大麦粥和修剪

　　大麦粥和修剪 " " "薏米是我活体干细胞美容新闻们生活中常见的苹果干细胞美容推荐一种成分，可以用来祛湿调脾胃。

　　它具有很高的营养价值。

　　许多家庭主妇喜欢将薏米和红豆混合制成红豆薏米粥。

　　其实大麦还可以和很多其他护理脸部过敏的食材搭配，比如猪肉、羊肉、水果等。

　　对很多男性来说，多吃些薏米猪肾混合而成的薏米肾粥，对治疗遗精和早泄有非常好的效果。

　　猪里脊是经常吃的猪腰。

　　它是动物的内脏，含有丰富的蛋白质、钙质和微量元素等营养物质，能起到补肾壮阳的作用。

　　我们可以说它是一种膳食补充剂。

　　下面就一起来看看这款养颜、养颜、补肾的猪里脊薏仁粥的实用性吧。

　　猪里脊薏米粥 营养价值：蛋白质、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、钠、锌100克，山药80克，薏米50克，大米120克，适量调味料、香油适量 做法一：猪里脊洗净，切花刀；山药洗净，去皮，切块；大麦;把大米洗干净，泡好。

　　 2. 锅中倒入水，加入薏米、大米和山药煮沸，中火煮半小时。

　　 3 放入小火，煮熟后加入猪里脊、盐和香油。

　　 4加入适量盐，再加入红枣和枸杞，盖上盖子再煮30分钟，直到乌鸡变软烂。

　　功效与作用 猪里脊具有补肾益腰、清膀胱、消滞止渴的作用。

　　山药具有健脾胃、生津益肺、滋阴阳、强肾、解毒、改善新陈代谢等作用。

　　大麦具有解毒、降血脂、利尿通便、消水肿、美容护肤、防湿健脾、抗癌抗癌等功效。

　　此粥具有健脾胃、通水利湿、补肾益腰、养颜美容的功效。

　　这样的方子可以起到很好的强身健体的作用，有助于缓解体质虚弱，还可以起到解毒的作用，有利于促进新陈代谢，补肾强腰。

　　以上介绍了猪里脊薏米粥的做法。

　　大家学会了吗？老少皆宜，补虚益气。

　　不仅能补充人体必需的营养，还能起到补虚、补肾、养腰、美容的作用。

　　看起来不错，所以把手弄脏并尝试这些美味的食谱。

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