾阳。

5.过恐伤肾

人的不同情志活动与五脏有相对应的规律，如心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。故恐惧过度可使肾气不固。

治疗方法

（一）肾阳虚

证候：腰膝酸软而痛；男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，腰以下为甚，下备滚肢为甚；面色白，头目眩晕；面色黧黑无泽、小便频数，清长，夜尿多；舌淡胖苔白，脉沉弱而迟。

一般的肾阳虚治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸；

肾虚泄泻治则：温肾止泻。主方：四神丸；

肾虚水泛治则：温肾利水，主方：真武汤。

（二）肾阳虚见于其他系统疾病

1.肾阳虚见于呼吸系统疾病

证候：咳喘，甚或呼吸困难或肢体浮肿，形寒肢冷，舌质淡，脉沉细。治则：温补肾阳，纳气归元。主方：固本平喘汤加减。常用药：虫草、胡桃肉、沉香、灵磁石、脐带、苏子、肉桂、附子、五味子、干姜。

2.肾阳虚见于循环系统疾病

证候：呼吸困难，胸痛，心悸，发绀，眩晕，水肿，舌淡紫，脉沉细或结代早滚键。治则：温阳化气行血。主方：真武汤合血府逐瘀汤加减。常用药：熟地、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、菟丝子、附子、肉桂。

3.肾阳虚见于消化系统疾病

证候：：腹泻迁延日久，或腹大腹胀，形如蛙腹，朝宽暮急，神疲怯寒，下肢浮肿，小便短小不利，纳食不香，舌淡苔白，脉沉迟。治则：温肾运脾。主方：附子理中汤加减。

常用药：附子、党参、白术、干姜、甘草、车前子、补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、旋覆陆巧花、代赭石。

4.肾阳虚见于血液系统疾病

证候：面色苍白，形寒肢冷，气短懒言，唇甲色淡，大便稀溏，面浮肢肿，甚或腹水，大便溏薄，阳痿闭经，舌质淡有齿痕，脉沉细。治则：温肾补血。主方：无比山药丸。

常用药：山药、肉苁蓉、熟地、山茱萸、茯神、菟丝子。

阳虚是由什么造成的？

阳虚体质的人的特征是，怕冷，精神特别容易低沉，而且男性经常腰酸，女性则经常手脚冰凉。

另外，阳虚的人容易经常腹泻，

而且，容易关节疼痛僵硬，

头发软，稀疏不茂密，

而且，严重一点的，十月份就开始穿棉裤了，阳春三月了还舍不得脱下棉裤。

大家是否遇到过类似的症状呢？

另外，对于阳虚体质的人，

但凡遇到寒冷的天气，

特别容易出现各种慢性病的发作，

或者稍微受凉吹风什么的。

比如，一些人受凉咽喉炎就犯了。

这种不用考虑了，就是阳虚啦。

而尴尬的是，很多人有咽喉炎的迅薯姿还加油吃清热类的寒凉的药物，然后怎么也治疗不好，反而加重了身体的阳虚，

所以，一直就好不了。

另外，说到这里，有必要强调一点，

从上面可以看出来，阳虚的人身体内部一般是由寒气的，或者说是因为阳气不足，容易被寒气入侵，阳虚生内寒。

那么，去年咱们在讲黄帝内经的时候，又谈到过，阳虚则外寒，阴虚则内热。

和今天这里说的阳虚不是一回事。

大家都还记得不呢？

重复一下，方便区分。

之前谈到过的阳虚则外寒，这句话说的是身体受外部寒邪入侵，导致上焦之气不能宣散，那么卫气就不能布散到体表，从而出现恶寒怕冷的情况，

这种情况也是比较常见的，比如有的人冷着了，发高烧，感觉身体热，同时感觉打寒颤等。

下面继续谈阳气虚这个情况。

现在普遍存在这样一个情况，

在南方人里面，阳虚，阴寒，寒症，湿证的非常多。

这是啥原因呢？

这和生活习惯有关，

相对而言，南方，比如两广地区，

天气热的时候比较多。

而空调作为现代的一大发明，确实方便了人们的生活，同时人们享受凉快的时候，也容易埋下病根，

长期吹空调，就会耗损人体的阳气，逐渐的出现阳虚。

此外，还有一个重要的原因，就是喝冷饮，

吃冷的食物，洗冷水澡等，

阳气是一个人的根本啦。

是的，熬夜是特别耗损阳气的，

你们看一个熬夜多了的人，看上去就是没有啥活力的，

黯淡，死气沉沉的样子，

这就是阳气不足了，这可是任何化妆品都做不到的。

而你看长期运动的人，阳气充盈的人，则看上去阳光有活力，光彩照人的样子。

自然，大家都会更喜欢这样的人啦。

刚才简单说了阳虚的一些症状，还有导致阳气耗损出现阳虚的常见的一些原因。

当然，不仅仅是上面说的这些原因，其余还有很多原因，没有一一的例举出来。

比如，有的长期吃消炎药的，一般属于寒凉类的，那也是耗损阳气的。

另外，比如有些年轻人，不好好工作学习，没事看个小电影啥的就使劲鼓捣自己的身体的，也特别容易出现阳虚。

哈哈哈哈，知道错了不，

那就发现问题，解决问题，变得更好就是啦。

@年轻就多去尝试尝试 其实你还好的，坚持认真的吃了半年闲小豆，协助肺结核恢复了，肺气也变好了，基础各方面都变得更好，继续好好养护就是啦。

另外，多运动一下。

说到阳虚，有必要给大家强调一点，

因为很多人总会走入一个误区，啥呢，就是觉得阳虚，那就使劲补阳被，甚至各种温热大补之品都用上了，然而往往并没有啥用。

大家应该有这样一个认识，就是健康的人体是一个阴阳平衡的整体系统。

阴阳是浑然一体的，

是相互融合的，

不能说这边是阳，那边是阴，不能明手卜确的给分隔开，

阴阳是相互为根的，

而一个人的阳气，其实基本就决定了生命状态啦。

犹如大地有太阳的照耀才有生命的孕育和生长。

而人体的太阳就是阳气，

有了阳气，生命才能正常的运转。

阳痿则病，阳衰则危，阳亡则死。

所以呢，在中医治病里面，大家常常会听到抚阳，温阳，养阳，通阳等等。

同时在治病用药的时候，也特别注意，不能伤阳气。

而这点却是很多很多医生没有做到的，

比如现在最常见的，随意一点小问题都上来就给挂一瓶水。

直接冰凉的液体输入体内，加上一些药物本身还是寒性的，进入体内之后，那对阳气的伤害是非常大的。

其实很多老年人的病，在救治的关键时候，重点也是救阳气。

比如现在常见的冠心病，风湿性心脏病，肺心病，心衰竭等亩绝，在危险期的时候，养护阳气就非常重要。

阳气救回来了，人也就救回了。

刚才简单说了一下，阳气对于人体的重要性。

知道了重要性，大家就应该注意好好养护啦。