新鲜柿子的功效与作用

　　新鲜柿子的斑秃处有疙瘩功效与作用 " " "很多人都吃过柿子，也有很多人喜欢吃柿子，尤其是八九月中秋节临近，柿子更是旺季。

　　很多人认为柿子是一种普通的干细胞治疗多系统萎缩最前沿水果，但其实它的细胞骨架是由什么构成营养价值也很高，功能也很多。

　　中医认为，柿子性味甘、涩、寒，具有清热除燥、润肺化痰的作用。

　　一、新鲜柿子的功效与作用 1、润肺解渴 柿子营养丰富，能及时补充人体所需的营养物质和细胞内液。

　　 2.补充维生素柿子比普通水果含有更多的维生素。

　　每天吃一个柿子所摄取的维生素C，几乎可以满足每日所需量的一半。

　　 3.润肠通便柿子含有丰富的果胶和有机酸，均具有良好的润肠通便作用，能很好地促进肠胃消化，有助于缓解便秘，维持肠道菌群的正常生长。

　　 4、防病柿子含有丰富的维生素和碘，可治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿；二、吃新鲜柿子的禁忌 1、柿子不能空腹吃，因为柿子含有较多的鞣酸和果胶，在空腹的情况下，会在胃酸的作用下形成大小不一的硬块。

　　如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会留在胃里，形成胃柿子结石。

　　小柿子结石最初与杏核一样大，但它们会越来越大。

　　如果胃柿石不能自然排出，就会引起胃肠道梗阻、上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至吐血。

　　手术中发现了一块拳头大小的柿子石。

　　如果胃“有底”，就可以避免在胃里形成柿子石。

　　所以在吃柿子之前一定要吃点别的。

　　 2、柿子皮不能吃。

　　有人认为，边吃柿子边嚼柿子皮比单独吃柿子好吃。

　　其实这种吃法是很不科学的。

　　由于柿子中的鞣酸大部分集中在皮中，当柿子去涩时，不可能将其所含的鞣酸全部去除。

　　当它们不完美时，它的皮肤含有更多的单宁酸。

　　 3.不吃高蛋白食物。

　　在中医里，螃蟹和柿子都是寒食，不能一起吃。

　　从现代医学的角度来看，富含蛋白质的蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下很容易凝固成块，也就是从胃里出来的柿子石。

　　所以，如果你吃高蛋白食物，马上吃柿子，最好是两小时后吃。

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