白芥末汤

　　白芥末汤 " " "想必大家都知道夏天很热，很多人都觉得没胃口，连饭都不想吃，什么都不想干。

　　如果能边吃边喝一碗清淡的包含来杯橙汁什么梗的词条汤，我觉得是非常好的皮肤地方护理激素皮肤事情。

　　很多人还有饭前饭后喝汤的习惯。

　　今天小编为大家带来沙白芥菜叶汤，一起来看看它是怎么做的吧。

　　配料： 主料：蛤蜊250克、芥菜250克、调味料1.5茶匙、盐、鸡精1茶匙、姜1茶匙、香油5片、黄酒1茶匙、水1汤匙，1200毫升的芥菜在炎热的天气里，尤其是食欲不振的时候，我经常选择多喝汤来调节口味，增加食欲，补充因汗水流失的水分和营养。

　　如果你血清提取外泌体没有时间和精力用老式的方法煮汤，那就做这种快速的手卷汤吧。

　　此海鲜汤不仅味道鲜甜，而且清热解暑，提神解毒，对夏季感冒的防治也有一定的作用。

　　 1.准备沙白、芥菜和姜。

　　 2. 将芥菜洗净，对折成段。

　　 3. 锅里放水烧开，然后倒入沙白和姜片。

　　 4.沙白打开时倒入1汤匙粤式米酒。

　　用勺子捞出泡沫（可以跳过这一步） 6. 放入芥菜 7. 煮至芥菜变软，加入盐和鸡精 8. 关火，倒入香油。

　　烹饪技巧 会有点腥，诀窍是这样的：在粤米酒里放姜片，这样汤就鲜有腥味。

　　方法二：沙白芥菜豆腐汤 这是一道非常适合春夏季节的美味汤品。

　　沙白有海鲜的天然鲜味，加入牛奶后有浓郁的牛奶味。

　　豆腐和芥菜是最好的搭配。

　　这汤比较完美，内容丰富，色泽好。

　　主料：沙白芥菜叶8片，软豆腐100g，辅料1片，油适量，盐适量，牛奶适量，姜片1汤匙，3片。

　　步骤： 1. 烧开水。

　　 .加入鲜牛奶 4.煮沸后加入豆腐 5.两分钟后加入芥菜，大火煮1或2分钟，加少许油和盐煮 6.对健康的影响 包装：芥菜：化痰，消肿散结，增强免疫力。

　　生姜：降逆止吐，化痰止咳，散寒止咳。

　　芝麻油：改善血液循环，延缓衰老和抗氧化。

　　芥末汤很清淡，适合人喝，不管是什么人都适合喝这种清淡的沙白芥末汤。

　　换句话说，如果每个人都能学会如何制作这样的汤，那真的是一件非常好的事情。

　　小编介绍的方法很详细，按照我的方法，绝对可以做出好吃的。

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