南瓜馅饼

　　南瓜馅饼 " " "生活中，相信很多人都喜欢豆沙馅的南瓜派。

　　这似乎是外泌体exo烹饪过程中的一个简单步骤，但每个细节都不应该模棱两可。

　　可以加入新鲜的橙皮，适量的红糖和姜。

　　也属于有解病秘方的一道菜，小伙伴们可以在自家厨房试一试哦！ 1.准备一个旧南瓜？ 2、南瓜取适量，去皮，洗净切薄片，放在蒸笼上蒸至软烂。

　　 3. 南瓜蒸熟后，趁热捣碎。

　　 （老南瓜比较甜，所以不加糖。

　　喜欢甜味的可以加棉花糖。

　　） 4. 趁热将南瓜泥倒入大锅中，加入适量糯米粉。

　　和面粉。

　　 （糯米粉与面粉的比例为2:1） 5. 用筷子搅拌至成絮状，揉成光滑的糊状。

　　让它静置一会儿以准备其他皮肤衰老的根源ppt材料。

　　 6.准备豆沙。

　　 7.准备面包屑。

　　 8. 将面团揉成条状，搓成数份。

　　 9.取一剂，揉成圆形。

　　 （如果没有，直接挤成煎饼状） 10. 放上豆沙馅。

　　 11.中间慢慢闭上嘴，滚成球状，然后压成蛋糕状，沾上面包糠。

　　 12. 翻过来，裹上面包屑。

　　 13.轮流烤其他南瓜派。

　　 14. 锅内倒入适量花生油。

　　加入南瓜派，用小火炒。

　　 15.翻过来煎。

　　 16. 重复几次，待两面微黄后洒上少许水。

　　 17. 盖上盖子煮一分钟左右。

　　以同样的方式返回。

　　 （因为我储存乳牙的专用盒子做的蛋糕比较大，不容易煮，所以只好用文火炖了，这样蛋糕更滋润好吃。

　　） 18.两面都微微焦黄，就可以上桌啦！外皮酥脆，里面软软的，很好吃！ 19. 还有一种我会展示的油炸方法。

　　 （因为我做了很多，所以我用了两种方法）在锅里倒入适量的花生油，比平时煮的要多。

　　 20.当油70%热时，加入南瓜派。

　　把火调到中低，把南瓜派翻过来，以防止燃烧。

　　 21. 煎至表面微黄，用漏勺捞出油。

　　 22、可以装。

　　又脆又粘的南瓜派配上甜豆沙。

　　这个好吃！肠胃不好的朋友，可以在日常生活中多吃点豆瓣南瓜饼，也可以教给身边的朋友同事，大家学完就学会了，超级简单，最重要的是营养。

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