食用橄榄油可以护肤吗（橄榄油护肤的10个方法）

本文目录一览：

• 1、食用橄榄油可以美容吗
• 2、食用橄榄油能护肤吗能抹脸吗
• 3、橄榄油护肤的脸角质层薄护理功效与作用
• 4、橄榄油护肤的功效和作用
• 5、食用橄榄油可以护肤的正确方法
• 6、橄榄油护肤功效是什么

食用橄榄油可以美容吗

食用橄榄油可以美容吗

食用橄榄油可以美容吗，生活中，许多人会用橄榄油来炒菜，而橄榄油除了原细胞外泌体填充能炒菜之外，有些人还会用橄榄油来美容，因为橄榄油非常天然。那么关于食用橄榄油可以美容吗？

食用橄榄油可以美容吗1

橄榄油的美容功效：

日常护唇：

天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。

坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。

天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

日常护肤：

在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

日常护发：

洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发猜物，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

橄榄油含有维他冰晶蓝眼周外泌体命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。

同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

橄榄油浴：

浴缸放水同时，放入5—10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合），然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

防裂止痒：

在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上该品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹；婴儿身体各部腌红（痱子），在患处抹上橄榄油能很快康复。

按摩油：

炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

基础油：

和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。

橄榄油做粉底妆容：

化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

卸妆油：

卸妆时，滴几滴橄榄纳稿油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的`光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

橄榄油护理双脚：

在炎热的夏天，很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的凉鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。

而且夏天有些MM喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。

橄榄油面膜护肤

1、用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2、把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

3、用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女穗茄液或孕产妇。

4、每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

5、把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

食用橄榄油可以美容吗2

食用的橄榄油是可以美容的，橄榄油里面含有不饱和的脂肪酸以及各种维生素，很容易被皮肤给吸收，可以取少量的橄榄油，轻轻的按摩在脸部，让其充分吸收，有助于皮肤的保湿，还能滋养；

也可以用热毛巾热敷，能去除毛孔内的污垢，使皮肤变得更加的细腻有弹性，消除皱纹和色斑，能延缓皮肤的衰老。

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。

橄榄油里面含有很多的营养成分，里面有很多的功效，经常使用橄榄油具有抗辐射，美容养颜的功效，平时在使用橄榄油的时候；

首先将面部清洁完之后，在皮肤上适当的涂抹均匀的橄榄油，然后进行按摩，能够让皮肤充分有效的吸收，使皮肤变得更加有弹性，还能保湿，还能够清除皮肤里面的污垢。

特级初榨橄榄油食用方法：

1、直接生喝： 早晚各一次，每次8—10ML，长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病，可以缓解便秘，减少动脉血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。

2、清炒： 特级初榨橄榄油是纯天然食品，具有独特的橄榄果香味，口感丰富，突显原汁原味，无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适，是时尚健康用油，长期食用更有益于身体健康。

3、做汤： 橄榄油很强的提味功能，而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少，口感爽滑，清香不油腻。

4、煎、炸： 橄榄油的高抗氧化性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其可经受多次加热，不易氧化，烹制的菜肴色泽鲜亮，很大程度上保留了食物的营养。

因橄榄油加热易膨胀，用量可比其它食用油少约三分之一。另外橄榄油炒菜无需预热和炝锅，而且油烟少、不易粘锅。

5、火锅拌料： 在火锅拌料中加入橄榄油，调匀，就能在食用传统火锅时，享受到橄榄油的美味。

6、凉拌： 橄榄油是最好的食用油，凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮，风味清爽，用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。

7、煮面： 煮面时加点橄榄油可使面条不结块。

8、煮饭： 煮饭时放点橄榄油，可使米饭更香且粒粒饱满。

9、沾面包： 将适量橄榄油倒入碟中，将面包掰成小块沾油而食，品味清香，开胃爽口，简单而营养。

食用橄榄油能护肤吗能抹脸吗

可以弊吵擦脸，先用温水把面部的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，使皮肤光泽细腻而富有弹性。

橄榄油的其它用法腔者

1、去角质

洗脸后，用“橄榄油＋盐”反复按摩脸部，起租圆侍磨砂、滋润作用。用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

2、除皱

把数片玫瑰花瓣浸入橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

3、眼部护理

对付眼部恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处。

4、护唇

天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。

5、做面膜

将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

橄榄油护肤的功效与作用

橄榄油的营养价值高，具有很强的养生功效，而且橄榄油是很受欢迎的一种护肤产品，具有抗衰老、保湿、防晒、护唇等美容功效。因而深受人们的欢迎。以下是我为你整理有关于橄榄油美容护肤的功效，希望能帮到你。

橄榄油美容护肤的功效

保湿

橄榄油具有很强的黏性，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。可在洁面后，用手指蘸橄榄油，均匀的涂在脸部，轻轻按摩拍打。

护唇

把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，因其保湿功能，还能让嘴唇显得格外动人。可以用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。

防晒

黑是美容的天敌，而夏天来临时，强烈的紫外线会使皮肤变黑，而橄榄油可以有效防晒，把橄榄油涂在皮肤上，可以有效保护皮肤，出门前，可以取橄榄油少许涂在脸乱乱贺、脖子、手臂易受阳光照射的地方。

消除皱纹

取橄榄油少许涂在眼角、额头面部等易生皱纹处，反复按摩，可以有效防止皱纹滋生。

护肤

橄榄油所含的成分，不仅可以保持皮肤弹性、湿润，还能防止肌肤衰老，所以在日常生活中为了美容，要多食橄榄油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品陪稿、煮饭时使用。

橄榄油的护肤技巧

使用橄榄油护理全身肌肤

mm们可以先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸小量橄榄油，遍抹于脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可;同样洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

使用橄榄油精致妆容

化妆的时候，在粉底液或者BB霜中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，可以使妆容贴服透亮，还可以防止隔离化妆品中的有害物质，而且MM们再也不用担心会掉妆啦;卸妆的时候，在化妆棉哗派上滴两滴橄榄油来卸妆，用法就相当于卸妆油，比卸妆油更加有利于皮肤健康哦!

使用橄榄油滋润双唇

初秋的干燥是嘴唇的一大克星，建议晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的MM来说就更需要这样来保养嘴唇了，效果也是扛扛的，绝对不比润唇膏差哦!

食用橄榄油可减肥

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

橄榄油美容护肤的误区

橄榄油都可以用来美容

用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

点评：这种做法是错误的。

原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

2、食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

橄榄油卸眼妆

用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

点评：错误!眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹?

正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

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橄榄油护肤的功效和作用

植物油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等营养，那么食用橄榄油可以抹脸吗?橄榄油有那些美容功效呢?接下来我带大家了解一下吧。

食用橄榄油可以搽脸吗

1、由于橄榄油对皮肤有较强的亲和性和渗透性,在制药工业用作各种维生素或抗菌注射剂的溶剂,帮助发挥药效;还可配制烫伤、烧伤、外伤除脓等易于皮肤吸收的各种软膏,将橄榄油直接涂抹烧、烫伤患处,效果更佳,治愈后能使皮肤光洁,伤口患处不留伤疤。

2、橄榄油的美容效果:橄榄油是配制护肤品的良好基料,在化妆品工业中更好的发挥橄榄油的作用,是陇南的新课题。利用天然橄榄油制成的护肤品,不仅易被皮肤吸收,还能防止紫外线;同时也是制作护发、口红或指甲油等产品的上好原料;此外橄榄油还具有非常好的减肥功效。

3、橄榄油--世界上唯一以天然状态被食用的植物油,橄榄油来自遥远的地中海沿岸,有数千年食用历史。它是一种果油,也是一种纯天然的果汁,是世界上唯一以天然状态被食用的植物油。特级橄榄油是唯一从天然新鲜果实中用物理 方法 直接榨出的油,不加任何热处理和化学处理,完全保存了各种天然营养成分及其活性,它含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、天然抗氧化剂,是完全天然的食品。

4、橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品。

橄榄油的吃法

饮用

每天清晨起床或晚上临睡前,直接饮用一汤匙(约15毫升)原生橄榄油,可以降血脂、血糖,治疗肠胃疾病(如消除慢性便秘),减少动脉血栓的形成,特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后,原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。常常饮酒的人,如果在饮酒之前喝1-2勺橄榄油,会保护您的肠胃,免遭损伤。每天早晨空腹喝两小匙原生橄榄油能消除慢性便秘。

拌沙拉

可将您所喜爱的所有蔬菜,红、黄、或绿柿子椒、西芹,黄瓜,洋葱,西红柿等洗净,擦干,切成喜欢的形状,先倒入橄榄油,搅拌(这样可以防止蔬菜内的水分的流失),橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量,然后加入适量的醋(以葡萄醋为最适宜)及盐,拌匀即可食用。如果在蔬菜内加入一些罐头吞拿鱼等海鲜,将会使味道增色许多。这样吃,既制作方便,不起任何油烟,又十分健康。

清炒

特级初榨橄榄油是纯天然食品,具有独特的橄榄果香味,口感丰富,突显原汁原味,无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适,是时毕敏圆尚健康用油,长期食用更有益于身体健康。

做汤

橄榄油很强的提味功能,而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少,口感爽滑,清香不油腻。

橄榄油的美容护肤用法

其实橄榄油不仅能在餐桌上大展风采，在美容养颜方面也不逊色于其他一些专业的美容护肤产品。

1、增加皮肤的光泽和弹性：在洗完拿橡脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢。

2、紧致又保湿：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，手塌再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、增加皮肤活力和弹性：将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

4、防皱并光滑细致皮肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次。

5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

食用橄榄油可以护肤的正确方法

橄榄陆樱油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌

步骤/方法

01

忘掉燥痒

在干燥的季节，橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒纯悉誉、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。要是皮肤非常干燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你可以抹上橄榄油，因做段为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

02

四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可

橄榄油护肤功效是什么

橄榄油护肤功效是什么

橄榄油护肤功效是什么，它的功效与作用有很多种，这是生活中比较常见的护肤品，了解一下它的功效和作用对我们有好处，还可以避开误区、清楚橄榄油护肤功效是什么，打造你的润滑肌肤。

橄榄油护肤功效是什么1

橄榄油美容误区一：食用橄榄油直接涂脸

解析：橄榄油的强大美容作用，使得很多MM都想感受下橄榄油的护肤魔力，于是就直接把厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤，其实这种方法是错误的，因为提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的，食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，这里就包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油则是从橄榄油肉中最精华部分提取出来的，所以想相对来说，美容橄榄油是经过枝嫌颤多次提炼而出的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。

小tips： 除了美容橄榄油与食用橄榄油材质提取渠道不同外，还因为食用橄榄油含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，长期直接擦拭于皮肤上，不但会破坏皮脂膜，同时也会引发痘痘，所以我建议，MM们最好是购买专业美容的橄榄油最为靠谱。

橄榄油美容误区二：橄榄油直接擦拭卸眼妆

解析：眼部肌肤是我们身上最为娇嫩的肌肤之一，不能直接把橄榄油涂于眼部肌肤上，直接搓揉会给眼部肌肤带来刺激和伤害。所以正确的做法是，取一片卸妆棉，先打上少量的水，然后沾取适量的橄榄油，轻轻擦拭眼部肌肤，等到眼部彩妆完全卸除干净后，最后再进行日常的洁面工作就可以了。

橄榄油美容误区三：橄榄油加粗盐保湿面部肌肤

解析：虽说橄榄油的`滋润性很强，但是与硬度大的粗盐一起使用来擦拭面部肌肤，对于娇嫩的皮肤来讲还是个不妥当的做法。最好的方法还是把粗盐改为平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净，这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

橄榄油美容误区四：洗发后再涂橄榄油

解析：橄榄油的护发功效也是十分出色的，很多MM通常都会在洗发后，将橄榄油涂抹在头发上来滋润养发，但是其实这种方法是不正确的，即时你达到了养发的效果，但是在洗发后使用也会造成头发特别油腻，所以最佳的方法是：在没洗发前，往发尾抹上橄榄油，戴上浴帽保持15分钟的时间，最后再用清水洗发露进行正常的洗发程序。

橄榄油护肤功效是什么2

润唇

建议晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的女生来说就更需要这样来保养嘴唇了，效果也是很不错的，绝对不比润唇膏差。

护手

双手是女人们的第二张脸，一双粗糙干燥的手非常有损美眉们的形象，因此，双手要赶紧呵护起来。橄榄油也可以有一个护手的作用，将双手浸泡在温热的橄榄油当中，便可以令双手恢复柔软光滑和细嫩，还能够减轻手部的浮肿，和避免双手太过于干燥，同样的道理，橄榄油还可以用来滋润双脚，令双脚肌肤更加柔软。

保湿

使用橄榄油护肤的其中一个最深刻的好处就是如何快速而容易地软化皮肤干燥。最简单的方法是沐浴后，将少许橄榄油涂抹全身，待其吸收后再穿上衣服即可。你也可以通过添加少许芦荟来加快橄榄油的吸收。

预防皮肤干燥而瘙猛败痒

这和防止干燥是同一道理的。每到冬季，部分者毁人都会因为皮肤干燥而瘙痒难耐。只要每天洗澡后取少许橄榄油擦拭在身上，也可以添加几滴罗马洋甘菊精油配合使用，坚持一周左右即可时皮肤光滑再现。

祛除皱纹

对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，轻轻按摩眼周或者细纹处，利用手指的温度帮助橄榄油的吸收，涂完后纹路马上不见了。

使用橄榄油护理全身肌肤

可以先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸小量橄榄油，遍抹于脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。同样洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

让妆容更服帖

化妆的时候，在粉底液或者BB霜中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，可以使妆容贴服透亮，还可以防止隔离化妆品中的有害物质，而且也不用担心会掉妆，卸妆的时候，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，用法就相当于卸妆油，比卸妆油更加有利于皮肤健康。