炖猪脚有什么好吃的

　　炖猪脚有什么好吃的 " " "女人应该喜欢吃猪蹄。

　　猪脚可用于美容和减肥。

　　最重要的是哺乳期皮肤护理，哺乳期的女性经常喝猪蹄汤，牛奶很有效。

　　炖猪蹄的方法有很多。

　　味道都不错。

　　 1. 栗子龙眼炖猪蹄 材料 新鲜栗子200克，龙眼肉100克，猪蹄2只，调料：盐2茶匙 做法1. 将栗子放入沸水中煮5分钟。

　　拿起并撕下薄膜，洗净沥干； 2. 猪脚在沸水中煮沸，捞起洗净一次： 3. 将准备好的栗子和猪脚放入锅中，加水盖过材料，大火煮熟 3. 转小火炖30分钟; 3. 龙眼去皮，放入锅中煮5分钟，加盐调味。

　　 2. 腐乳花生炖猪蹄 材料 猪蹄2只，豆豉5粒，大花生4粒，葱1粒，姜1片，米酒半碗，一小把一小把糖糖、老抽5汤匙、醋1汤匙、八角2片、香叶2片、花椒粒1撮、干辣椒3个、盐、香油适量 做法1、每只猪蹄要切成四块由交易者提前。

　　洗干净后，用冷水煮沸去血。

　　并用温水再次冲洗干净，将残留的头发清洗干净，控水备用。

　　 2.锅里放更多的油，放猪脚，用小火煎至表皮变白，倒入红葱头、姜块、冰糖，炒至香焦。

　　 3.倒入米酒，立即盖上盖子，让米酒在锅中蒸发两分钟，以消除各种异味。

　　 4.倒入除盐和香油外的所有原料，炒匀上色，加热水将所有原料浸入锅中（水可能比原料高，大火煮开，小火慢炖） 1小时30分钟，然后加盐炖15分钟左右，看汤粘稠，倒入香油调味，关火。

　　食物很适合你4家细胞免疫治疗上市公司顺利过冬。

　　传统的花生猪蹄红枣也是抗衰和水光哪个先打女性美容的秘密武器。

　　它富含的明胶和钙质对皮肤和骨骼非常有益。

　　材料是猪蹄2只、生花生米50克、干红枣20克、料酒1汤匙（15毫升） , 米醋 1 茶匙 (5ml), 盐 1 汤匙 (5 g) 做法 1. 将猪蹄洗净切成4块，生花生和干红枣洗净，用冷水（500毫升）浸泡1小时，备用 2. 猪蹄肉放入沸水中焯1分钟，捞出洗净在流水下去杂质，沥干水分，盖上盖子打开电源，打开电压力锅小火开关 4. 将炖好的花生、红枣和猪脚放入碗中，倒入剩余的汤。

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