海带炖猪脚的做法(1)

　　海带炖猪脚的干细胞外泌体治疗脱发做法 " " "猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是很多女性生活中的首选。

　　可以起到美容养颜的作用，可以让我海蓝之谜面部护理们的皮肤更有弹性，经常食用猪蹄也可以起到补钙的作用。

　　但是吃猪蹄这个简单的事实总是会特别肥。

　　通常，它们将由不同的食物制成。

　　其中，海带猪蹄味道鲜美，营养丰富，但我们需要掌握做法，下面就来了关于秋慕岚外泌体招商加盟的信息解一下海带炖猪蹄的做法。

　　紫菜炖猪蹄怎么做？方法一？？ 1、猪蹄洗净切成小块，用血水冲洗30分钟？ 2、海带泡好后切成小块备用？ 3 用一小块把姜掰开备用？ 4 锅中加入适量的水，没过猪脚，加入姜片，煮至流血。

　　把水倒掉，好好冲洗猪脚？ 5 然后在锅中加入适量的水，煮沸。

　　取出姜片，用小火炖10分钟。

　　在海藻中加入适量的盐？ 6 小火慢炖2-3小时？ 7 最后加入胡椒粉和味精调味煮沸 ?方法二？对半切开，锅里放冷水，挤一挤； 2. 收紧后取出，切成几片，放回锅中，焯血煮沸；蹄背加入姜、八角、胡椒粉、料酒和老抽； 4. 大火烧开后转小火慢炖，约半小时后加盐； ;? 6、等到可以用筷子扎脚的时候，加入黄豆和海带碎，小火煮至软烂； ?猪蹄的营养价值？猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，含有钙、镁、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等成分。

　　猪蹄富含胶原蛋白。

　　多吃可以延缓皱纹的出现和减少，对人体皮肤的健康和美容有更好的效果。

　　以上就是海带烤猪蹄的制作方法介绍。

　　经过了解，我们知道了紫菜炖猪蹄。

　　制作方法非常简单。

　　我们平时做猪蹄的时候会有更多的选择，而海带煮猪蹄更能满足我们的饮食多样化，让我们获得不同食物的营养价值来调整身体。

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