红豆饭怎么做？做对了！

　　红豆饭怎么做？做对了！ " " "为了维持人体正常的肿瘤相关巨噬细胞外泌体毕业大论生理活动，人体需要大量的免疫细胞检测临床意义活性物质和多种矿物质元素。

　　建议多吃红豆。

　　可以补充钙、镁、铁等矿物质元素，对身体非常有益。

　　很多人都有把红豆煮成粥吃的习惯，其实也可以把红豆和米饭一起吃做米饭，具体做法如下。

　　一、红豆饭的做法 1、红豆泡半小时 2、锅里放水，把红豆煮一个小时左右。

　　 3. 大米泡软，放入煮好的红豆水里。

　　 4.米饭准备好蒸了。

　　二、红豆饭法。

　　主要原料是免疫细胞储存多少钱一次红豆150克，粳米100克。

　　盐5克，调味盐和少许炒黑芝麻。

　　制作过程 1、芸豆洗净，加入4杯开水，调至中火煮10分钟，熄火冷却。

　　 2. 糯米洗净沥干，与做法1的红豆汤（已经凉了）混合，浸泡约1小时，然后放入电饭煲煮。

　　 3.但如果没有时间，可以不用浸泡1小时（浸泡1小时后颜色会更漂亮）。

　　 4. 上桌时在米饭上撒少许盐和黑芝麻。

　　三、红豆粳米法2.原料 大米150克，糯米100克，红豆80克，盐1茶匙。

　　制作过程 1、芸豆洗净，用水浸泡2-3小时； 2. 将泡好的芸豆沥干。

　　取出，放入锅中，倒入适量水，烧开，转小火煮至豆子熟。

　　注意煮豆子的红汤不要扔掉； 3. 将米饭和糯米一起洗干净，放入电饭煲，然后加入刚刚煮好的豆子，倒入豆子的红汤，加1汤匙。

　　盐，拌匀，盖上电饭煲的盖子，按下烹饪齿轮，等待红豆饭煮熟。

　　如果你刚煮豆子的汤不够，就多加一点水。

　　你放入的水量和普通蒸米饭一样； 4、煮好的米饭用专用刮刀轻轻搅拌，也可以拌炒白芝麻、黑芝麻； 5、最后加少许盐调味。

　　又香又暖，也适合熬粥。

　　它适合成人和儿童。

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